鲜虾仁滑蛋的精选大全

这道菜小孩子应该也会爱吃。用料虾10只鸡蛋3个盐胡椒粉葱少量温水鸡蛋的3分之一鲜虾仁滑蛋的做法鲜虾去皮去虾肠，过水煮8-9成熟。打3个鸡蛋，加入3成鸡蛋量左右的温水搅拌均匀，下少许盐胡椒粉葱花下虾仁。热油至120度左右...

用料鸡蛋1个虾仁5只藜麦两勺圣女果3个虾仁滑蛋🥪的做法藜麦加炼乳搅拌切果子煎面包炒往上加圣女果对半切开开动了...

用料鸡蛋看自己想吃几个盐一小勺料酒适量虾仁看自己想吃几只胡椒粉适量生抽适量葱花孜然粉虾仁滑蛋蛋的做法我用的剥好的虾仁，用料酒、淀粉、胡椒粉（有条件的可以加点淀粉）腌制10分钟。鸡蛋打好加盐和料酒，搅拌均匀中大火...

巨好吃虾仁滑蛋，高蛋白低脂肪，营养又美味！用料鸡蛋个油克盐克虾仁克料酒勺虾仁滑蛋的做法步骤...

用料鸡蛋5个虾仁300克料酒1勺油20克盐5克滑蛋虾仁的做法如图...

超级简单~好好呲用料虾仁20只鸡蛋2个黑胡椒蒜沫盐葱花生粉（淀粉）牛奶虾仁蛋滑的做法虾仁加入生抽、淀粉、盐腌制10分钟鸡蛋加入一些牛奶、盐、葱花、蒜末、黑胡椒搅拌均匀热锅放入虾仁翻炒至虾仁变色，淋上搅拌好的鸡蛋，小...

用料虾20个鸡蛋6个料酒1勺淀粉适量盐适量香葱适量嫩滑鲜香🦐虾仁滑蛋🥚的做法鲜虾洗净把虾头掰下，虾线也随之取出了虾仁装入保鲜袋，放冰箱冷冻30分钟，这样好脱皮去皮的虾仁在背部用刀滑开锅中加水，水开后倒入虾仁，煮大约半...

虾仁很难做的好吃，一是容易老，二来是不好调味，不是被盖过就是不够鲜。这道鲜滑虾仁用煎鱼的油来做虾仁，恰到好处，不腥反而鲜。用料鱼油3-4勺小龙虾仁4两生姜3片切丝葱2根切丝芡粉1小勺鲜滑虾仁的做法龙虾仁是costco买到的，...

一道营养美味的家常菜，这样炒的虾仁，鲜嫩美味，孩子也爱吃。用料虾半斤鸡蛋2个洋葱1个红辣椒1个葱2根姜1块盐1勺虾仁炒鸡蛋，鲜香滑嫩的做法准备食材。虾，剥去虾壳，再将虾线挑出，清洗后沥干水分。虾仁放入盘中，打入2个鸡蛋。加1...

虾仁滑蛋是一道很受欢迎的粤菜，它的用料简单，只需要15分钟，虾仁清脆、蛋液柔滑，吃起来很舒服。鸡蛋和虾仁这两种食材，既很寻常，同时又都很精致，当它们融合在一起以后，你会惊讶于它们竟相处得这么好！融合出异常的清香和鲜美！这个...

用料虾仁克鸡蛋个料酒勺盐克淀粉勺滑蛋虾仁的做法虾仁洗净，去虾线，加入多半勺盐，少许胡椒粉，两勺料酒，抓匀腌制10min，四个鸡蛋打散加入小半勺盐调牛奶淀粉，两勺牛奶，一勺生粉，调匀起锅倒油，倒入虾仁，煎至两面变色，盛出稍晾凉虾仁...

我在上海，现在仍处于封控期，买不到新鲜的虾，只能用冰箱里的库存，一包冷冻虾仁做一道非猪肉类的菜，给家人换换口味。我决定等到疫情结束，首先去买一个冰柜，专门用来冷冻储存鱼、虾、肉类等等……跑题了😂言归正传，继续讲虾仁滑...

🐠唯美和你一起爱生活唯美一直以来很少下厨做饭，除了工作还是工作，没有好好吃饭，好好休息，好好运动，造成现在体态臃肿。我的良师益友珍珠姐说了我好多次，说我不爱生活，不爱自己，之前听了没有放在心上。最近感悟颇多，觉得真的要...

用料鸡蛋2个虾仁7个温水3/2杯盐蘸一筷子生抽1勺香油半勺虾仁蒸蛋/滑到虾仁都滑倒的做法虾仁煮熟开背，备用。两颗鸡蛋，《温水》3/2杯。鸡蛋➕温水➕蘸一筷子盐，打散。打至泡沫大小均匀细腻一些，拿个滤网过滤到盘子里面；小勺...

