蒸蟹柳蔬菜的精选大全

极简自用菜谱。一大一小两人食用。用料蟹棒6根叶类蔬菜几片烤碗1只蒸鱼豉油2勺食用油1勺蒸蟹柳蔬菜的做法食材洗净。烤碗下层铺放叶类蔬菜，上层码放蟹柳。均匀淋2勺蒸鱼豉油，1勺食用油。煮饭时放在电饭锅上蒸，饭熟菜好。...

早餐离不开鸡蛋，煮蛋蒸蛋是最常做的，不仅营养好，热量也低。蟹柳蒸蛋，再淋上一勺减盐酱油，无油少盐，咸鲜软滑，一家老少都爱吃的。用料鸡蛋3个蟹柳3条胡椒粉少许嫩豌豆或葱花少许六月鲜原汁轻盐酱油一勺蟹柳蒸鸡蛋的做法鸡蛋打...

有一阵很喜欢吃味千拉面，但是一个面再加一份沙拉就要50多只能偶尔解解馋。吃的次数多了，感觉这款沙拉其实很简单，蔬菜也都是常见的搭配也相对灵活，味千也不是每次都用一样的蔬菜。晚上回来我吃一份沙拉就饱了，热量也不高，做...

用料燕窝一盏牛奶一盒冰糖8颗吐司两片海苔肉松适量蟹柳10根红叶生菜适量紫甘蓝适量苦菊适量包菜适量玉米一小段小番茄4个青桔3个沙拉酱适量双人早餐--牛奶燕窝+蟹柳肉松三明治+蟹柳蔬菜沙律的做法蟹柳煮熟玉米掰粒一...

用料蟹柳6只甜虾8只豆芽1把紫菜少许张年糕少许蒜苗少许盐克鸡精勺现磨黑胡椒碎适量蟹柳蔬菜汤的做法蟹柳碎碎加入蛋液搅拌一下锅内加入少许食用油，入蛋液，凝固。入虾仁。翻炒一下，加入开水。大火煮，加入豆芽，年糕，没有年糕...

人在异国他乡，心心念小时候喝早茶常点的紫菜蟹柳卷，现在只能自己动手啦！还原的很成功，来分享一下经验。用料紫菜3张蟹棒6根猪肉末500克虾仁8只鸡蛋1个淀粉6小勺盐2小勺麻油3滴蚝油1勺生抽2勺紫菜蟹柳卷的做法准备食材，蟹棒...

今日份沙拉🥗——蔬菜蟹柳沙拉，蟹柳加蔬菜一起拌我超爱～～用料蟹棒3根黄瓜半根玉米粒15克鸡蛋1个番茄1个生菜2片蔬菜蟹柳沙拉的做法准备食材黄瓜拍碎蟹柳煎熟蟹柳切小块，蒸好的鸡蛋切片，番茄切小块，玉米煮熟放到碗中淋上大多...

天气热，胃口差，来一份蔬菜沙拉！用料蟹棒4根黄瓜小半根紫甘蓝2片苦菊1小颗圣女果10颗甜玉米罐头2-3勺蟹柳蔬菜沙拉的做法先将蟹柳从冰箱拿出来常温解冻，然后蔬菜泡水洗净，紫甘蓝和苦菊多泡会水（请忘记我图上的生的甜玉米，买了...

蟹足棒能为人体补充能量，健脾开胃。白菜能为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。用料蟹足棒100g大白菜200g鱿鱼1条黄瓜100g盐2g水淀粉5g蟹柳白菜的做法备菜1蟹足棒切条2鱿鱼洗净去内脏3黄瓜切条4白菜留叶锅...

蟹棒的美味真的无法抵挡，我买的是bobo家的蟹棒很鲜美，京东的鲜逢也不错😊用料蟹棒1包大蒜一头酱油三勺盐一丢丢蒜蓉蒸蟹柳蟹棒的做法蟹柳蟹棒去膜解冻可以顺着蟹棒纹理划几刀更入味准备一头大蒜切蒜末备用先淋热油再加...

用料鸡蛋1个蟹棒1根吐司1片草莓若干个蔬菜随意吐司蟹柳草莓蔬菜沙拉🥗的做法面包切丁蟹柳刨丝鸡蛋分开蔬菜水果随意面包撒一层芝士烤箱加热十分钟...

每当我想不出来晚上要做什么菜的时候，我就会想起来做这道简单又好吃的快手菜，漂亮的颜色，脆脆的口感，让人想不爱上都难用料芹菜半把蟹柳9根盐蒸鱼豉油芹菜炒蟹柳的做法芹菜洗净，切细丝蟹柳解冻，切细丝炒锅加橄榄油，倒入芹菜...

用料紫菜：做几个取几张鸡蛋：3个黄瓜：1根蟹柳：每1条放3个米饭：现蒸的萝卜条：做几个拿几条蟹柳紫菜卷的做法现蒸的米饭取出放到半温的状态，就是别太烫手哈！加入盐~糖~寿司醋。（盐~糖一点点）3个鸡蛋加半勺淀粉，加半勺水调匀，用做蛋糕...

