菠萝鸡肉炒饭的精选大全

少油少盐，只有在腌制鸡肉的时候加了盐，味道较清淡，儿童吃也适合。我是考虑与小孩一起吃，所以调料放得较少，2岁的宝宝一下子吃掉了一大碗。大人吃如觉得味道太淡了可以在炒制过程中加点盐或酱油。用料菠萝半个鸡胸肉一块胡...

用料菠萝1个鸡蛋一个米饭1碗鸡胸肉半块小葱速冻青豆玉米胡萝卜粒菠萝鸡胸肉炒饭的做法鸡胸肉切小块放入一小勺淀粉料酒适量盐适量腌15分钟速冻丁用自来水投几遍厉干水分一个鸡蛋打散备用葱切碎菠萝切成丁备用锅中放入...

偶然看到海南大菠萝八块钱一个就买了，想想做个菠萝饭还是不错的，做完之后剩下的菠萝肉很多，干脆做成新鲜的果酱，蘸面包吃实在太棒了！用料菠萝一只米饭适量鸡胸肉两片洋葱丁半个胡萝卜丁适量鸡蛋两个菠萝鸡肉饭的做法菠萝对...

最早对蛋炒饭印象深刻是在读围城时，后来有家西餐厅的泰皇炒饭加了虾仁、菠萝很是惊艳，给家人做时加入鸡脯肉口感更丰富，营养更全面。用料菠萝个虾仁克鸡脯肉碗鸡蛋个洋葱，胡萝卜个番茄根青椒，青豆克米饭盐克海鲜菠萝鸡脯肉...

木菠萝炒鸡肉，甜蜜的菜，温暖的感觉。用料鸡肉半只木菠萝丝200g八角、桂皮、草果、各一颗花椒粒十颗干辣椒3个生粉一勺子酱油三勺白酒适量蒜米3颗木菠萝（菠萝蜜）炒鸡肉的做法木菠萝剔出果肉，只要白色须须部分，爱吃甜的也可直...

用料菠萝1个鸡蛋6个盐适量米饭适量胡萝卜1根玉米🌽2根芋头半个紫薯半个鳗鱼饼8个菠萝炒饭的做法玉米🌽切下来，用手抓在手里用力捏，才散开一粒一粒，胡萝卜切丁，一起煮一下，煮到胡萝卜可以用筷子🥢轻易戳穿，或者煮一会。再用...

每次出去放风赶脚不要太好除了买买买还是买买买买了一盒我老家人爱吃的菠萝公平起见早餐给大家撸起一份炒饭吧哈哈，我还是很大方的😄用料米饭2碗鸡蛋2个午餐肉2片芹菜2根胡萝卜半根菠萝2个盐一勺糖适量生抽适量水适量...

初夏的那一抹清爽--用料青豆粒适量菠萝半个鸡胸肉一块胡萝卜半根白饭适量玉米粒适量葱1根东南亚风情菠萝鸡肉炒饭的做法半个菠萝用刀划棋盘格，然后用勺子把果肉挖出来，泡盐水半小时，菠萝壳备用鸡胸肉切丁后用料酒，淀粉，胡...

天气热，站在炉子旁边炒饭。真是桑拿似得大汗淋漓😂…有了这个方法，妈妈再也不担心我饿肚子啦😁😁😁用料鸡蛋2个菠萝半个虾仁若干大米2杯料酒2勺老抽1勺盐食量胡椒适量芹菜3根懒人炒饭——菠萝鸡肉焖饭的做法鸡胸肉用料...

菠萝作为一味水果，入菜却也别有一番风味。菠萝炒饭就是其中的经典代表。酸甜可口的菠萝配上五颜六色的食材，看着就让人流口水。菠萝炒饭的做法非常简单，用菠萝炒出的米饭咸甜适口，大小孩都超爱吃。配上菠萝壳凸造型，这道热...

是到了吃菠萝的季节了吗，去市场路边每天都能看两三个到骑三轮车卖菠萝的阿叔，热情地跟我招呼。忍了三天后我终于对它下手了😋😋热带水果入味中式炒饭的味道总是能带来不一样的惊喜呢，颜色鲜艳，甜、酸、鲜、香结合，是非常可...

我家两只小的最近已经连续翻牌4天了🙈。两只每天一到我家第一件事就吵我爸明天买菜记得买菠萝😅。这道菜我小的时候妈妈经常做给我们几姐弟吃。酸酸甜甜特别开胃下饭。现在轮到我给两只猴子做。对于我这就是家的味道...

菠萝爱好者，菠萝能缓解烦闷的情绪，好吃又清新，亲测有效，操作起来非常简单用料菠萝半个姜5片生抽1勺料酒半勺盐小半勺鸡肉适量白酒小半勺胡椒粉少量菠萝炒鸡肉的做法1人份鸡肉放入生抽、料酒、胡椒粉，白酒、姜片腌制15分钟，...

