香滑可口奶昔的精选大全

香蕉，清热，润肺，滑肠牛乳，补虚损，益脾胃，养血，生津润燥用料牛奶250克香蕉1根黄瓜半根纯净水250克香滑可口奶昔的做法香蕉切片黄瓜切片和牛奶，纯净水一起榨...

这是一个非常简单快捷的可可奶昔/巧克力奶昔版本，并没有很多食材，味道也不是很甜腻好喝的秘诀之一是花生酱～食材中，1杯的量大概是250-300ml用料牛奶3/4杯（200毫升左右）冰块1/2杯可可粉（无糖）2勺花生酱（无糖）1勺蜂蜜1勺肉桂粉（可...

天然纯粹的香芋口味，喝下这一杯，整个人都暖了。一个奶昔一个芋泥，两个方子放一起好找😄用料芋头奶昔：芋头（蒸熟后称重）125克牛奶250克炼乳10-20克香芋泥：芋头500克纯净水200克白糖25克玉米油2勺坚果30克丝滑芋头奶昔+香芋泥...

下午跟娃一起去走路3公里回来🚶，路上孩子说要喝香蕉🍌奶昔，想起来中午吃火锅剩下大半盒纯牛奶，家里还有一根香蕉🍌，心中暗暗自喜……在做的过程中，想起了燕麦奶这回事。就试试合在一起怎么样，结果出奇的香！💓用料香蕉1根牛奶...

这个紫米牛奶热饮是我自己胡乱搞的，没想到口感居然很不错，很粘稠香滑，有点像融化的的血糯米冰激凌，我个人很喜欢，做法也很简单，一个焖烧杯简化了制作程序，有兴趣的可以试试。用料紫米水牛奶紫米牛奶热饮——香滑如奶昔的做法...

用料胡萝卜1根牛奶240ml开水随意丝滑醇香胡萝卜奶昔的做法1.先烧壶开水。2.胡萝卜洗干净切小块，放到破壁机里，加300ml开水，按开水豆浆。3煮开后加入一小盒纯牛奶，按搅拌即可。...

虽然是个热量很高的甜品但却是补充能量超级快的选择哦用料花生酱1勺可可粉（小贴士2）8克香蕉1根热牛奶（一定要是热的！）150ml（或者用132克开水兑18克奶粉）不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔的做法牛奶提前加热（或者用132克开水冲泡1...

喝下这一杯，整个人都暖了！浓浓奶香把芋头的香味完全带出来，天然纯粹的香芋口味。在外面的店里喝过紫薯拿铁、红薯拿铁，那今天就来一杯芋头拿铁吧！如果你和我一样买了个大大的荔浦芋头，那么你还可以试试芋头戚风，一样好吃：用料...

用料芒果（广西青芒最好）1只苹果（山东栖霞最好）1只酸奶（弗瑞希/开啡尔）1盒牛奶1盒果芒奶昔/营养奶昔/爽口奶昔/宝宝辅食的做法将芒果苹果洗净，切块倒入搅拌机（品种可自选，我列举的都是自己用的食材品种，实践下来还是非常好的，只要...

用料可樂沙冰一杯新地或雪糕一個吸管一支可樂奶昔的做法把雪糕放入可樂冰沙裡用吸管攪拌均勻即可😊...

夏天，吃到一杯奶昔，是一件快乐的事。上图非奶昔成品。以前做的，没拍照。但是绝对成功，零失败。用料高乐高一些牛奶一些纸杯两只可可奶昔杯的做法把两个纸杯套在一起，防止变形加1/2杯牛奶和一些高乐高（加到搅拌时有暂时固定...

用料牛油果1个鲜牛奶150-250ml均可蜂蜜小半勺牛油果奶昔-清香爽滑的做法准备好食材把牛油果竖着切开，成两半。用铁勺挖出果肉。tips：牛油果买个小的核也小些，我买了一个将近半斤重的，核也太大了，不划算，而且一个人吃一个买...

适宜月龄：20+紫薯富含膳食纤维，适量食用能促进消化，对便秘的宝宝也有帮助。而且富含硒元素和花青素，是难得的好食材。如果其他的紫薯做法宝宝已经吃腻了，可以试试这种，香浓顺滑，带着丝丝自然的甜味，特别好喝。如果宝宝平时不...

