简单易学的绝对养胃猴头菇汤美食做法 厨艺录 菜谱 3.18W 大中小设置文字大小 用料 猴头菇 1个大 猪骨（最好扇骨） 500克 枸杞 适量 薏米 适量 春砂仁 约8颗 鸡内金 1个 陈皮 数片 白扁豆 适量 姜 数片 绝对养胃猴头菇汤的做法 猴头菇泡水洗干净挤干水，捏成小块 鸡内金泡水洗干净（就是鸡肾外面那层黄衣，药店有卖，如果没有就不放） 猪骨焯水，把所有材料洗干净（春砂仁大颗的放五颗就够了，稍微用刀压扁裂开，煲汤更易出味） 把所有材料放进炖约2.5小时，若不炖也可以煲约2小时 TAG标签：猴头菇 绝对养胃猴头菇汤 养胃 好吃 #
