滋补鲫鱼汤美味好吃的做法大全，滋补鲫鱼汤做法图解 如何做滋补鲫鱼汤最美味
前段时间怀孕不幸胎停了，坐小月子没事干，研究各种吃的，有营养补身体的。用料鲫鱼1条姜3片葱小半根盐3克猪油10g滋补鲫鱼汤的做法不粘锅内放猪油，将收拾干净的鲫鱼放进去小火煎。鲫鱼一定要去干净内脏，冲洗干净，擦干，表面尽量...
地道的滋补墨鱼汤怎么做,如何烹饪滋补墨鱼汤才更好吃
墨鱼滋阴养血，简单经典营养美味。对女性和熬夜党来说很友好，秋冬天可以常喝：墨鱼+鸡墨鱼+排骨墨鱼+莲藕莲子都是不错的选择。用料墨鱼1只鸡肉适量生姜少许滋补墨鱼汤的做法墨鱼干泡发2-6小时所有材料放入砂锅或炖锅加入...
简单易学的滋补豆腐鲫鱼汤美食做法
入秋，来一道滋补豆腐鲫鱼汤！用料鲫鱼1条豆腐1块姜4片葱3根盐适量花椒6粒芫荽1颗白糖少许枸杞6粒白蘑菇5个滋补豆腐鲫鱼汤的做法鲜鲫鱼1条洗净备用豆腐切小块姜，葱，芫荽，白蘑菇洗净切好！锅中放油烧热，先放花椒，再放鱼煎至两面...
『鲫鱼汤』滋补营养易做又好吃的窍门
既可以空口喝，又可以用来下面条、抄手的百搭高汤。用料鲫鱼2斤姜10-15薄片白胡椒粉1小勺花椒5-8粒猪油30克『鲫鱼汤』滋补营养的做法鲤鱼去鳞，洗净待用。我用的是小鲫鱼，一根皇帝蕉那么小。猪油入锅化开。油化开后保持小...
滋补鲫鱼汤（简单做法）美味好吃的做法大全，滋补鲫鱼汤（简单做法）做法图解
做了个手术、体虚经常要喝汤、做的次数多了想着拍个做法吧、还挺好喝的、最主要的是简单、毕竟东北人想喝汤、没有太多煲汤的装备、手边有啥就用啥了、擅于煲汤的人就略过就好了、你有你的骄傲、我有我的爱好、用料鲫...
奶白鲫鱼枸杞豆腐滋补汤美味好吃的做法大全，奶白鲫鱼枸杞豆腐滋补汤做法图解
雨不停的下。想起昨天还穿短袖呢，今天却又得翻出已经放进冬装柜子的外套披着。突然就想喝一碗热腾腾的鱼汤了。用料枸杞子1把姜片2片料酒1勺白胡椒粉1/4勺鲫鱼1条豆腐4小方块香菜2根葱2根蒜1～2瓣8成瘦肉沫3勺奶白鲫鱼枸...
初春的滋补，鲫鱼豆腐汤美味好吃的做法大全，初春的滋补，鲫鱼豆腐汤做法图解
疫情当前，我们只有好好的宅在家里，把自己照顾的健健康康的，才是对国家最大的贡献，这道滋补身体的鲫鱼豆腐汤送给大家用料鲫鱼1条内脂豆腐1块生姜片20克枸杞9粒猪油50克盐20克糖少许高度白酒少许白胡椒粉少许初春的滋补，鲫...
滋补营养汤—竹荪鲫鱼汤美味好吃的做法大全，滋补营养汤—竹荪鲫鱼汤做法图解
喝上一口，内心平静啦，已经沉醉在了这碗鲫鱼竹荪汤里！😃今天这道加了竹荪的鲫鱼竹荪汤，味道更加鲜美，竹荪的口感很独特，脆脆的❤️竹荪，鲫鱼都是非常健康又美味的食材，两者一起炖锅汤，营养价值极高的，还能减脂瘦身，绝对家常又美味的...
便捷又滋补鲫鱼豆腐汤美味好吃的做法大全，便捷又滋补鲫鱼豆腐汤做法图解
鲫鱼是配料，为了吃鱼味豆腐汤(•̀ω•́)✧用料鲫鱼1条豆腐2块料酒1勺葱4根姜4片蒜1瓣油1茶勺鸡精1茶勺盐1茶勺胡椒粉适量便捷又滋补鲫鱼豆腐汤的做法煎锅中：倒入少许油+葱姜炝出香味后+🐟中小火两面煎(同时另起一炖锅...
