心火旺试一下这个雪梨润心饮的精选大全

昨晚小儿子一整夜滚来滚去，踢被子，马上来煮了挡水喝如果你家的宝贝烦躁不安、小儿夜哭、心火旺盛、易恼易生气、肺燥咳嗽、上火灯心草清心雪梨饮，清甜好喝可茶、可汤、可膏天气又开始变热，雪梨饮备起来了用料雪梨干灯芯草...

每到周末，总想做点汤，汤是非常滋养人的食物。这款汤水非常的清甜，很适合秋天润肺喝。用料猪心一只雪梨两个淮山千若干片莲子一撮枸杞子少许姜三片盐、油少许蜜枣一个雪梨猪心汤的做法猪心洗干净，切中块，飞水待用，提示猪心属...

金桔/雪梨/菊花/红枣/冰糖一看这搭配，就知道是个“老”养生女孩了金桔是个好东西，就是单吃味道不是很美好但是为了身体着想，我想了个办法，煮了他没料到。。。这几天的保温杯里，都是这杯金桔雪梨菊花饮用料雪梨一个金桔10个...

冰糖雪梨是一道常见的名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。用料冰糖适量梨2个❗下午茶❗润肺止咳❗冰糖雪梨(...

家里种的昙花陆续要开了，现摘几朵煮一份昙花雪梨羹降火清心用料新鲜昙花3朵雪梨1个矿泉水1～1.5升冰糖若干昙花雪梨羹降火清心的做法摘取新鲜昙花3朵，洗干净，家里没种的也可以淘宝买鲜花去掉花茎，花朵切开，外面深色部分也可...

用料梨2个百合适量冰糖适量银耳一朵枸杞10个红枣5个莲子10个黄芪5片清心润肺雪梨汤的做法所有材料准备好，加水，在高压锅中大火炖20分钟，转中小火在炖15分钟，关火即可。干燥天气来一碗清心润肺雪梨汤把汤放冰箱晾凉，和凉的...

冬天来一个烤梨汤，润肺止咳，暖呼呼的。挑一个漂亮的大梨，中间挖空，填上泡发的银耳、红枣片、枸杞、蜜枣，送进烤箱就成。简单快手，我还特别加上一勺酒酿，口感更上一层楼用料老树梨2个干银耳10g蜜枣2颗枸杞10颗酒酿2大勺红枣片...

阴虚火旺体质最适合喝这个汤！养阴润燥降火|||今天来分享我经常会煲的一道汤「沙参玉竹麦冬炖排骨」，清肺燥，润肺止咳，化痰，而且还特别养阴清热！材料有沙参、玉竹、麦冬，玄参、蜜枣，是很适合热性体质，长期喝的一款汤。喝完睡眠...

为了让这个夏天不一样，我的面包也要增添一丝色彩，今天做的是火龙果软欧包，颜色粉粉嫩嫩的👉低脂配方不怕长胖👉口感松软香甜。用料高筋面粉240克火龙果90克细砂糖20克盐2克酵母粉3克鸡蛋1个黄油23克火龙果软欧包，少女心一...

今天推荐的这个全熟乳酪挞，特别酥脆满满奶香的挞皮，搭配两种芝士混合带来的香味plus版内馅，不太熟的朋友也可以请她吃哦！用料塔皮食材无盐黄油135克糖粉57克新鲜鸡蛋30克低筋面粉180克奶粉23克乳酪内陷食材牛奶430克无盐...

用料银耳1朵梨1个冰糖适量枸杞一小把红枣6颗滋润身心的银耳雪梨汤的做法1、将梨、红枣、枸杞洗净沥干水分，银耳需提前两三个小时用温水泡发，水量需没过银耳。2、将红枣切成小段（也可不切，开心就好），将梨皮削下备用，削好的梨...

每日一款热饮，开启美好一天，喝下去一天都是好心情！用料梨1个冰糖根据自己口感吧，我一般都不加，喜欢水果淡淡的甜味枸杞5粒红枣5颗陈皮本人喜欢陈皮，所以每次都会加，不喜欢的可以不加冬日热饮3-润润雪梨茶的做法开始炖煮，40分...

