黑米粢饭团的精选大全

用料糯米75克黑米70克油条半根蟹肉棒2个热狗1个生菜1片虾仁适量黑米粢饭团的做法圆糯米，黑米浸泡一夜；蟹肉棒，热狗，虾仁我是电饭煲煮米饭的时候一起蒸的；生菜洗干净，油条是早点摊买的；浸泡了一夜的米，煮的时候要比平时煮饭的...

今天做的这个饭团，最是饱腹，而且料足！有多足？妥妥的放了足足七种食材，饱腹之余，还喷香美味，吃上一个真的大满足！这个粢（zī）饭团来头可不小，它是上海早餐“四大金刚”之一，大清早的店里就要排队买呢！在家做倒是也不难，卷一卷就成~用...

用料糯米.一人份120克油条1根肉松适量榨菜适量砂糖5克黑芝麻适量糯米粢饭团的做法糯米浸泡12小时糯米隔水蒸20分钟准备一寿司帘，帘上先平铺保鲜膜。糯米稍凉后平铺在寿司帘上，然后放油条、肉松、砂糖、榨菜等。将寿司帘...

我家小鲨鱼特别爱吃饭，不管是蛋炒饭还是盖浇饭，寿司还是饭团，都是他的最爱，而且早饭从不肯去外面吃，为了他上学能开开心心的，不管任何时候我都雷打不动起早给他做，但是很多时候也想偷懒多睡会。其实做这个饭团真的超级省事省...

疫情当前，我们尽量少去或不去人多的地方，自己在家做美食；厨友们让我们一起分享成果，相互交流与学习吧！.用料糯米200克大米100克水适量肉松适量芝麻少许榨菜末少许火腿肠可选粢饭团、泰迪粢饭团的做法大米和糯米混合，淘洗干...

用料糯米150克黑米20克油条酥4勺肉酥4勺榨菜少许熟芝麻适量少许咸菜4根切末油条2根海苔少许黑米粢饭的做法米泡过夜，早上蒸饭。上气后25分钟。取保鲜膜，撒芝麻，依次放糯米饭，榨菜碎，咸菜碎，肉酥，油条酥，油条，海苔碎，包裹好。小...

7月份时去了趟上海，和朋友聊到深夜。第二天一早朋友给送来早餐，除了豆浆、油条、大饼外，还有软软糯糯的粢饭团，说这四样是上海的特色早点，务必尝下。前三者平常都能吃到，唯独这看起来很大一份的饭团子很是新鲜。里面包了油...

撑着了……用料糯米150克紫米100克水240克油条半根蟹棒2根青瓜丝胡萝卜丝其他自己喜欢的，火腿鸡蛋等都可以放喜欢的沙拉酱粢饭团，紫米饭团的做法先用水洗一遍糯米，滤干，再加入240g水，如果洗米遗留的水分较多，就要放更少的水...

再一次做上海小吃四大金刚之一，粢米饭团，卡通形象是不是很可爱呀，小朋友特别喜欢。用料糯米300克大米150克肉松3勺咸蛋黄2个油条2根酸黄瓜或者榨菜2根火腿肠1根玉米粒和草莓干少许粢米饭团的做法糯米饭用的是三分之二糯...

儿子喜欢吃糯米粢饭团，小孩肠胃还不够成熟，糯米不利消化，加入墨江紫米，增添香味和营养的同时，也能减少糯米带来的负担。用料糯米克紫米克油条根肉松克榨菜包黄瓜丝咸鸭蛋紫米粢饭团的做法糯米和紫米分开放冰箱里浸泡过夜，也...

煮米饭水量一定要少，平常煮饭三分之一水量样子用料糯米38克油条半根榨菜一小撮肉松适量黑米38克咸蛋黄1个黄瓜四分之1根泡面搭档1根黑米（糯米）粢饭团的做法黑米糯米混合浸泡一夜，早上用少量水煮熟（平常煮饭三分之一水量即...

粢饭团是上海地区的传统风味小吃，随后流传至江浙一带，而现在，全国各地都能见到它的身影了，尤其是在吃早饭的这个点，有些老字号店铺，总能排上好长好长的队伍~一款好吃的粢饭团必须挑选优质的大米，米饭需要蒸的恰到好处，粒粒分...

