广东养生汤(甘蔗马蹄胡萝卜海底椰猪骨汤)美味好吃的做法大全,广东养生汤(甘蔗马蹄胡萝卜海底椰猪骨汤)做法图解 厨艺录 菜谱 2.48W 大中小设置文字大小 用料 马蹄 5.6个 胡萝卜 一根 甘蔗 5.6节 海底椰 少许 茯苓 少许 薏仁 少许 姜 一块 猪骨 250克 广东养生汤(甘蔗马蹄胡萝卜海底椰猪骨汤)的做法 猪骨泡血水,要焯水,保持汤清甜 马蒂,胡萝卜要削皮 白甘蔗不去皮,叫店家砍好,回来自己要擦洗干净,对半剖开 薏仁要炒过才煲 全部材料清洗干净放一起,大火煲30分钟撇去浮末,中小火再煲1个小时 TAG标签:马蹄 养生 胡萝卜 椰猪 甘蔗 #