简单易学的枸杞山药牛奶羹美食做法
冬天的早上总想喝点暖暖的东西。枸杞山药牛奶羹养胃、养颜，最适合漂亮mm们啦。用料牛奶250g糖适量山药200g枸杞山药牛奶羹的做法把蒸好的山药、100g牛奶加入料理机里打成细腻的糊糊将糊糊倒入小奶锅中，加入剩下的牛奶，适...
简单易学的枸杞山药炖牛腩美食做法
用料牛腩1斤山药400克枸杞适量胡萝卜1根芹菜叶适量葱姜料酒盐枸杞山药炖牛腩的做法将牛腩清洗干净，入汤锅中，加入5L水，加入适量葱、姜、料酒大火烧开，撇去浮沫，转小火炖2个小时加入切好的胡萝卜和山药块，小火炖半个小时加入...
枸杞山药粥美味好吃的做法大全，枸杞山药粥做法图解 如何做枸杞山药粥最美味
用料山药(铁棍山药)1条枸杞适量油适量盐适量枸杞山药粥的做法山药削皮切小块,米洗净,用油淹一下.锅中加入适量的水,开水后放入米,山药.先以大火煮沸,再转小火煮成粥,加枸杞煮10分钟.加点盐即完成.小贴士枸杞山药的份...
创意枸杞山药（西贝枸杞原浆）美味好吃的做法大全，创意枸杞山药（西贝枸杞原浆）做法图解
买了西贝枸杞原浆，一袋包含多少多少枸杞的精华，感觉非常非常的健康，说可以直接饮用，也可以拌菜。查了查枸杞和山药、枇杷、龙眼都很配，结合蓝莓山药的做法做了枸杞山药～用料西贝枸杞原浆1袋山药1根枇杷4个龙眼5个创意枸杞山...
南瓜枸杞牛奶燕麦羹美味好吃的做法大全，南瓜枸杞牛奶燕麦羹做法图解
从没想过南瓜和燕麦能搭配出这么口感丰富，富有层次，让人欲罢不能的料理。早餐喝一碗，太满足了，饱腹感满分，竟然搭配面包成了面包的蘸酱也如此优秀！用料德国赛巴赫奥登有机燕麦片50克牛奶250ml枸杞1把南瓜100克盐一小勺南瓜...
山药红枣枸杞桂圆补血羹美味好吃的做法大全，山药红枣枸杞桂圆补血羹做法图解
早上来一杯暖暖的山药红枣枸杞桂圆羹，甜甜的滋味萦绕在舌尖一整天用料山药半根红枣5颗枸杞一把牛奶250ML(一盒)桂圆15颗山药红枣枸杞桂圆补血羹的做法山药切小块隔水蒸，蒸到用筷子戳穿山药即可出锅备用为保证卫生，红枣、...
山药枸杞奶美味好吃的做法大全，山药枸杞奶做法图解 如何做山药枸杞奶最美味
枸杞子养肝滋肾，可改善肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软；山药补脾养胃、补肾涩精、延年益寿；即使不谈那么多的好处，就做好的奶昔味道，也是与众不同的。用料山药200克（约114千卡）枸杞子10克（约26千卡）牛奶250克（约135千卡）白砂糖10克...
简单易学的枸杞山药牛肉汤美食做法
秋季是身体开始储蓄能量的季节，也是一个养生的好时节。现在最流行的养生方法，莫过于食补了。当然食补不一定要吃多名贵的补品，只需要在日常的饮食中适当增加一些营养丰富的食物，就可以在满足口腹之欲的同时，也能吃出“健康...
简单易学的山药牛肉枸杞汤美食做法
用料淮山药根枸杞粒姜片盐克生抽勺山药牛肉枸杞汤的做法牛肉切薄片，用生抽抓匀...
山药枸杞梨羹12M+（转）美味好吃的做法大全，山药枸杞梨羹12M+（转）做法图解
【山药枸杞梨羹】月龄：一周岁以上食材：山药50g、枸杞15g、梨半个、柠檬膏1勺【美食小档案】聊聊如何分辨山药家族●山药营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的佳品。●山药按种类分，有铁棍山药、细毛山药、麻山药、大和长...
山药牛奶羹美味好吃的做法大全，山药牛奶羹做法图解 如何做山药牛奶羹最美味
根据口感来挑选山药，喜欢脆脆的就选菜山药，喜欢糯一点的就选铁棍山药用料山药半根牛奶两瓶枸杞适量米粉两小勺水一碗米适量半杯山药牛奶羹的做法半杯米＋一碗水+山药丁（去皮）中火煮10_15分钟水剩1/3加入两瓶牛奶（两人餐的量）...
简单易学的山药枸杞薏仁羹美食做法
方便又养生～用料山药2棍枸杞一小把薏仁一小把山药枸杞薏仁羹的做法提前讲枸杞和薏仁泡泡山药切小片主要带手套啊！要不手会过敏，很痒的！！放进豆浆机我用的玉米汁按键，其实我觉得都可以的～接下来就等着喝把！成品！因为我不爱吃枸...