用料大白菜200蟹柳适量香菇适量火腿适量盐3姜末适量蒜末适量蟹柳白菜卷的做法大白菜洗净，入沸水泡软后捞出。蟹柳洗净切长条。香菇、火腿洗净切丁。起油锅下香菇、火腿，加盐、鸡精、姜末、蒜末略炒。盛出倒在白菜叶上再...

家里有什么就做什么，发挥你们的想象力吧！用料面糊:中粉50克鸡蛋1个大号的盐2克牛奶80克油8克食材:蟹柳6根团菜3片油少许(用于煎制)蘸酱:色拉酱1大勺芥末少许蟹柳蔬菜薄饼的做法先制作面糊，把中粉，盐，牛奶，鸡蛋混合均匀，有条...

用料鸡蛋3个生菜一把车打芝士片2片火腿片4片吐司4即食蟹柳2份牛奶少许盐少许蟹柳蔬菜火腿芝士综合三明治的做法生菜切丝，打算做个蔬菜鸡蛋烧鸡蛋加点牛奶加点盐打散备用用的厚蛋烧小方锅，加点油，铺上蔬菜，淋上蛋液，蛋液能...

冠利苹果醋-用苹果酒和苹果汁生物发酵而成的纯天然苹果醋，果香浓郁。除了制作沙拉，本品还适合做甜辣酱、莎莎酱、开胃小菜、泡菜和腌制鱼肉。营养价值高，酸度为5°，纯生物发酵。冠利蜂蜜芥末沙拉酱-这是一款充满蜂蜜芳香...

一场聚会下来会余下很多半根半块的蔬菜，那么如果想尽快消灭掉，可能不会一下子都清光。用剩余的边角料，做道美味的什锦蔬菜丁。用料蟹柳黄瓜洋葱胡萝卜番茄尖椒葱花盐糖生抽番茄酱番茄蟹柳什锦蔬菜丁的做法把所有蔬菜切成...

超级健康的蔬菜粥～用料虾仁少量蟹棒少量杂蔬少量燕麦50克虾仁蟹柳蔬菜粥✨的做法虾仁用料酒，盐，黑胡椒腌制一下腌制完煎熟蟹肉棒焯熟锅中小火，杂蔬炒一下再放入燕麦翻炒加入少量水，没过燕麦，不停搅拌，小火煮开加入蟹柳和虾仁...

比较中意蟹柳，尝试各种做法用料鸡蛋3个盐适量蟹肉棒6根黑芝麻适量蟹柳蒸水蛋的做法鸡蛋3个，按照个人口味加调料，可以适当加点生抽调味。加保鲜膜，水开上锅蒸8-10分钟。蛋液凝固后，摆上蟹肉棒，撒上黑芝麻，继续蒸3-5分钟。出锅...

用料菠菜250克蟹棒6根鸡蛋1个盐5克地瓜粉10克菠菜蟹柳羹的做法菠菜去掉烂叶，头，洗净。切段。加水，用料理机打成汁。倒入碗里。蟹柳切成丝。鸡蛋打散。准备勾芡水:地瓜粉10克，加水，搅匀。将菠菜汁倒入锅里，烧开，捞掉表面的白...

每次回家，妈妈都要做这道菜，小时候我们都比较挑食，然后家里都是菜多肉少，荤素搭配，营养丰富用料牛肉120克淀粉少许料酒2勺生抽2少芹菜少些洋葱半个二荆条6个泡椒8个豆瓣酱2勺花椒少许独蒜4个姜丝少许蔬菜牛柳的做法姜丝，泡...

用料圆生菜西蓝花or黄瓜即食蟹棒一定要用即食的玉米粒奶酪碎酱汁味千蟹柳蔬菜沙律改良版的做法焯熟西蓝花和玉米粒。圆生菜洗净沥水撕小片垫在盘底，黄瓜拍碎切小块，蟹棒横切花刀。处理好的各类蔬菜摆在生菜上。味千拉面...

用料鸡蛋蟹肉棒蟹柳蒸蛋的做法鸡蛋液和水按照1：2比例搅拌均匀，加入盐和料酒调味碗里放入撕成丝的蟹柳，覆盖保鲜膜水沸后蒸10-15分钟（碗厚的话可能要蒸久一点）等表面凝固掀开保鲜膜，如果喜欢可以淋一些酱油调味...

用料蟹柳若干豆泡若干番茄2个金针菇1包大白菜若干片海鲜酱豆瓣酱虾米若干【塔吉锅系列】蟹柳豆泡蔬菜煲的做法【备菜阶段】将食材洗净，切块/片。虾米用水泡一下【下锅阶段】塔吉锅加热，加入油烧热后依次放入：大白菜，番茄，...