雪梨是我最爱的水果之一，清甜滋润。用它做的雪梨汤也是一道美味的菜肴，具有清心润肺，利便，止咳润燥功效。用料梨2个枸杞一小抓百合4片冰糖粒（可不放）4小颗红枣2颗清蒸雪梨汤，滋润进心窝的做法1.提前浸泡干百合，枸杞2.红枣清洗...

用料汤包1份口干舌燥、容易上火，适合喝这款润燥润肺、赶走火气雪梨灯心草汤包的做法汤包都是独立包装好的，非常方便！此款🉑️煮水喝，也🉑️炖肉煲汤。煮水只需把材料冲洗干净就可以煮来喝了！方便又好喝！🔸功效：清心火、祛烦躁、...

秋季干燥，湿度这么高的广东，也逃不掉脸干手干嘴唇干喉咙干的命运。秋季吃梨，但天气凉，一整个梨下肚，也是透心凉心飞扬～不如煲一碗糖水，润肺的同时，身体也暖暖的用料梨1个马蹄5个水适量红枣5颗黄冰糖3块润肺雪梨饮的做法梨洗净...

寒露一來即入深秋，寒涼又乾燥，此時易生痰火，心肺系統需要適時清潤去燥。這個季節交替之時，脾胃也較虛弱，需要含養，夜間睡眠也易擾不穩，因此喝點潤肺化痰且能寧神的熱湯正合適。常言「不時不食」，簡單的幾樣季節食材，搭上常備的...

今日分享#鱼腥草雪梨陈皮润燥饮[话题]#特别适合流感高峰期饮用秋冬天气干燥，忽冷忽热稍不留意就会感冒咳嗽上火试试这款茶饮，很清甜滋润且去火🔥大人小孩均适宜～用料鱼腥草100克陈皮1片蜜枣2个雪梨干4片水1500ML清甜滋润...

入秋啦，麻麻们要记得给宝宝添衣哦~现在天气反复无常，早晚的温差比较大，宝宝的抵抗力相对差，这个时候稍有不慎就容易生病。除了适当加衣，食补也是好办法。今天逛超市，看见雪梨又大有新鲜，果断决定给宝宝做个雪梨膏。梨子吃上...

过年期间大鱼大肉吃的比较多，北方又很冷，最近很多人都感冒了，家里有了两个病号，我忍不住熬了这个八宝饮给麻麻喝，亲测有效，分享给大家，也顺便记录下来用料梨个水适量枸杞适量干姜适量青柠2片蜂巢蜜1勺古法红糖适量陈皮适量山...

据说要先上传一个短视频才能传长的？用料标题一个我一位邪恶的大马哈鱼100kg这是一个测试的做法吓死你大马哈鱼的亲戚小贴士希望能成功呀！！...

让旺旺雪饼不再单调，让水果不再腐烂。这是一款好吃美味的夹心雪饼，还是我这种脑洞大开的妹子经过一个下午的时间想出来的雪饼吃法。用料旺旺雪饼随意杨桃（新鲜水果）看雪饼的量水果刀一把旺旺夹心雪饼（水果版）的做法准备材料...

虽然说广东人煲汤材料多，这种材料这个功能那种材料那个功能霎时间容易让人觉得复杂，但是其实简单起来也可以很简单，就好像这一道雪梨雪耳（银耳）苹果汤，只要寥寥几种材料，就有润燥功能，而且需时不长，再忙的时候都分分钟可以喝上...

一款大人小孩都適合的茶水用料罗漢果1个梨1个紅棗5颗川貝10克陳皮一片水1500+亳升罗汉果雪梨清心润肺饮的做法材料准備好，洗淨紅棗去核剪成丁，雪梨去皮切塊（不去皮也可以），羅漢果剝碎川貝打成粉末（這圖中不止10克，我是多打一...

前两天买了份紫米煎饼，看到里面油汪汪的薄脆就下不去口，想自己做份健康低脂又有脆脆口感的，原来薄脆可以用这个替代！这个煎饼有碳水，有蛋白质，有维生素，热量真的比一般煎饼低爆了，做法原料都比较简单，等你们交作业！用料紫米30克...