马蹄甘蔗骨头汤的精选大全

用料骨头半块扇骨甘蔗2节马蹄8个胡萝卜1根茅根1小扎姜片2片马蹄甘蔗骨头汤的做法为了骨头的肉煲出来不柴，一定要提前用盐腌制10分钟以上再焯水腌制好冷水下锅焯水，放2片姜焯水以后，清水洗干净准备好马蹄，甘蔗，胡萝卜，茅根汤...

南京的秋燥开始了，给自己和家人煲一碗甜汤清火补铁又消食，还能清理肠胃呢用料甘蔗200g3节马蹄200g6-7个蜜薯200g水马蹄蜜薯甘蔗甜汤的做法将所有材料切成小丁第一步下蜜薯先煮开红薯煮开后去沫，再下马蹄和甘蔗，大火煮开后...

清甜可口.用料胡萝卜半根马蹄个甘蔗2节薏米50克甘蔗马蹄汤的做法食材洗干净，马蹄不用去皮煮的时候更甜，马蹄切半下食材，锅内下冷水，大火煮开后转小火煮1小时完成...

女儿回来，就有满满动力做美食，即使是一份简单的甜汤，但是里面满满都是清甜，都是爱。用料甘蔗5节马蹄500克冰糖30克水800克枸杞一把甘蔗马蹄甜汤的做法马蹄削皮甘蔗去皮切断加入清水，冰糖大火烧开烧开后转小火煲20分钟起锅...

来英国十几年了，第一次买到甘蔗！太惊喜了！鲜甜至极的羊汤，连挑食厉害的香蕉娃都喝得连连赞叹！用料羊排骨600克甘蔗4节马蹄170克胡萝卜3根姜2大块盐适量甘蔗马蹄胡萝卜羊排汤的做法羊排骨洗干净，用稍烫的热水泡15分钟，漂洗去...

清热去火用料猪骨克山药根马蹄甘蔗猪骨甘蔗山药马蹄汤的做法备好料全部料放砂锅煲1.5小时，吃的时候加点盐...

甘蔗分两种，北方常见的是黑皮甘蔗，生吃容易喉痛，煮水之后就不容易上火了，如果用南方的青甘蔗味道会更加清爽马蹄可以适量多加几个，拍碎或切小丁会让汤水更香甜用料甘蔗（黑皮、青皮自选）胡萝卜一根马蹄甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗...

从小妈妈最爱爆给我们喝的清凉下火老少咸宜呀。最近看抖音火起来了。夏天来啦朋友们煲起来～用料甘蔗2小节马蹄数个看个人爱好胡萝卜一根我选的是带土的好甜大骨头半根茅根数根玉米1根盐看个人水数量大骨玉米萝卜茅根甘...

秋天物候干燥，人体就需要滋润。饮食应以养阴清热、滋阴润燥为主，提高免疫能力。这个汤水不含嘌呤噢。用料甘蔗8节马蹄5个白橄榄5颗红罗卜2个红薯1个水2500克清润橄榄马蹄甘蔗汤的做法橄榄具有清热解毒、利咽化痰、生津...

炎炎夏日，广东人家中必备，清热解暑，老少咸宜。用料玉米1根胡萝卜1根猪骨头适量竹蔗适量马蹄适量茅根适量竹蔗茅根马蹄胡萝卜玉米骨头汤的做法首先准备好食材，我是直接网上买菜的。去血水，煮开水并将猪骨头放进去几分钟后捞...

用料甘蔗3根马蹄一斤矿泉水适量胡萝卜半根草莓1颗枸杞10粒甘蔗马蹄饮的做法甘蔗清洗干净…切成细条状～马蹄去皮清洗掉泥沙切片～胡萝卜去皮切块状～将准备好食材入锅大火烧开…转小火煲一个小时即可～出锅前加入枸杞～装入杯中...

用料马蹄5.6个胡萝卜一根甘蔗5.6节海底椰少许茯苓少许薏仁少许姜一块猪骨250克广东养生汤（甘蔗马蹄胡萝卜海底椰猪骨汤）的做法猪骨泡血水，要焯水，保持汤清甜马蒂，胡萝卜要削皮白甘蔗不去皮，叫店家砍好，回来自己要擦洗干净，对...

