银耳木瓜炖海底椰的精选大全

冷冰冰的冬天，容易外寒内燥喝一碗热乎乎的银耳羹，清润舒服用料海底椰适量银耳0.5朵红枣4个冰糖30克木瓜1个皂角米适量银耳木瓜炖海底椰的做法将食材准备好，洗干净放进锅里备用。银耳是新鲜的，不用提前泡发，皂角米需要泡半...

我是一个热爱生活的宝妈，每天除了教授学生之外就是照看儿子、老公和保养自己，没事就做一些美食，今天鲜银耳到了，就做了银耳木瓜炖。用料木瓜半个银耳四分之一冰糖依个人口味银耳木瓜炖的做法四分之一鲜银耳，水冲洗干净掰成...

用料海底椰20g百合适量银耳一大朵雪梨两个黄冰糖适量水适量海底椰百合炖银耳雪梨的做法将所有材料准备好，银耳百合泡开（银耳只需要泡10分钟展开即可，泡久了不容易煮烂）将银耳、百合、海底椰放入电饭煲中，加入适量的水炖煮1...

用料干海底椰3片克木瓜20克鸡肉100克红枣1粒姜片小许木瓜海底椰炖鸡的做法1先把鸡肉，木瓜，海底椰飞水。放入炖盅，加清水炖制一小时以上即可享用，注(水跟原材料比例是2:1)适合一人份量...

近年来有不少养生学家认为银耳有滋阴润肺的作用，甚至可与燕窝媲美。燕窝价格昂贵，很多人会对此望而却步，而相对银耳就很平民化，普通百胜家也能经常享用。银耳含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸，在干燥的秋冬季节一...

海底椰具有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用秋冬季节多喝这款糖水还有美容养颜之功效用料银耳2朵梨1个海底椰3片冰糖适量银耳雪梨海底椰糖水的做法银耳提前两小时泡发，洗干净，撕小朵海底椰取三片，泡十分钟，洗干净把洗...

用料木瓜银耳朵冰糖克红枣木瓜银耳炖的做法1.银耳泡发。2.切好木瓜，洗净红枣，红枣切成两半。3.银耳木瓜红枣冰糖放入炖盅，加水炖一个小时。...

海底椰原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。梨的不同食用方法可以产生不同的功效。吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤...

用料银杏海底椰木瓜冰糖纯净水木瓜银杏海底椰的做法银杏与海底椰冰糖水放入炖锅。木瓜切块，放入碗中。...

润肺止咳养阴消热生津益气止泻周末吃了两顿麻辣火锅，煲这个汤润润肠，清清胃热肺热！！苹果含有神奇的"苹果酚"，极易在水中溶解，被人体吸收，而且煮出来来的汤很清甜，对比雪梨的甜腻，可以说别有一番风味！用料海底椰10克银耳一小角大...

海螺的肉质独特，味道鲜美，在长时间的慢火烹炖，依旧保持爽滑鲜嫩，被称之为“盘中明珠”。木瓜清润生津，鸡脚美味滋补，无花果，海底椰，胡萝卜和椰青水则为汤羹带来清甜的口感。炖出来的汤羹清润可口，老少皆宜。椰子水的甜，小木瓜的...

银耳炖木瓜是我很喜欢的一道甜品，冬季热食、夏天冷藏都很美味，既补充胶原蛋白又丰胸。用料银耳200g木瓜200g冰糖适量蜂蜜适量银耳炖木瓜的做法银耳泡发(大约四小时即可)木瓜去瓤、去皮切块银耳上锅小火煮30分钟，再放入冰...

很好吃就对了，堪比木瓜炖雪蛤，毕竟银耳是穷人的燕窝。这个菜谱是两人份的用料木瓜1/3个银耳1/3朵冰糖根据口味自行调整椰浆要吃多少自己加椰浆木瓜炖银耳的做法银耳泡发洗净，挑除杂质用剪刀剪碎，放进电炖锅，加水到电炖锅的...

桃胶最近成了朋友圈的新宠，刚好店里到了一批货，所以拿了点回家犒劳自己^_^用料桃胶12粒银耳四分之一个海底椰15克莲子15克百合15克鸡心枣15克枸杞12克冰糖适量清水适量桃胶银耳海底椰汤羹的做法桃胶提前一个晚上用自来...

今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳...

秋天气候干燥，是时候润润了用料雪梨1个银耳2小朵海底椰20克冰糖30克枸杞20粒水3碗冰糖雪梨银耳炖海底椰的做法准备好材料雪梨洗净切成小块，海底椰洗净放入锅中，加入三碗清水银耳加清水泡发泡软后，剪掉头，剪成小小朵放入锅...

请点击大图哦，这道甜汤广州那边还是比较有名的。用料银耳海底椰雪梨莲子百合蜜枣冰糖海底椰雪梨银耳甜汤的做法莲子泡两个小时，银耳泡半个小时。雪梨切成片，银耳泡好后去掉黄色根部，然后掰成小段。然后盛5碗水倒入砂锅，把...

经常熬夜燥热的体质的人,可以多吃些像银耳,莲子这些滋阴清热降火的食物,汤中的无花果与百合清热润肺，也尤其适合空气质量差时饮用,润肺去燥，一举两得，切颗甜甜的雪梨同煮,效果更佳.中医里肺主皮毛，肺健康了,皮肤也会更加...

海底椰有滋阴润肺的功效它煮起来有淡淡的椰香味，是不能吃的，只是用来煮汤这道汤用海底椰搭配宁心安神的百合、健脾润肺的蜜枣、补脾益肺的莲子用料海底椰适量蜜枣适量百合适量冰糖适量花生适量银耳适量红枣适量淮山适量...

这是一款全家老少一年四季都很适合食用的广东传统糖水，有滋阴润肺，美白养颜，补益脾胃的作用，也是女神必备糖水（是我几乎周周打卡的一款糖水）在传统做法的基础上进行家庭式改良，用米博多功能料理机进行控温熬制，即保留了传统糖...

喝过椰汁，吃过椰子冻，闻着飘飘的椰香，真不忍心把带椰肉的椰壳扔掉，但硬硬的椰肉刮下来很麻烦，来~咱一起帮椰子来个华丽丽的大变身~用料带椰肉的椰壳两个木瓜半个银耳半朵纯牛奶70克左右冰糖10粒左右椰香木瓜银耳炖奶的做法...

用料木瓜半个干银耳10克冰糖3粒枸杞子5粒木瓜炖银耳的做法准备食材干银耳提前泡发2-3小时。木瓜在三分一地方的切开，然后把籽挖去。放入泡发好的银耳，枸杞子，冰糖。蒸锅放水，放入银耳，大火煮开后中小火再炖30分钟。嫩滑的...

银耳莲子红枣都是大家常见的食材啦，可是在夏季的这份汤料中加了海底椰，就更合季节更滋补了有没有。海底椰可不是长在海底的，它就是棕榈树上的一种椰子哦，是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热等作用。海底椰我们一般...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料银耳（干）1朵木瓜1个冰糖80g水1500g木瓜炖银耳的做法糯耳用冷水泡发，一般10分钟就可以泡开了。普通银耳用手掰一下，可以掰开就说明好了。糯耳泡开以后用手撕成小朵。木瓜去籽切成...

全都是润肺养颜的~快动起你的手来~用料雪梨两个银耳大概一朵的四分之一冰糖适量海底椰适量杏仁片适量水适量海底椰雪梨银耳糖水的做法海底椰清洗一下，雪梨去皮切块。放入高压锅内。杏仁片泡水15分钟。银耳泡两个小时。...