杂蔬馒头的精选大全

用料蔬菜渣面粉1200克酵母粉8克杂蔬馒头的做法蔬菜渣和面粉称好放好和成均匀面团，揉得越久越好，因为蔬菜渣较多，所以面团看着不太光滑，比较粗糙室温发酵60分钟（大概25度），发至2倍多大将四周的面团拉到中间来翻个面，继续发酵再...

用料黑麦粉200克普通面粉300克糖10克酵母5克色拉油20克水260克黑麦馒头杂粮馒头的做法所有材料放入主杯一体机设置时间6分钟，转速3，开始打好的面团取出直接搓成长条切成刀切馒头，放入蒸笼放入发酵箱温度45度，湿度75%，大约3...

用料面粉胡萝卜紫薯南瓜奶粉酵母营养杂蔬奶香小馒头的做法面粉、奶粉、酵母、胡萝卜、紫薯、南瓜将紫薯、胡萝卜、南瓜切成块和片入锅内蒸至熟透200克面粉、50克奶粉混和，将蒸熟的胡萝卜压成泥放到混合好的面粉中酵母...

让了孩子们吃上最健康的主食用料水240克面粉500克酵母2克糖20克南瓜30克白糖20克蝶豆汁240蔬果馒头的做法1.所有材料捞好面团揉成光滑2.然后开饭造型等侍发酵3.面团发酵好手感轻，大0.6了4.水开后下锅蒸16分钟后焖3分5...

小时候最喜欢的就是妈妈做的煎馒头，香香脆脆，如今我做了妈妈，也想给我女儿做各种各样好吃的辅食，家里有宝宝的宝妈可以试试，非常的好吃😊用料馒头1个鸡蛋两个胡萝卜一小段黄瓜一小段玉米适量豌豆适量核桃油适量低钠芝麻盐...

用料食用油适量馒头（切丁）2个鸡蛋2个胡萝卜（切丁）60克洋葱（切丁）80克上海青（切碎）200克火腿肠（切丁）1根青椒半根酱油（汁）20克生抽（汁）20克水（汁）20克蒜末（可不放）30克杂蔬炒馒头的做法鸡蛋打散加入切好的馒头里翻拌均匀备用——热锅凉油...

用料中筋面粉1000克酵母10克奶粉100克糖150克菠菜泥500克菠菜1把食用油15克（可放可不放）小苏打5克（可放可不放）果蔬馒头的做法1、菠菜清洗好，用水烫一下2、用破壁机打碎3、以上材料一起放揉成光滑面团1、发酵1点时左右2、...

健康杂粮馒头用料普通小麦粉720克青稞面180克玉米面100克黑米浆+酵母水+揉面水630克酵母适量蒸杂粮馒头的做法黑米适量，泡约一小时，加水放入料理机打成黑米浆。小麦粉，青稞面，玉米面混匀，粉类挖坑加入黑米浆。料理机壁挂黑...

写给自己的方子，至今做过做好的一次。下次就用这个方子啦。用料面粉400克荞麦面（或者杂粮粉）100克酵母5克糖40克奶粉（可省略）30克牛奶或水260克杂粮馒头的做法37°水将酵母化开。将所有材料倒入盆里开始揉面，手揉至面团光滑...

早上或者晚上都可以做，营养很全面哦用料馒头一个鸡胸肉玉米粒黄瓜火腿肠辣椒虾仁盐、鸡精、孜然粉、香油杂蔬馒头丁的做法准备好材料，切丁或者是自己喜欢的形状鸡胸肉用生抽、老抽、胡椒粉腌制一下，会更入味锅里倒入少许...

适合10m+对食材不过敏的宝宝。块状大小适合，又能训练宝宝们的咀嚼能力和精细动作，操作又简单。用料白面馒头半个鸡蛋1个胡萝卜适量西兰花适量洋葱适量（可选）（宝宝辅食系列）杂蔬馒头丁的做法鸡蛋打匀，西兰花用淡盐水泡洗泡洗...

馒头有利于保护胃肠道，胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。今天做的胡萝卜，南瓜和紫薯馒头，既营养，又有靓丽的色彩。用料面粉500g安琪酵母2g安琪酵母伴侣1g胡萝卜半根紫薯2个南瓜适量棉...

爱美之心人皆有之，心血来潮买了好多杂粮，想着减肥。煮饭口感不太好，尝试蒸馒头，效果很好。用料面粉300克杂粮200克温水，小苏打适量杂粮面馒头的做法杂粮200克温水浸泡半小时用破壁机打成米糊状，凉透之后和白面一起，加入老面...

