简单版凉拌绿豆芽的精选大全

绿豆芽特别适合夏天吃，清暑热，调五脏，降血压血脂。用料绿豆芽半斤干辣椒3个花椒8粒蒜2瓣盐，醋，生抽，胡椒适量胡椒粉，香油简单版凉拌绿豆芽的做法水中加入一勺盐，干辣椒，花椒，烧开后放入绿豆芽，待水再一次烧开，捞出绿豆芽放冰水中...

自己发的豆芽健康，无油凉拌健康美味用料豆芽醋酱油十三香【减肥】无油凉拌绿豆芽的做法豆芽过水抄熟，加入醋酱油十三香拌匀就可以吃了...

用料豆芽一把韭菜一小把蒜头两个小橘子1个辣椒油3勺香油2勺盐适量酱油3勺凉拌豆芽（3步走超简单）的做法准备工作切蒜头，洗好豆芽，韭菜，韭菜切段（准备工作的同时锅里烧水）。先烫豆芽，豆芽变透明就熟了，捞出豆芽下韭菜，韭菜只用20...

豆芽和黄瓜都是凉皮的配菜，夏天蒸凉皮厨房实在太热了，所以单独把这俩拎出来凉拌，清爽开胃凉皮里都会用到油泼辣子，大家家里没有油泼辣子也没关系的。按照我这样做出来也非常好吃用料黄瓜半根绿豆芽一把蒜1瓣红辣椒绿辣椒...

用料绿豆芽300克生抽2勺陈醋2勺大蒜2瓣干辣椒2-3个花椒6-8粒【凉拌绿豆芽】简单易学包教包会吃过的都说好的做法300g绿豆芽，洗净备用。锅内倒水，水烧开，放入绿豆芽，焯熟。绿豆芽煮熟后捞出，用凉水冲洗，控干水分，倒入碗中备用...

夏天已然过完，天气却依然炎热，于是在老姐家就做了这道可口清爽的凉拌菜。(つ✧ω✧)つ用料豆芽1把豌豆苗50克菠菜120克洋葱5g大葱5g大蒜3瓣耗油1勺生抽1勺香油半勺醋1勺干贝素3克黄灯笼椒酱1勺熟芝麻5克简单爽口的绿翠...

我们老家凉拌豆芽是坐席吃馍菜必备，凉拌豆芽和八宝辣子有着同样的位置。不论红白喜事，这道菜都是最后必须有的。我想是不是因为前面大鱼大肉吃的多了，最后凉拌豆芽爽个口呢用料绿豆芽克70干辣椒个1小葱根1醋勺1.5盐勺0.8...

清爽可口，夏季必备用料绿豆芽克葱，姜，辣椒适量盐生抽食用油香油鸡精醋凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）的做法绿豆芽过水焯熟，沥水备用热锅里放少量食用油，再放葱姜辣椒和盐翻炒出香味就可以关火了，倒入绿豆芽，再放点生抽，鸡精，醋和香油调...

寒冷的冬天也可以来点凉拌，一年四季都有的美食之一绿豆芽，再来点米饭很是下饭呢。（可以放辣椒酱，个人不喜欢所以没放）用料绿豆芽一斤香油一勺醋半勺盐适量生抽三勺葱丝一根蒜两枚干豆腐十几条胡萝卜半根鸡精半勺白糖半勺花...

用料绿豆芽300克醋少量青红辣椒1个辣椒油半勺盐适量糖少量生抽半勺蒜3瓣香油适量爽口小凉菜凉拌绿豆芽的做法红椒（菜椒）切丝，与豆芽洗净青红椒圈，蒜末水开，滴2滴油，加少许盐，倒入豆芽，红椒丝焯水2分钟后捞起来过冷水，然后挤干...

迷茫的时候也没关系，迷茫但坚持努力就是未来闪闪发光的自己的前篇。2位老姨从澳洲回来，约上珠姨缘姨一起去看阿爹的画展——花开见佛。珠姨送给我们姐妹俩和缘姨各一份手做的戚风葡萄蛋糕🍰和自发的豆芽。自发的豆芽长...

用料绿豆芽500克葱半根酱油4勺盐3克麻油1勺胡萝卜半根绿豆芽凉菜的做法锅中烧水开锅放入生的绿豆芽，烫3-4分钟，捞出胡萝擦丝，放入锅中烫1分钟，捞出。烫过的胡萝卜丝、绿豆芽、葱油、味极鲜、麻油、醋放在一起拌匀。最后放...

