牛奶雪耳的精选大全

第一次弄，水溢出来到处都是，哈哈，不过享受过程。用料白木耳一朵纯牛奶一瓶冰糖适量红枣6个枸杞几粒牛奶雪耳的做法枸杞，红枣，白木耳先提前泡两个小时，把红枣撕开，不要核。全都扔进电饭煲。在煮ing哈哈，成功了。虽然手忙脚乱，但...

喜欢吃木瓜的我，更喜爱原只木瓜炖品的我，适逢木瓜当季，心痒痒试手做一道简单的原只木瓜炖牛奶雪耳，治治馋……☺用料木瓜1个银耳一小撮冰糖10克纯牛奶100毫升红枣1-2粒原只木瓜炖牛奶雪耳的做法准备好配料食材。雪耳用清...

用料梨2个银耳15-20朵冰糖15粒枸杞适量粒水3大碗牛奶250克雪梨银耳汤&牛奶雪梨银耳汤的做法1.雪梨洗净去皮切块2.银耳去黄蒂撕成小块3.锅中加水，银耳，雪梨大火煮开2-3分钟左右，加冰糖，边煮边搅拌几次(有利于出胶)，改中...

材料就是名字了😂年纪大了开始进入养生模式...用料桃胶1颗雪燕1颗银耳三分之一朵牛奶200克冰糖三小块桃胶雪燕银耳牛奶🥛的做法银耳、桃胶、雪燕各泡发三四个小时，银耳减去根部，撕成一小朵一小朵的，容易出胶，桃胶有杂质的...

满满的胶原蛋白，人体皮肤中含有大量的蛋白质，其中70%属于胶原蛋白，这种蛋白质使的皮肤充满弹性，但是随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白的流失速度超过了合成速度，皮肤逐渐衰老，失去弹性。而花胶中则含有大量的胶原蛋白，食用花...

一直都很爱各种糖水，这段时间妹妹送了雪燕皂角米一些杂七杂八的东西，正好可以趁有时间来做一个。用料雪燕按每人3-5g皂角米按每人8-10g银耳半朵冰糖适量红枣8颗枸杞一小把牛奶250毫升皂角米雪耳牛奶炖雪燕的做法雪燕放...

用料银耳西米雪蛤鲜奶冰糖银耳西米雪蛤牛奶炖的做法提前12个小时泡发雪蛤与银耳银耳撕小块，雪蛤去输卵管，加一小块冰糖一起炖煮西米，反复煮。煮到白点变的不显眼为止。将西米倒入锅中与银耳雪蛤一起小火慢炖。炖到锅里水...

每年换季，尤其是秋季转冬季时，家乡本来干燥的空气变得更加凛然，脸上脱皮四肢干痒，抓紧时间熬一锅糖水好好滋润一下吧，但一定要坚持喝哦。菜谱是一至两人份。用料牛奶250克金耳5克桃胶5克皂角米（雪莲子）5克雪燕2克冰糖适量牛...

滋阴养颜~萌萌哒用料雪莲子30g雪耳半朵牛奶250ml水适量冰糖适量雪莲子雪耳炖牛奶的做法雪莲子提前泡6个小时以上雪耳提前泡10分钟先将泡好的雪耳、雪莲子、适量水放入电饭煲煲半个小时。再放入一包牛奶煲半个小时，最后...

据说：“一碗胜过百张面膜哟”，味道也是超级棒。经济实惠的养成佳品。美容养颜，女生应该多喝点。周末偷个闲，在家喝个下午茶，这个汤羹也是不错的选择哟……(*^__^*)用料银耳1/2朵枸杞6-8粒梨1个牛奶适量冰糖（可放可不放）少许...

要减肥～又要美容～就做这道低脂低热量的美容佳品用料牛奶100克银耳1朵桃胶20克枸杞10粒梨1只雪燕5克银耳桃胶雪燕牛奶羹的做法桃胶泡发12小时银耳泡发3小时雪燕泡发10小时所有的食材准备好银耳整朵泡发好、然后撕碎～撕的...

超级好喝，下火又营养。用料银耳若干雪梨一个红枣几颗干百合若干瓣冰糖适量牛奶适量炖锅一个雪梨银耳红枣牛奶羹的做法银耳用纯净水泡发半个小时，并去除黄色的根部。撕小块。洗净百合和红枣。准备好炖锅，将银耳，红枣，百合一...

