花胶雪燕雪莲子百合银耳牛奶美味好吃的做法大全，花胶雪燕雪莲子百合银耳牛奶做法图解

满满的胶原蛋白，人体皮肤中含有大量的蛋白质，其中70%属于胶原蛋白，这种蛋白质使的皮肤充满弹性，但是随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白的流失速度超过了合成速度，皮肤逐渐衰老，失去弹性。而花胶中则含有大量的胶原蛋白，食用花胶能补充皮肤缺乏的胶原蛋白，对皮肤补充营养成分，缓解皮肤的衰老而出现的松弛，皱纹，干涩等

用料  

花胶雪燕雪莲子百合银耳牛奶的做法  

1. 花胶先蒸十分钟后冷后再取出泡水，至少需要半天，一个晚上最好。

2. 雪燕一小块就可以啦，千万别太多。雪莲子一起泡水，需要半天到一个晚上，最好换两至三次水。

3. 干银耳半朵，同样需要泡水，我买的楼上的那种。

4. 其他配料，百合我用的新鲜的

5. 一起放进去，除枸杞外，隔水炖两至三小时。

6. 最后加牛奶和枸杞

7. 喝上一口满满的都是爱