这是一份去火排毒的养身靓汤，甘蔗马蹄大骨茅根汤，让你安然醉心于美食又清热润肺五脏平和。用料马蹄6个甘蔗5～6干（200g）茅根100g粉葛100g玉米1根胡萝卜1根筒骨500g姜片3片盐适量这份广东靓汤帮你清热解毒，消食除胀———甘蔗...

用料马蹄5个红萝卜1根马蹄竹蔗茅根猪骨头汤的做法猪骨去血水...

清润系列的汤水用料瘦肉200克猪骨头300克竹蔗茅根马蹄400克纯净水适量姜3片竹蔗茅根马蹄骨头猪肉汤的做法先将食材清洗干净加入适量的纯净水发火煮开后，小火慢煮1小时左右加入小许盐完成，出品咯！！...

干燥的天气最适合不过了，滋润滋润用料猪骨250克甘蔗五节胡萝卜1根马蹄5个苹果1个鱼腥草根一抓猪骨甘蔗马蹄胡萝卜苹果汤的做法猪骨沸水洗干净备用甘蔗去皮，马蹄削皮，萝卜鱼腥草洗干净，苹果削皮甘蔗、胡萝卜、苹果切好，切几...

清热解毒，养阴生津用料甘蔗600克红萝卜125克马蹄125克猪骨600克盐适量甘蔗红萝卜马蹄猪骨汤的做法猪骨加冷水撇去浮沫马蹄，胡萝卜，甘蔗洗净切块全部材料放入砂锅加清水摸过食材，大火烧开，转小火煲2个小时食前加盐即可...

广式马蹄羊肉煲属于粤菜，主要原料是荸荠、甘蔗、羊肉，口味鲜美。羊肉是比较燥的，广东人是特别怕上火怕热气，所以，放入马蹄、胡萝卜、竹蔗等来中和一下羊肉的燥，竹蔗也能更好地消除羊肉的臊味。可以做到补而不燥！用料羊肉2斤...

冬天多喝羊肉汤用料羊肉1500克姜10片白萝卜1根马蹄8个甘蔗4节（250克左右）白酒2勺盐少量清香甘甜羊肉汤（配甘蔗马蹄白萝卜）的做法锅烧热放菜籽油，下5片姜片爆香，下羊肉炒5分钟左右去血色后放2勺白酒继续翻炒几分钟。加温水煮...

最近心心念念的饮品用料甘蔗5节马蹄5个枸杞一小撮水500克甘蔗马蹄水的做法新鲜甘蔗、马蹄去皮甘蔗、马蹄切成小块养生壶调到甜品档煮一个小时后加枸杞不需要加糖的甜水...

傻了，冰箱明明有马蹄我却放了山药。不过也很美味！用料枸杞10-20粒姜片2片甘蔗2节猪骨500克盐适量料酒1勺胡萝卜1根甘蔗骨头汤的做法加入一勺料酒淖水，沥去浮沫，再冲洗干净。准备好所有食材。水适量，食材的两倍烧开！再放入姜...

此汤，清润生津，化湿祛痰，凉血止血，清热利尿，消食除胀！用料鱼腥草20克马蹄6个甘蔗1节扇骨4块白毛根50克盐适量马蹄毛根甘蔗鱼腥草扇骨汤的做法所有食材全部洗净，骨头抄去血水！放入锅中，开煲汤键，起锅前下少许盐便可！也可以不下肉...

宅家抗疫最多的收获戒了外面所有的茶饮，而且没有念想因为确实自己煮的各种奶茶，糖水都好喝用料马蹄7个甘蔗4节约120g胡萝卜1/3根枸杞10粒水800ml冰糖5-10g马蹄甘蔗水的做法所有食材去皮，切长条除枸杞之外的所有食材和配...

口感：清脆爽口、鲜香多汁。功效：滋阴润燥、利肠通便，适合秋冬季节食用，心烦口燥者、便秘者食用好处多多。操作：简单方便。用料马蹄10个猪骨头1000克盐1勺姜2片料酒2勺葱1根胡萝卜1根水1.5汤碗马蹄骨头汤的做法煮开水，将猪骨...

用料排骨排骨400克马蹄6只去皮6个胡萝卜1根甘蔗2小节马蹄胡萝卜甘蔗排骨汤的做法排骨焯水沥干后大火煮沸开到中小火加胡萝卜甘蔗半小时后加马蹄小贴士排骨焯水的时候加一点料酒捞出沥干煮汤的时候可以不再添加1小时就...