绿色健康美味方便的精选大全

一到周末，就开始纠结“早餐吃什么”。外面早餐店的包子，免不了添加膨松剂、泡打粉啥的，着实不放心。这款清新可口的香菇青菜包，是你最好的选择哦！用料中筋粉80克低筋粉40克酵母1.5克白糖5克温水20克牛奶35克香菇5朵矮青菜1...

医院的餐厅做菜又油又咸，外卖的餐盒又经常不环保，自己带饭既健康卫生又美味，就是需要辛苦一点，要花点时间花点心思准备食材和做饭，但也会增加一些生活中的乐趣。用料保温饭盒主食菜我的便当，健康美味的做法简简单单小贴士饭...

上次在xian芋仙吃到的芋圆有点太软了（也许是品控没做好），不是理想的那个口感，吃的不爽，所以决定自己解锁，听制作过芋圆的朋友说，方法也很简单，比例也无需严格，可根据个人口感喜好调节软硬程度。喜欢有嚼劲口感稍微硬实点的，木薯...

奶茶店的奶茶的确好喝！但是有奶精！！！果糖！！！！色素！！！！！还有三合一，茶都不知道放多久！！！防腐剂添加剂什么的就不用说了………好吧自己突发奇想出来的。出奇的好喝，分享一下，不喜车喷哦！用料立顿红茶包一包雀巢咖啡伴侣奶球一个，按自己口味适...

我家宝贝爱吃牛肉干、马肉干……各种肉干，可是超市买的添加太多，为了健康，只能自己动手了，没想到却成就了美味。我家没有牛肉、没有马肉，只有点羊肉我家没有烤箱，却有大好的阳光😜😜😜你也可以试试，各种肉肉都可以哦😋😋😋用...

用料土豆2个鸡蛋1-2个面粉少许或者1勺葱花少许，看自己喜好盐少许芝麻少许淀粉少许食用油少许健康美味的土豆饼（用饼铛方便）的做法1.土豆削皮，洗好备用。2.用擦子擦成丝，直接擦到盆里就好。（就是图上家用的擦子。）注意：擦成丝...

提前腌制，第二天煮。制作过程简单只是耗时久了一点点。用料超市鸭腿四只（约两斤重）大料八角2粒花椒30-40粒适量姜一小块盐30-40克料酒1勺家常咸水鸭-简单方便美味健康的做法我买的差不多半斤一个的小鸭腿，凉水冲洗干净厨...

超级简单的日本饭！元祖地鸡炊饭和米饭一起煮、保证男女老少超喜欢、因为太好吃了嘛用料水800g大米3杯日本地鸡饭一盒日本ヤマモリ土鸡饭健康营养美味方便的做法日本地鸡饭一盒拆开备用3普通量杯大米洗净三遍左右用水淘...

夏天来了天气热出汗多不爱喝白水就做些水果干泡水喝吧酸酸甜甜健康好喝呦✌🏻用料菠萝橙柠檬绿柠奇异果西柚西瓜草莓哈密瓜红心火龙果白心火龙果苹果都要新鲜的没有老或者烂的噢家用烘干机1台或2台看情况增减哈纯天然...

用料粉丝2小把盐适量生抽适量葱花适量姜粒适量片蒜3瓣肉丝100克包菜1/4个洋葱1/2个红辣椒1个肉丝蔬菜炒粉丝（营养健康美味方便）的做法温水泡发粉丝，使用前用剪刀剪一下。准备配菜和作料（肉丝放入生抽、料酒、生粉、盐、一...

营养健康幸福味，清热润肺可以做煲汤，八宝饭的配料简单方便，老人小孩都喜欢幸福快乐每一天！天天好心情！用料冬枣28个面粉一把盐少许白糖红糖自制密枣～营养健康，方便又美味的做法挑选新鲜的冬枣，盐水浸泡五分钟，撒上一把面粉，让每...

吃了一次想吃第二次用料薯粉番薯自制薯片，绿色无添加剂，健康美味的做法番薯去皮切条！或切薄片薯片沾薯粉均匀后下锅炸用薯粉特别容易翻面，薯粉粘性高，所有薯片在锅中粘连，翻的时候可以实现全部翻面，开吃，切薄片是最脆的切常规...