滋补家常菜-海参鲫鱼汤美味好吃的做法大全，滋补家常菜-海参鲫鱼汤做法图解
海参性温，是滋补的好食材，海参和鲫鱼煲汤，用料即食海参2只鲫鱼1条葱花适量姜3片滋补家常菜-海参鲫鱼汤的做法凉锅加一点点植物油，烧热，放鲫鱼稍稍煎一下倒入3碗凉水，放姜片，大火烧开烧到汤呈奶白色时候放入海参煮3分钟海参是...
地道的鱼胶滋补汤怎么做,如何烹饪鱼胶滋补汤才更好吃
每天都给自己孕产妇的级别，早上燕窝，鱼胶，晚上燕窝用料红枣6颗鱼胶5片虫草花适量海椰子6-8颗鱼胶滋补汤的做法鱼胶提前泡发好后来发现锅太小自己养的鸡，把所有食材准备好备好所有食材，发现家里没有那么大的炖盅，包起来冷冻，...
营养又滋补的鲫鱼萝卜汤。美味好吃的做法大全，营养又滋补的鲫鱼萝卜汤。做法图解
用料鲫鱼1条萝卜1根姜3片葱1根香菜1根盐20克料酒1勺营养又滋补的鲫鱼萝卜汤。的做法食材，鲫鱼，白萝卜，葱节姜片，香菜。将一勺盐铺撒在鱼面上。将料酒铺撒在鱼面上。热油将鱼煎一下。加1000毫升热水。倒进砂锅里，然后加姜片...
简单易学的鲜美滋补鲫鱼汤美食做法
用料鲫鱼4条料酒1勺开水一壶盐适量白胡椒粉1勺鸡精1勺姜3片葱1根香菜1根鲜美滋补鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净刨除内脏备用。大鱼可以把鱼身上划花刀。热锅冷油下鱼煎一下，不要着急翻动一定煎至一面定型后再翻面，煎至两面微焦...
简单易学的鲫鱼干贝滋补汤美食做法
用料干贝10粒盐2克姜2片小鲫鱼1条当归3片枸杞5克红枣6颗鲫鱼干贝滋补汤的做法干贝泡发，红枣当归枸杞泡一会洗净，鲫鱼处理干净再煎一下，（生姜片操擦锅底，不会站锅哦!）将所有食材放炖盅里，炖三四个小时。炖好了，好好犒劳努力的...
鲫鱼大补汤美味好吃的做法大全，鲫鱼大补汤做法图解 如何做鲫鱼大补汤最美味
微博上看到的很好喝的样子决定严格按照步骤做一次，很不错哦用料鲫鱼1条鸡蛋2个嫩豆腐半块白玉菇半盒大葱少许姜两片油两勺料酒两勺盐一勺开水若干小葱几根鲫鱼大补汤的做法鲫鱼买回，肚内黑膜去干净，两面均割几刀把肉割开...
鲫鱼塞肉（营养滋补）美味好吃的做法大全，鲫鱼塞肉（营养滋补）做法图解
鲫鱼富含优质蛋白，易于消化吸收。鲫鱼肉嫩味鲜，具有较强的滋补作用，哺乳期食用有促进乳汁分泌，增加奶量的效果。这道菜是非常传统的美食，给人一种真实的亲切熟悉的感觉。用料鲫鱼2条五花肉末200克生抽适量糖适量葱适量姜适...
鲫鱼豆腐汤 ，滋补+好味美味好吃的做法大全，鲫鱼豆腐汤 ，滋补+好味做法图解
用料鲫鱼🐟一条豆腐淀粉姜丝食用油盐香叶花椒（可选）桂皮（可选）香葱（为B格加分）料酒温水鲫鱼豆腐汤，滋补+好味的做法鱼内脏务必清理干净鱼身划三刀，塞姜片，撒淀粉。热锅等油冒烟，煎鱼。先从一面煎至金黄色。（最后鱼汤是否奶白，取决...