妊娠24周做糖筛不过，血糖高，于是开始注重每天吃的东西，400克面粉正好做7个馒头，一个50克左右，正好符合每顿饭血糖控制标准。用料白面粉100克玉米面100克全麦面100克荞麦面100克酵母4克温水适量牛奶适量杂粮馒头的做法先把...

过日子谁家还没个剩饭～老妈出品的开花馒头还没吃完😓想起以前做过一道铁板海鲜日本豆腐，套用一下，蔬菜香菇鸡蛋都是我的爱😍平底锅直接上桌，OMG不要太好看好吃😍😍😍因为是尝试，步骤没有拍，以后刷自己菜谱时再完善😘被自己...

第一次用菠菜汁，南瓜泥、紫薯泥活面制作面食，儿子很兴奋，像玩橡皮泥一样塑成一个个萌萌的小动物。也可以diy做各种豆沙包，玫瑰花。再也不用担心宝宝不喜欢吃蔬菜了，就是有点不忍心吃掉！用料紫薯、菠菜、南瓜适量高筋面粉450...

自己磨豆浆滤出的杂豆渣，以前一直做饼，这次尝试了馒头，想不到特别香用料杂豆半杯面粉适量水适量糖适量酵母适量杂豆渣馒头的做法做豆浆过滤出了豆渣，加入面粉，酵母，和适量的水，一定要揉到位，发酵至两倍大，再揉，揉完后整形，放入蒸...

现在外面卖的如同嚼蜡那般无趣，自小喜欢吃家里蒸的大馒头，咬一口劲道醇香，奶奶蒸的馒头是我童年的回忆！长大后上学工作，那般味道如今却只能是回忆！自己做馒头吃，老面头那淡淡的酸，满口留香，似那年院子里一老一少的欢声笑语和满...

用料面粉450克黑米面50克水240克白糖40克酵母5克油10克盐一小撮杂粮馒头(黑米面馒头)的做法全部材料加入盆中，和成面团，达到三光(盆光，面光，手光)发酵至两倍大，分成两份，擀成饼，卷好切成16分，放入蒸锅，水开后15分钟，关火闷5分钟...

适合宝宝吃的一道快手小吃用料虾一只各类蔬菜若干馒头一片鸡蛋液半个鸡蛋香煎虾蓉杂蔬馒头碎的做法喜欢的蔬菜剁碎，馒头剁碎，虾肉剁碎，放入适当盐、芝麻调味，半个鸡蛋倒入混合均匀。放入平底锅，少许油，煎之。小贴士可以放任...

用料火腿肉1/4根馒头1个+1/2个洋葱1/4个胡萝卜约半根多青椒半只鸡蛋1枚生抽2大匙盐1/2匙鸡精1/2小匙糖1/2小匙馒头丁烩杂蔬的做法馒头切成小丁放入大碗内，洋葱、胡萝卜、青椒、火腿肉均切成小丁取一小碗，打入一枚鸡蛋，加...

第一次做馒头，哈哈成功了用料面粉克水克黑米面玉米面杂粮花馒头的做法黑米面和面粉混合，加入溶解的酵母水，和面和好用盖子盖好发酵2个小时玉米面同上小贴士把黑米面和面粉混合，加入溶解的酵母水，和面和好用盖子盖好发酵2个...

喜欢吃馒头，于是自己做！用料面粉300克玉米面200克酵母20克温水适量杂面馒头的做法面粉+玉米粉+（你自己想吃的任何什么粉☺️）适量酵母，用面肥也可以。。。。。但是我不会用。。。。适量水。。。量自己掌握边倒边用筷子搅和😠...

用料牛奶150克酵母3克小苏打2克面粉150克玉米粉60克黄豆粉40克杂粮小馒头的做法把奶温到36度左右，放入酵母苏打，静止3分钟拌匀。倒入面粉中混合好。揉成团发酵，发到两倍大。蒸锅上汽，水开蒸20分钟。...

馒头拿来烤非常好吃呀有辣妹子味烧烤味葱香味黑胡椒味烧烤味！奶酪味！最好吃的居然是辣妹子馒头片和烧烤味！用料馒头2个葱3根盐少许孜然少许辣椒粉少许鸡蛋1个奶酪片一片黄油一小块辣妹子酱1勺橄榄油5勺黑胡椒少许烤馒头...