豆芽是清热去火的好菜～也是非常简单省时的一道家常菜～小伙伴们快点做起来吧！用料绿豆芽适量小葱半根醋2勺盐2克味精0.5克老干妈适量葱油凉拌绿豆芽（老干妈版）的做法豆芽摘洗干净，我都是用盐水泡一会儿。锅中烧开水，放入泡好...

用料绿豆芽250克盐适量蒜2瓣辣椒酱吃辣放多点#不吃不放生抽3勺陈醋5勺香油3勺豆芽#凉拌绿豆芽#的做法豆芽洗干净,水烧开后加入豆芽煮一两分钟捞出放盐，蒜末，辣椒酱，陈醋，酱油，(香油就是芝麻油)凉拌即可好啦，吃起来还不错，开...

最简单版本，豆芽宝宝不会变色用料绿豆三把懒人发绿豆芽简单版的做法绿豆随便找个容器泡一夜找个可以接水的锅，电饭锅蒸锅都行，只要能有一层蒸篮就行，我一直电饭锅发，蒸篮上面铺一层笼布上面铺上绿豆，绿豆上面再铺上一层笼布...

用料绿豆100克水每天浇水白糖适量陈醋1勺生抽1勺盐适量蒜2瓣葱丁适量小米椒2个辣椒粉点点发绿豆芽/凉拌豆芽的做法绿豆清水洗好，泡约24小时农夫山泉5升的瓶子，底部戳几个洞，腰部剪开，将泡好的豆子放进去，盖上布（不需要光）这...

天啊！要不要这么好吃啊！又利于减肥，又十分美味。自创成功～卷心菜，平菇，金针菇，豆芽。用水一焯，加盐，鸡精，辣油一拌！太美味啦！！第一次发菜谱...请多关照。^_^用料卷心菜1/6个豆芽100g平菇适量凉拌豆芽（超级简单健康）的做法这次太突然，...

摘菜半小时，光盘儿一分钟。用料绿豆芽一盘韭菜2-3根（可以没有）葱沫少许姜沫少许蒜沫5-6瓣白芝麻1勺干辣椒1-2个花椒粉1/3小勺盐1/3小勺糖1小勺醋1-2勺生抽1小勺耗油1小勺万能汤汁凉拌绿豆芽的做法自发绿豆芽掐根儿（也可以...

更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!用料绿豆芽两把糖，醋，酱油，辣椒油少许配菜随意熊熊白白-凉拌绿豆芽的做法生豆芽配菜切丝焯水配菜焯水豆...

还是成哥为了做绿豆汤买的那一批绿豆买的确实太多了除了做绿豆汤绿豆沙绿豆饼外我们又自己发了绿豆芽然后凉拌绿豆芽也是夏天的必备凉菜啊关键是好吃健康还不胖今天也是爱上绿豆的一天～绿豆芽的成长之路👇用料绿豆半碗...

很喜欢吃鸡肉🐔低脂健康，美味简单！这版凉拌鸡丝，我写了两种做法:一种较清淡，一种放了点儿油！你喜欢哪款就做哪款～用料鸡胸肉适量豆芽和小葱可用其他蔬菜葱姜蒜适量香叶、花椒、料酒其他香料也行醋、糖、鸡精、盐、豆瓣酱还...

从小到现在，一清明，老妈最爱做凉拌野菜，什么马齿笕，什么苦麻儿，其中这个凉拌木兰芽是最受欢迎，也是最简单的。木兰芽是栾树的嫩芽，栾树早春的嫩芽，又叫木栏芽或木栏菜。栾树种子成熟后自然脱落，部分种子发芽后长成小栾树，所以有...

凉拌菜制作简单。优点：很下饭、避免一些维生素的流失、减少油脂摄入。寒凉体质建议少食。用料豆芽（短）150克豆皮0.3张胡萝卜0.2根蒜末适量葱花适量盐适量辣椒油适量生抽适量醋适量白砂糖适量香油适量凉拌豆芽（简单快捷）的...

用料绿豆芽300克韭菜5根胡萝卜丝少许鱼露(或酱油)2勺芝麻1勺香油1勺蒜泥1勺숙주나물무침韩式凉拌绿豆芽日常脆嫩超简单下饭小菜的做法绿豆芽清洗干净韭菜段和胡萝卜丝可以省略，只是为了做出来颜色好看而已焯水1分钟过...

用料豆芽一大把粉丝一把香油适量盐适量生抽适量香醋适量蒜几瓣香菜两根简易版凉拌豆芽粉丝的做法烧一壶开水把粉丝泡一泡，把蒜、香菜切成末把洗干净的粉丝放进烧开的水里抄熟，水里放点盐，我水开后抄了两分钟将豆芽捞出不...