正值芒果榴莲的季节~家里突然出现了一堆香甜小芒果我来消灭一下~用料小芒果3个椰奶150克牛奶250克当季香甜可口芒果奶昔的做法这种小芒果3个粗暴的拿出它们的肉放进料理机加入椰奶(我用习惯了这个牌子~)再加入牛奶搅...

为处理剩的香蕉和冰箱里的花生酱而存在的菜谱!!用料可可粉香蕉2根柠檬汁1茶匙花生酱2茶匙牛奶可可花生酱冻香蕉奶昔的做法香蕉去皮,淋上柠檬汁,放冰箱冻4小时以上.花生酱+可可粉,用少许牛奶调匀,备用.取出香蕉,加入牛...

用料香蕉1根牛奶250克可可粉两勺破壁机低卡香蕉可可奶昔的做法香蕉一根牛奶250克可可粉两勺丢到破壁机里果蔬汁模式两分钟.口感非常丝滑，刚打出来上面有一层奶泡，喝起来有空气感，味道棒棒的。喜甜的朋友可以再加点糖，没有...

鳄梨即牛油果，口感如同黄油、牛奶一般滋润，却多了一份水果的清香，号称森林奶油，一点也不为过。牛油果表皮粗糙黝黑暗绿，很不起眼。切开后，却是特别柔和的黄绿色，娇艳欲滴的小绿真的很清爽可爱，越来越爱啊。搭配雪梨，清甜可口，水...

创造星人的新创意用料牛油果1/2个香蕉1根蓝莓（新鲜或冷冻都可以）20粒左右无糖杏仁奶300毫升无糖可可粉1大勺奇亚籽1勺牛油果香蕉蓝莓可可奶昔的做法香蕉牛油果切块放在料理机中，加蓝莓，可可粉和杏仁奶。料理机搅拌30秒，撒...

已N刷！用料香蕉（熟透）一根半法芙娜可可粉一勺牛奶适量水果／坚果／奇亚籽任意香蕉可可奶昔的做法全部食材倒入破壁机打至顺滑加上水果／坚果／奇亚籽小贴士•香蕉提前切段冷冻保存。•可可粉的品质要好。•牛奶随浓稠度的喜好增...

用料酸奶100ml熟香蕉半根冻蓝莓块50ml冻芒果块50ml冰块3块冷水10ml甜口奶昔的做法将所有食材放入杯中开启破壁机打半分钟即可小贴士有牛油果加入牛油果一个，味道更加香醇...

用料羊架一排黑胡椒适量孜然粉适量海盐适量蒜盐适量白糖半茶勺生抽2茶勺油少许生粉抹肉适量黄油20克左右香煎羊架：嫩滑可口的做法羊架冲洗干净后用厨房纸巾吸干水份，放调料：油、海盐、黑椒粉、孜然粉、蒜盐粉、生抽、生...

用料鸡腿肉3只鲜香菇5朵蒜3瓣生姜2片淀粉2勺生抽3勺蚝油1勺嫩滑可口的香菇滑鸡的做法鸡腿肉切块，加入两勺淀粉，两勺生抽，搅拌均匀，放置一会锅里放油，尽量多点，腌好的鸡腿肉，放入锅里煎，同时把鲜香菇切片，蒜切片，生姜切丝鸡腿肉...

用料冷冻香蕉一只冰块三块可可粉一条（7.7克）低脂牛奶盖过用料即可可可香蕉奶昔的做法把所有食材放进榨汁机搅拌即可啦。小贴士1）可可粉我用是“日本雀巢ミルクココア”（图一），没有在某宝搜到，但类似于高乐高的味道。）2）榨汁机...

用料芒果200克牛奶200克超丝滑口感快手芒果奶昔的做法芒果去皮去核，加入主锅，倒入牛奶，30秒速度6，即成芒果奶昔如果想要喝温的，2分钟65度小勺即可...

消灭香蕉!!!用料香蕉两根蛋白粉一勺可可粉5克可可香蕉蛋白粉奶昔的做法两根香蕉冷冻，剥皮切块，加入水或者牛奶，加入一勺蛋白粉和可可粉。blender混合。倒出来碗里，上面任意装饰水果坚果。...