烤箱 烤鸡块鱼块的精选大全

用料鸡块：鸡腿肉300g盐白胡椒粉无糖酸奶2大勺蒜粉蚝油1小勺面包糠约100ml快熟燕麦片约50ml油1大勺鱼块：鳕鱼250g盐白胡椒粉生抽生姜面粉水烤箱烤鸡块/鱼块的做法去皮去骨的鸡腿肉去掉多余的脂肪，用厨房剪刀剪或者刀切成...

用料土豆3个盐少许辣椒面适量孜然粉适量食用油适量烤土豆块（烤箱版）的做法土豆切滚刀块，清水洗一下，洗去表面淀粉，锅里烧水，加入土豆块煮至7分熟（大约煮4分钟）捞出过凉水煮好的土豆块加入食用油、孜然粉、辣椒面、少量盐，拌匀，...

用料鱼1条料酒适量盐3克姜3-5片葱适量面包糠适量面粉2大勺鸡蛋1个辣椒适量胡椒粉适量克油适量面包糠烤鱼块-烤箱的做法鱼切块，放葱、姜、料酒、辣椒、胡椒粉腌制一小时以上，腌制好了加一点油搅拌均匀准备面包糠、能挂上...

用料鸡块200克烤鸡块的做法1.把成品鸡块刷上食用油，直接放入凯度蒸烤箱里预热10分钟，用烧烤模式烤15分钟外焦里嫩的烤鸡块就出炉了，做起来太简单，再也不用去肯德基了！...

用料鸡胸肉1块山药半根姜1片盐适量花椒面适量鸡蛋1个淀粉适量面包糠适量烤箱烤鸡肉块的做法鸡胸肉和山药和姜打成泥，放花椒面和盐，搅匀弄成喜欢的形状，按着淀粉-鸡蛋液-面包糠的顺序滚满全身，放在铺好锡纸刷好油的烤盘，全...

用料鸡胸肉2块蚝油、生抽、韩式辣酱按心情按口味自己酌情倒懒人电烤箱烤鸡胸块的做法鸡胸肉横着片成三层，切小块，用蚝油、生抽、韩式辣酱腌制20分钟，建议切的薄一些，腌制更入味，喜欢甜口的还可以加点番茄沙司。180度烤10分...

三牙鱼也叫三齿鱼，从未吃过，建议版为煎着吃，我觉得还是烤着吃又健康又美味吧🤗我看其他菜谱最讨厌的就是少许，但是我用了那么多的少许是为什么呢？因为你有大把时间尝味儿调味儿，完全根据你自己口味调汁偏甜还是偏咸。加入辣...

用料鸡块鸡米花鸡块鸡柳（烤箱版）的做法冷冻的鸡块和鸡米花，平铺烤盘烤箱设置180度，15分钟。不用预热，将烤盘直接放入烤箱，因为鸡块是冷冻的。如果是化冻的，需要预热到设置温度。这是烤好的，看看，是不是烤出好多油如果喜欢是嫰...

讨厌油炸的朋友可以试试。用料速冻鸡块少许油烤箱版鸡块的做法烤箱200度预热10分钟。鸡块摆盘，表面刷少许油。烤箱200度烤20分钟。美味的鸡块出锅了。小贴士趁热的时候吃最好，凉了以后表面会变硬。...

用料鸡胸肉胡萝卜玉米粒青碗豆鸡蛋2只橄榄油黑胡椒粉盐烤鸡块教程（烤箱版）的做法鸡胸肉用原汁机摇成泥胡萝卜、玉米、豌豆分别摇成碎所有食材放进一个碗中，加入鸡蛋清、橄榄油、黑胡椒粉和适量盐抓匀上劲儿盘子里铺保鲜...

用料鸡胸或无骨鸡腿肉一块白胡椒粉适量盐适量薯片适量薯片鸡块（烤箱版）的做法鸡肉切小块。放入一点白胡椒去腥，放入一点盐，腌制一下。薯片放入保鲜袋，揉碎。（口味随自己喜欢）鸡块放入，沾上薯片碎。放在烤纸或烤盘上。170度，烤1...

懒得做饭的时候，就喜欢这种“一锅端”，简单省事，重点是好吃！用料孜然粉勺蚝油勺生抽勺老抽勺蔬菜干蜂蜜家庭烧烤（烤箱版）【鱼块料理】的做法烤盘垫一层锡纸，在盘底刷满油。然后码入喜欢的蔬菜，刷上调好的酱料即可！虾去虾线（不用...