用料桃胶20克皂米15克雪耳1/5朵红枣3-4颗百合若干冰糖若干（看个人喜甜度）牛奶2人份桃胶皂米雪耳牛奶羹的做法1.把桃胶皂米泡一晚，雪耳，百合第二天再泡都行，红枣去核切成4瓣2.桃胶皂米，百合，红枣，冰糖，放没过材料的水炖2个半小...

牛奶冰糖木瓜炖雪耳，滋润，丰胸哦啊~哈哈用料木瓜适量（半生熟的木瓜最好）雪耳适量红枣3个杞子适量冰糖1小块奶粉2勺牛奶冰糖木瓜炖雪耳的做法雪耳用温水发泡后，去蒂，撕成小块木瓜去皮去籽切块红枣去核，连同其他材料洗净后放入...

用料牛奶300克冰糖适量银耳半朵红枣4颗枸杞7-8粒矿泉水一点点牛奶炖雪耳的做法银耳洗净，去除底部，切碎放进炖盅备用放一点点水，将红枣枸杞放进去（如怕颜色不好看红枣可不切开），炖一个小时左右。炖一个小时后开盖子，将牛奶和...

满满的骨胶原，香香的奶味，推荐用料桃胶100克银耳半朵牛奶750克冰糖20克适量枣9颗桃胶雪耳红枣炖牛奶的做法隔夜把桃胶泡水，并把雪耳泡水大概三个小时，把红枣洗干净。把桃胶、雪耳、红枣加适量水煲一个小时。煲了一个小时...

营养的早餐一步电饭煲预约搞定用料南瓜适量雪耳适量冰糖适量燕麦米适量燕麦适量小米适量牛奶250牛奶雪耳南瓜燕麦粥的做法小米，燕麦米，燕麦，冰糖少量（早上不要吃太甜，）雪耳洗好撕小块放入南瓜放蒸兜，按电饭锅预约键明天可以...

很多人都说广东人爱喝糖水，真的，天天也行🙈所以我特别喜欢煮糖水，这个雪耳糖水是最简单的用料牛奶（伊利纯牛奶）1盒银耳1朵红枣数颗枸杞数粒冰糖适量糖水👉牛奶雪耳糖水（银耳）的做法现将雪耳泡发…然后撕成小朵洗干净枸杞洗干...

做个紧致的小女人，美容养颜不能少好吃又润肺，适合每个女人用料牛奶250克银耳1朵冰糖根据个人喜好适量枸杞10几粒红枣4颗雪燕适量牛奶雪燕雪耳羹的做法泡发好雪耳，然后有多碎就切多碎，先煮一个小时，然后关火，闷1个小时（这样雪...

用料银耳1朵莲子一小把枸杞几粒梨1个红枣六七颗牛奶200ml牛奶雪梨银耳莲子羹的做法将干银耳放入盆中，加适量清水泡发1小时左右，将银耳撕成小块，剪掉银耳根部，再加水泡2小时。将银耳放在高压锅里放适量纯净水，调到30分钟再...

用料牛奶适量冰糖糖适银耳1朵枸杞10-20粒红枣10颗牛奶鲜雪耳的做法鲜雪耳浸泡，洗干净，剁碎电煮锅2.30小时2L开水，放入雪耳煮开加红枣，加冰糖快好前15分钟放入枸杞煮好起锅，放冰箱要吃的时候，加入牛奶🥛完成...

用料桃胶适量雪燕适量雪耳适量牛奶适量红枣少量枸杞少量冰糖适量桃胶雪燕雪耳炖牛奶的做法桃胶和雪燕提前一晚浸泡，然后洗干净把桃胶撕成小块雪耳浸泡半小时后洗净去头撕成小块。把所有材料放入炖盅隔水炖50分钟即可。...

用料雪莲子8克桃胶10克雪燕2克雪耳小半朵牛奶200克红枣4颗桂圆2颗枸杞（后下）适量桃胶雪莲子雪燕雪耳牛奶的做法准备以上食材提前一晚浸泡材料，雪耳不用提前浸泡。开炖时才用温水浸泡雪耳，材料全部清洗干净。放入适量纯淨...

男朋友之美食第一次是因为男朋友煮给我吃吃完之后爱的停不下来😍😍😍用料桃胶10克银耳两朵牛奶适量冰糖看自己吃的甜度红枣四个爱吃的心一颗牛奶桃胶雪耳的做法桃胶提前一晚泡发好雪耳提前二十到三十分钟泡发红枣切半...

用料雪耳牛奶冰糖雪耳燉牛奶的做法雪耳提前浸泡清洗後撕成小朵放入燉盅，加適量水剛沒過就行了，燉1小時後倒入牛奶和冰糖再繼續燉20分鐘即可。...