香甜滋补汪刺鱼（鲫鱼）汤美味好吃的做法大全，香甜滋补汪刺鱼（鲫鱼）汤做法图解
因为今年特殊的关系，一直娘家待到正月十五，刚好家里池塘干了，抓了好多汪刺鱼和小鲫鱼，爸妈煮起来很好吃，就让爸爸操作，我写下了这个菜谱。因为在乡下，烧的柴火，所以成品有小小的黑色烟渍。但味道真的很美！汪刺鱼和鲫鱼（产后下奶...
鲜美滋补的黄瓜鲫鱼汤美味好吃的做法大全，鲜美滋补的黄瓜鲫鱼汤做法图解
一直认为鲫鱼和黄瓜才是绝配，黄瓜的清香与鲫鱼的鲜甜完美融合，为了下奶，我隔三差五就要喝鲫鱼汤，居然还没喝腻，足见我对这汤的喜爱。用料鲫鱼1条黄瓜1根小葱少量姜一小块盐味精白胡椒粉黄酒鲜美滋补的黄瓜鲫鱼汤的做法将鲫...
滋补黑鱼汤美味好吃的做法大全，滋补黑鱼汤做法图解 如何做滋补黑鱼汤最美味
用料黑鱼姜葱盐料酒冬瓜滋补黑鱼汤的做法将黑鱼切块，洗干净，加少量盐，料酒放置将姜，葱，冬瓜准备好锅烧热加油，小火煎鱼至金黄加姜片，料酒，开水煮开，然后倒入砂锅，小火慢炖炖一个小时加冬瓜，再加冬瓜二十分钟，出锅，加葱，胡椒粉，可以吃...
秋季滋补鲜美鱼汤炖起来「鲫鱼玉米汤」——熬出奶白鲫鱼汤的秘方美味好吃的做法大全，秋季滋补鲜美鱼汤炖起来「鲫鱼玉米汤」——熬出奶白鲫鱼汤的秘方做法图解
婆婆很爱钓鱼，经常去河边、池塘、海边钓鱼。而每次钓到的鱼，大部分都会送给别人，她海鱼吃的不多，河鱼更是不吃。她说钓鱼是醉翁之意不在鱼，只是享受钓鱼的过程，偶尔陪着去了几次，发现我真是不适合钓鱼，我属于小猫钓鱼那种类型...
煮出奶白色的滋补鲫鱼豆腐汤美味好吃的做法大全，煮出奶白色的滋补鲫鱼豆腐汤做法图解
不知不觉秋天已经来临，下午端坐在书桌前，窗外秋高气爽，万里无云，清澈的阳光穿过窗外高大的杨树洒了进来，这一刻，感叹岁月静好，人生百态，知足惜福。本来今天想在家宅一天，顺便把冰箱里的食物清理下，但是考虑到下周末有事不在家，所...
简单易学的滋补的鲫鱼豆腐汤美食做法
我一直想喝鱼汤，也许这是开始。用料鲫鱼1条豆腐2块姜5片葱2根鸡精2勺盐白胡椒粉枸杞香菜滋补的鲫鱼豆腐汤的做法准备一条鲫鱼，两面改至花刀。放锅煎至两面金黄。加入适量的白开水，葱姜，枸杞，小火炖5分钟。再放入豆腐，中小火...
滋补甲鱼汤美味好吃的做法大全，滋补甲鱼汤做法图解 如何做滋补甲鱼汤最美味
美容养颜内调外养用料甲鱼1只姜适量枸杞适量红枣6颗料酒1勺党参适量黄芪适量当归2片莲子适量铁皮枫斗6颗麦冬4个滋补甲鱼汤的做法杀好的甲鱼加料酒焯水洗净将食材洗净备用焯水后的甲鱼和滋补药材加水炖煮一小时...
孕期滋补鲫鱼豆腐番茄汤美味好吃的做法大全，孕期滋补鲫鱼豆腐番茄汤做法图解
印象中，家里怀孕的人总要喝鲫鱼黑豆汤，婶婶怀堂弟弟的时候，家里总会有瓦锅炖的鲫鱼黑豆汤，鲜甜可口，温和滋补。ps：堂弟弟被所有老师都认为是小天才哦，小学升初中考上市实验中学特尖免学费班。用料鲫鱼1条豆腐1块西红柿1个小...