这是道纯电炉菜，唐人街上经常能吃到。任意鱼任意蔬菜都能组合，与其说是家常菜不如说是烧剩菜。用料鱼300克蒸鱼豉油30克盐8克酒10克姜70克葱20克蔬菜200克焖烤鱼块的做法速冻鱼块浸水化冻，水里加5克酒去腥，浸泡化冻40分钟...

用料鸡胸脯一块面粉或者面包糠少许胡椒粉适量盐适量鸡蛋2个烤箱食物烤鸡块的做法本人第一次做这个，自己铺了一层土豆片。大家随意哈鸡肉切块状，放入面粉中抹匀，面粉中可加适量的盐、胡椒把抹好面粉的肌肉，放入鸡蛋液的碗...

用料鸡块4块葱小半根盐一勺蒜7瓣姜4片耗油一勺味极鲜一勺酱油半勺料酒两勺鸡精少许鸡块烤箱版的做法做好了，忘记拍照片了，把所有调料放进去，鸡块腌制三小时。烤箱盘上铺一层锡纸，把鸡块放上去，烤箱上下200度，烤45分钟，（喜欢甜...

第一次尝试做，新出炉的炸鱼块，俩平时挑嘴的小盆友不停往嘴里塞，三两下就吃完了，妈妈也赞不绝口，非油炸又能兼顾酥脆，以后经常做，特别记录下来，今后复习用✌🏻用料面包糠100克鸡蛋2个玉米淀粉40克盐3克耗油倒两坨黑胡椒粉半小...

烤鱼块怎么做？我还真是第一次做。本来这个鱼块是要炖着吃的，但老公说要烤，那就烤吧。我想要是碳烤肯定好吃，只是不健康。烤鱼一直没试过，不知道怎么烤合适，所以试验了三种调料。出炉时，老公先把辣辣的cook100的吃了，然后吃了...

百里香和柠檬一定不要省略，是这个烤鸡的重点。炒土豆和胡萝卜的调料可以随口味更改，但是一定要炒一下再烤，这样烤出来的土豆是外焦内软，很有味用料鸡半只生抽3勺老抽1勺蚝油2勺料酒4勺淀粉约10g百里香1枝迷迭香半根蜂蜜3...

1、我做的是三斤左右的右边是一斤半左右，吃多吃少可以自己按比例减料2、配方都是随心我家爱吃甜口，所以糖比较多，不喜欢吃甜口或者喜欢其它口味的可以自己酌情加减3、半小时后再加时烤得时候，一定要多看几次用料大翅根加...

用料鸡块（冷冻）克番茄酱锡纸孜然粉烤鸡块（烤箱版无油减肥）的做法烤箱预热，180度，10分钟。锡纸铺平，刷油少许。冷冻鸡块摆上（可刷油，也可不刷）。烤盘放入烤箱中层，200度，烤20分～30分钟。取出，蘸番茄酱（或其他酱）...

用料鱼块2片大葱半根姜片4片花椒一小搓八角3个烤鱼块的做法鱼片切好备用将大葱，姜，花椒，角，酱油，生抽加入2碗半水里，放锅上煮开放凉，水凉后将鱼块放入水里，放冰箱冷藏一晚烤箱220度预热，鱼块洒上喜欢的味料放入烤箱烤20分钟...

偷懒，自留用，给孩子做，所以不放油。用料半成品鸡块上校鸡块（烤箱版）的做法无需解冻，直接放到油纸上，上下火220℃，10分钟后，翻面，再烤5分钟。...

用料炸鸡粉一包鸡块水一勺油烤箱炸鸡块的做法将鸡切成小块，以能够防止在烤架上为宜。用一半量的炸鸡粉混合80毫升水和成浆，将鸡块浸没在浆里。另一半炸鸡粉放在盘中，然后依次将浸好的鸡块在干粉中裹一下。烤箱预热200度，...

非常喜欢利用烤箱做菜，方便不油腻。用料龙利鱼柳200g鸡蛋1只面粉100g面包糠适量香草干适量芥末味沙拉酱适量酱油2勺烤龙利鱼块烤箱做菜的做法先把龙利鱼解冻，用水洗干净。准备好面粉、面包糠、鸡蛋打散、鱼柳切块。放酱...

快手美味海鲜，老少皆宜，借鉴了其他菜谱的时间，配料按家里有的来，厨房白板也会做的好菜。⭐️烤箱：是海氏家用40L的小蓝⭐️配料说明：油,我用的炒菜的葵花籽油，橄榄油或其他炒菜用油也可以，不建议用黄油酒，我用的平常料酒，葡萄酒，啤酒...