吃菠萝季节～绝对不可以错过的菠萝炒饭，10分钟搞定，1岁以上宝宝可以吃[色][色][色]如果你的宝宝最近没有胃口试试菠萝炒饭吧[害羞][害羞]用料菠萝少量米饭1碗胡萝卜半根鸡蛋1个豌豆少量虾仁3个盐1勺菠萝炒饭的做法好吃的...

用料菠萝个鸡蛋个青豆适量虾仁适量玉米粒少许菠萝萝炒饭的做法鲜虾取虾仁，加少许酱油、胡椒粉、料酒、淀粉腌制，小火煎好。青豆、玉米粒煮熟，蛋液小火煎好盛出。小火炒广式腊肠，倒入蔬菜，翻炒均匀，再倒入冷米饭翻炒散开。加...

用料菠萝1个米饭五碗胡萝卜半根洋葱适量盐适量鸡肉半只香菜两颗青瓜半根菠萝鸡炒饭的做法洋葱青瓜胡萝卜切丁鸡肉切粒，菠萝挖出来后再切细忙着做没怎么拍照，成品图！完成！上碟！小孩子可兴奋了！...

偶然得mini菠萝一只，看到它第一眼就想到了菠萝炒饭，搜寻冰箱存货，几只甜虾，一块鸡胸肉，就你们了。用料鸡胸肉1块菠萝1个盐适量胡椒适量虾10只鸡蛋1个鸡胸肉菠萝炒饭的做法菠萝洗一下，把肉切出来，果肉切丁放盐水泡5分钟，用清水...

我最爱吃的炒饭，没有之一。酸酸甜甜的，开胃又好吃😋一不小心就一大盘下肚emmmm配方为二人份，因为老公不吃海鲜，所以虾仁和鸡胸肉都是一人的分量，分成两份做。我吃虾仁炒饭，他吃鸡粒炒饭。也可以放你喜欢的肉类哦，虾仁鸡粒一...

#阿雯厨房-菠萝鸡丁炒饭#每个阿妈都会告诉孩砸一个人生道理张无忌阿妈话越漂亮的女人越会骗人阿雯阿妈话唔好食禁多菠萝，菠萝湿热。妈妈的话要听，但是我不会跟着做谁叫菠萝辣么好次！用菠萝炒饭简直打开了我新世界大门，一...

炒饭做好之后，本人喜欢挤上一点柠檬汁，别有一番风味，当中配料也是视个人喜好。用料菠萝切粒火腿肉切丁鸡蛋大蒜鸡肉切丁鸡肉粒菠萝炒饭的做法放入油，爆一下大蒜，放入各式配料炒。...

用料菠萝半个鸡胸肉1块胡萝卜半根米饭1碗盐适量豌豆适量酱油2勺淀粉1勺花椒粉适量生姜2片葱花适量料酒1勺鸡肉菠萝炒饭的做法鸡胸肉或鸡腿肉切1厘米见方的丁加盐、酱油、花椒粉、葱、姜、料酒、淀粉、植物油腌制20分...

用料菠萝1个米饭1碗虾仁250克生抽2勺盐适量甜豆适量鸡蛋2个胡萝卜1根菠萝炒饭，吃菠萝的季节怎么能少了菠萝炒饭❗的做法做法:大米洗净蒸熟，菠萝切三分之一，掏出果肉。两个鸡蛋炒散，加入甜豆胡萝卜虾仁炒熟。倒入米饭，2勺生...

炒饭不胖的关键有两点：油少、菜多。用料鸡胸肉250g鸡蛋1个菠萝1/3个胡萝卜1小根黄瓜1根燕麦米饭1/2碗白米饭1/2植物油3克生抽1勺盐少许料酒2勺姜片1片低脂菠萝鸡胸肉炒饭的做法胡萝卜、黄瓜、菠萝切丁，菠萝切之前泡一下...

我妈妈买了一箱菠萝；快吃不下了，主要是削菠萝皮太过于麻烦😡所以哦今天我们来做菠萝饭吧……用料米饭1-2碗鸡蛋2个马苏里拉随意盐适量黄油克洋葱（可加可不加）4/1个葱适量泡菜适量生抽1-2勺五花肉丁适量菠萝1只菠萝饭&...

鸡肉没有腌制，用极少量的调味料调味，主要突出菠萝的清香酸甜，整体口味很清淡。用料鸡全腿1只菠萝小半个洋葱小半个甜罗勒适量黑胡椒粉适量柠檬盐适量黄油30克冷饭2人份鸡蛋1只黑胡椒鸡肉菠萝炒饭的做法鸡腿一只，拆骨，切成...