2大1小，3个饭团量用料大米100克糯米160克黑米50克油条1根肉松20克咸蛋黄2个香肠2根白砂糖2勺粢饭团🍙的做法各种米电饭锅泡上，放两根香肠...

用料大米2杯糯米一小把油条1根紫菜黑米粢饭团的做法隔夜预约煮好黑米饭（早上起床做饭团时，饭还是热的）在卷轴上铺好紫菜在紫菜上均匀的铺一层黑米饭放上黄瓜条，撒上榨菜碎，肉松，再淋上番茄酱即可。...

用料糯米60克黑米80g油条1根素肉松（没有可省略）适量榨菜紫甘蓝胡萝卜牛油果花生酱（或其他自己喜欢的酱）糍饭团/粢饭团（黑米版）纯素的做法黑米和糯米洗净，晚上放在电饭锅预约，煮好，水量比平时烧饭少一点，不然太烂了不好吃（如果白...

粢饭团是江南江淮地区汉族传统小吃之一，最普及的民间早点品种。粢飯团也是我从小喜愛的早餐之一，可以在早餐買到，我家附近早已很難買，如今香港是很难吃到正宗的了。今天心血来潮，自己做一回，没有加不太健康的油条，仍然好美味...

这是一款非常快手又简单的饭团重点是不需要模具烤箱啥的想做就能做朋友圈的好多小伙伴都想试试所以我就来写个快速食谱以及注意事项希望你们一次就能成功哦！用料黑米150克肉松适量油条1根咸蛋黄2个火腿肠半根榨菜适量...

南方四月初八会吃的一种节令美食乌饭，用乌饭叶舂出的水煮糯米饭，黑黑的有叶子的清香～我把它做成了粢饭团～貌似也是南方特有，甜的了包油条、芝麻粉、白糖，咸的我包了油条、杏仁碎和咸鸭蛋～据说四月初八吃乌饭，夏天蚊子不会咬哦...

微博看到粢饭团特别想吃，于是就自己买食材来做啦好次嘻嘻(≧∀≦)♪用料糯米一小碗紫米（血糯米）小半碗煎蛋1个肉松随意榨菜随意芝士1-2片火腿一根油条随意（我没来得及买没放）沙拉酱随意（可放可不放）保鲜膜/撕开的保鲜袋1张紫...

可以包入任何想吃的食材，好吃😋用料糯米半杯黑米半杯油条1根肉松适量其他适量黑糯米粢饭团的做法准备:糯米黑米泡一晚，早上按正常煮饭(水量比平时煮饭少一半，指的是水平面以上水量)油条煎好做法:保鲜袋套手上，放上糯米饭，...

粢饭以糯米饭为主原料，裹进油条、榨菜、肉松等卷捏而成，气香而有嚼劲，是上海小吃四大金刚之一。用料糯米300克大米150克油条2根肉松,榨菜，海苔，火腿肠随意粢饭团的做法糯米提前一个晚上泡上，然后和大米一起电饭锅煮饭键就行...

不知道大家有没有发现，最近被上海电影节刷屏了。新闻处处打开都能看到相关消息。与时俱进的蓝蓝肯定不会放过这样的新闻啦~今天带给大家的就是在江浙沪地区有“早餐四大金刚”美誉的高人气早餐—粢饭团。用了健康的紫...

介绍一下用到的部份食材。天贝是一种发酵豆制品，含有丰富蛋白质，可以为素食者提供蛋白质。发酵豆制品也含有维生素B12，但含量不稳定，所以对严格素食者来说，摄取B12最稳妥的途径是补充B12片。黑糯米有补肾补血的作用，甜菜根...

作为一个北方人竟然最爱的早餐是粢饭团卷油条最爱^_^用呵呵老板家的花米&小新老板家的芝麻海带辣酱美味粢饭从外观到口味都升级啦～粢饭的软糯、油条的脆中带韧、酱料的甜辣、跳跃出的Q弹海带块块、淘气的芝麻～每一...

有次看朋友在朋友圈发粢饭团，咦～这不是我从小吃到大的糯米团么。小时候上课要迟到，来不及吃早餐，家里一定会让我一手糯米团一手豆浆。那时候很简单，没有现在包这么多食材，只有糯米和油条。偶尔妈妈也会在家里做给我吃。现在...