用料鸡蛋1只番茄1个火腿肠1根葱花少许健康美味方便面的做法番茄切片、葱花备好、鸡蛋备好（勿打散）、火腿肠切片。面饼先用热水过一下（去除外边一层蜡）锅里倒水，放入切开的番茄火腿肠，烧开后放入方便面，把鸡蛋打进去小火让鸡...

卤牛肉色香味俱全，营养健康，老人小孩都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情😜😜😜🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料牛腩750克茴香根桂皮1宵夜l罗汉果半个r‘√l八角，裁皮绍兴老酒，一碗勺小葱生姜海鲜酱油，老拜玩卤牛腩，色香味俱全，营养又健康，简单...

这道炒方便面，是比较适合上班族的美味快餐。营养丰富且口感独特！⚠️SARI病毒肆虐期间，在菜品烹饪过程中，就尽量不依次拍摄步骤图了。除非菜品本身非常繁琐，需要图解。敬请各位食友谅解🙏用料方便面（粗面）1-2袋西红柿1个菜心5-...

当你拆到一包没有调料包or料包太难吃的方便面怎么办？🤔……💡自己加料炒着吃呗！用料方便面1饼青菜几颗猪肉辣椒3个蒜仁3瓣生抽豆角1根花生油筷子1双新手自制美味健康的炒方便面的做法准备工作◆洗菜。◆青菜先切成青白...

忙碌的生活状态，吃早餐成了大家的任务一样，今天教大家如何简单开心的吃早餐🥣用料鸡蛋1个面粉160克葱少许盐少许健康，好看，方便的美食的做法锅中放油(我放多了)160克面粉放水，不要太稀也不要太稠，放一点点盐,提味鸡蛋加葱，料...

因为旅行回家后家里凄惨的只有一盒方便面，但本人又吃不来方便面桶的味道……所以……加入了家里的剩余材料啥的变成了这个！本人小白，步骤简单的不好意思做了……用料肥牛卷两盒番茄味方便面（其他味亦可）一盒番茄3个快手健...

方便面一般都是重口味的，不过偶尔吃这种清淡型的也不错用料方便面一块小白菜一小把香菇3朵火腿肠一根盐适量香油适量鸡精适量健康方便面的做法小白菜切末、火腿肠斜刀切片、香菇挖去蒂同时把蒂切片不要扔，香菇十字刀切...

面对情况严峻的疫情，宅在家里照顾好自己的健康是首要任务，除了重视外部防护外，也需要注意平时的饮食健康。一日三餐需要注意合理膳食，通过均衡营养提高自身免疫力，五谷杂粮、优质蛋白质、水果蔬菜、以及油脂的营养配比都非...

血皮菜为菊科三七草属植物紫背菜。它的矿质营养较丰富，特别是铁、铜、锌等微量元素含量较高，有延长抗坏血酸和减少血管紫斑的作用，对恶性生长细胞有中度抗效。血皮菜生长健壮，抗逆性强，基本上不受病虫为害，无农药污染。其嫩...

第一次尝试做的😊早上花了10分钟给儿子做的早餐，色香味俱全，重点是方便🤗，儿子全部吃完👏🏻用料隔夜米饭3碗鸡蛋3个虾仁适量杂菜（青豆、玉米）1包葱适量鱼籽适量油适量酒适量海鲜炒饭（健康美味方便）的做法杂菜（青豆、玉米、胡...

豆浆的健康营养价值人人佳知，把豆浆加入白粥里简直太好食了、香.浓.纯.滑超级赞用料黄豆1杯(购买豆浆机带的杯)米1杯(约150g水适量食盐适量豆浆粥(健康营养~绿色美食)的做法先把黄豆预早1晚浸泡(约8~10小时吧)将米洗净...

市面上的绿豆芽黄豆芽真的是不敢吃也不好吃，什么无根的、无豆皮的、漂白的……听听都觉得可怕，不但吃了没有营养，味道也不好，而且对身体伤害很大，都是加了很多化学有害物才变得好看的，也仅仅是好看而已，看看就罢了，吃就算了。...

牛奶。米糕，没有任何添加剂。吃的放心，做的开心。老人小孩儿都喜欢。幸福快乐每一天，天天好心情！😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料牛奶一盒。克细砂糖40克酵母6克大米。250克面粉适量纸杯牛奶米糕～营养健康美味，简单又方便。的...