滑嫩的鸡蛋中夹杂着新鲜的虾仁，看起来色彩亮丽，吃起来也是非常美味，是一道老少皆宜的营养美食。用料虾仁100克鸡蛋4个面粉1大勺料酒1小勺小葱4根食用油3勺鲜香滑嫩的滑蛋虾仁的做法1:先将买回来的虾仁，清洗干净后放盘，再准...

虾仁这个做法，鲜嫩多汁，一点都不会腥，鲜嫩到爆啦。用料虾仁200克鸡蛋2个芦笋2根西芹2根姜1块葱1根盐1勺黑胡椒1勺虾仁滑蛋，鲜嫩无腥味的做法虾仁从背部切开，去除虾线，清洗后沥干水分。芦笋、西芹切成小段，姜切丝，准备一些葱花...

用料虾仁少许米饭2碗鸡蛋4个淀粉1勺豌豆少许香菇2朵香葱少许洋葱少许青辣椒少许小米辣少许滑蛋虾仁饭的做法调酱汁：■生抽、料酒、番茄酱各2勺～■蚝油、醋、糖、香油各1勺～■黑胡椒粉、白芝麻，小红椒加水，搅拌匀称。热锅热...

用料鸡蛋4个虾仁10只淀粉1勺+2勺糖半勺+半勺白胡椒粉1勺盐1勺+1勺香油1勺水15ml嫩滑鲜香虾仁滑蛋的做法盐1勺、糖半勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺、香油1勺腌制10分钟油稍微多一点儿油热下虾仁双面煎出焦皮晾凉备用鸡蛋打散...

虾仁营养丰富，味道鲜美，和鸡蛋一起炒，鲜上加鲜，是一道受大家欢迎的美味家常菜。用料虾仁300克鸡蛋2个韭菜100克生粉1勺姜1块盐1勺虾仁滑蛋，又嫩又鲜的做法虾剥去虾壳，去掉虾线，加1勺生粉清洗，沥干水分。韭菜切成3厘米长段。鸡...

中国人的饮食体系，常常蛋白质不足而碳水化合物太多。禽蛋奶是蛋白质的来源，鱼虾更优，虾仁滑蛋这道菜就挺不错。用料鲜虾仁80g淀粉5ml白葡萄酒5ml鸡蛋1枚淡奶油10ml黄油1小块盐糖黑胡椒Q弹鲜嫩的虾仁滑蛋的做法先处理虾仁...

用料虾仁300克鸡蛋4个料酒1勺淀粉1勺小葱1根盐适量虾仁滑蛋的做法将虾仁洗净，剔除背部的黑沙肠，再用清水漂清干净、彻底沥干水，放入盐、干淀粉，料酒腌制10分钟。2茶匙的淀粉加2瓷勺的水调成水淀粉。»瓷勺就是我们平时1人...

📝不一样的吃法，值得记录下来用料虾仁15～20条鸡蛋4个料酒1勺淀粉1勺胡椒粉少许小葱1根虾仁滑蛋（鸡蛋嫩滑，虾仁清脆爽口）的做法虾去壳去虾线后洗净加入一勺料酒，少许白胡椒粉，腌制10分钟以上腌制好的虾仁再次洗净，入锅加点油炒...

虾仁高蛋白低脂肪低热量，味道鲜美又好吃😋，把虾仁和鸡蛋一起搭配，炒的嫩嫩滑滑，鲜美滑爽，可以少放盐直接当减脂餐来吃，做法简单又快手用料鲜虾300克鸡蛋4个料酒一勺水淀粉1勺淀粉，2勺清水盐适量胡椒粉适量鲜嫩滑爽❗️虾仁滑蛋...

用料虾仁12粒鸡蛋2个盐克清水是鸡蛋的2倍芝麻油适量蒸鱼豉油适量勺虾仁蛋羹(嫩滑鲜美)的做法鸡蛋2个，洗净外壳，将鸡蛋打在碗里，用半个蛋壳量水，鸡蛋和水的比例是1:2，也就是说，一个鸡蛋要4个蛋壳的水。加入少许盐，糖，搅打均匀，...

用料虾仁适量鸡蛋3个盐适量料酒1勺白胡椒碎适量牛奶2勺鲜香嫩滑的虾仁滑蛋的做法虾仁+料酒+白胡椒碎，腌制5-10分钟鸡蛋+盐+白胡椒碎+牛奶，拌匀虾仁宽油炒至变色倒入蛋液翻炒，翻炒，这个半流动的状态怎么这么好看！😍这是我家...