牛奶银耳枸杞红枣羹美味好吃的做法大全，牛奶银耳枸杞红枣羹做法图解
超级超级好喝，一顿连干两大碗用料冰糖1大块牛奶200克红枣2颗（我用的是新疆大枣，超大一颗）枸杞7.8粒银耳半朵牛奶银耳枸杞红枣羹的做法银耳泡发，切掉银耳下面的黄色。把银耳撕成小块的。凉水下锅，煮银耳。中火，煮到水粘稠。放...
山药枸杞莲藕牛腩汤美味好吃的做法大全，山药枸杞莲藕牛腩汤做法图解
取自《阿宝靓汤》用料山药25g枸杞20g莲藕500g牛腩500g陈皮半片红枣6粒山药枸杞莲藕牛腩汤的做法我是所有东西一起放入电高压锅，选择“炖汤”模式就行了。用电高压锅的话，水刚刚没过食材就好了，不要太多。可能因为红枣和...
枸杞山药汤美味好吃的做法大全，枸杞山药汤做法图解 如何做枸杞山药汤最美味
山药健脾养胃、益肺止咳、防肥胖、补肾虚，功效多多。用料山药克枸杞适量水盐或糖（冰糖或白砂糖）枸杞山药汤的做法山药去皮洗净切块，放入锅中加入凉水，煮开后转小火炖30分钟，撒上枸杞，加入盐即可，喜欢吃甜的可以把盐改成冰糖或...
枸杞山药美味好吃的做法大全，枸杞山药做法图解 如何做枸杞山药最美味
贝太厨房上看到的，转载用料山药300g枸杞2茶匙（10g）冰糖50g白醋2汤匙（30ml）枸杞山药的做法山药洗净表面泥沙，削去外皮，再放入冷水中浸泡片刻，使其表面黏液尽量稀释。枸杞用清水冲洗干净，再放入温水中浸泡至完全发起。将山药切成...
宜家款 枸杞山药炖牛腩美味好吃的做法大全，宜家款 枸杞山药炖牛腩做法图解
上回去宜家餐厅，被这个菜的味道深深吸引，今天相公在家第一回尝试，简直太棒了👏在家做肉超实在哈用料牛腩500克山药1根胡萝卜1根姜6片大葱半根蒜8瓣八角2个桂皮1块香叶2片辣椒2个料酒2勺老抽1勺糖2勺盐适量克郫县豆瓣酱2...
枸杞山药牛肉汤易做又好吃的窍门
“大寒小寒，冻成一团”。农历的小寒作为二十四节气中的第二十三个，标志着一年中最寒冷的日子的到来。此时万物敛藏，想要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势。首先要注意保暖，爱美的姑娘孩子也都要戴帽子。其次，在气象上，小...
山药枸杞糊美味好吃的做法大全，山药枸杞糊做法图解 如何做山药枸杞糊最美味
用料枸杞粒山药根大米水山药枸杞糊的做法豆浆键...
山药枸杞粥美味好吃的做法大全，山药枸杞粥做法图解 如何做山药枸杞粥最美味
益气养肺、滋补肝肾。用料鲜山药100克枸杞20克粳米50克山药枸杞粥的做法把粳米和山药洗净，放入锅中，煮成粥后加入枸杞子再煮3～5分钟即可。...
山药枸杞汤美味好吃的做法大全，山药枸杞汤做法图解 如何做山药枸杞汤最美味
用料枸杞50克山药500克姜末5克蒜末5克葱花5克蘑菇精1/2茶匙白糖1茶匙盐1茶匙油适量山药枸杞汤的做法山药去皮，洗净，斜切3毫米左右的薄片待用。枸杞子放入清水中清洗干净，沥去多余水分待用。炒锅内倒入适量油，烧至七成热，放...
牛奶枸杞冰糖雪梨羹美味好吃的做法大全，牛奶枸杞冰糖雪梨羹做法图解
用料冰糖30克枸杞6粒梨400g牛奶150ml牛奶枸杞冰糖雪梨羹的做法切煮小贴士一起煮30min，很容易上手。喝热的舒服，而且止咳润肺...
简单易学的山药枸杞米酒羹美食做法
用料枸杞10粒铁棍山药40克酒酿100克山药枸杞米酒羹的做法山药洗净去皮，枸杞洗净，全部食材放入杯中，选择滋补糊，选择200ml.开启机器...
牛奶银耳红枣枸杞羹美味好吃的做法大全，牛奶银耳红枣枸杞羹做法图解
用料红枣适量牛奶适量冰糖适量银耳一朵枸杞适量牛奶银耳红枣枸杞羹的做法准备好材料银耳泡一个晚上把泡好的银耳用剪刀剪碎冷水下锅煮沸腾，用打蛋器不停的搅拌2分钟盖上盖子中小火煮10分钟放入红枣冰糖枸杞小火煮5分钟...
「食纪」紫山药枸杞羹美味好吃的做法大全，「食纪」紫山药枸杞羹做法图解
周末，阴天。喜欢一碗冰镇清甜的汤羹，唤醒一天的心情。（紫山药，称紫淮山、紫人参，又名薯蓣、长芋，据本草纲目药书的记载，“紫山药为地中之宝”。）用料紫淮山半根枸杞5-8颗冰糖5颗【食纪】紫山药枸杞羹的做法紫淮山削皮、切块、...