南瓜蜜豆欧包的精选大全

中医认为南瓜味甘，色黄，能够入脾胃经，能够保护胃肠黏膜免受食物刺激，并且能促进溃疡面的愈合，所以，比较适于那些本身有糜烂或溃疡的胃病患者食用。南瓜本身还能促进胆汁的分泌，加强胃肠的蠕动，帮助食物的消化，还能防便秘，对宝宝...

用料高筋面粉380克南瓜泥180老面80克盐3克细砂糖20克牛奶130克酵母4克黄油20克豆沙馅儿250克南瓜软欧包的做法提前准备好老面南瓜去皮切块蒸熟后压成泥将所有用料（除了豆沙馅儿）一起放入面包机里进行第一搅拌发酵你完成...

煮一锅吃一锅！用料南瓜半只蜜蜜豆大半包干百合一小把冰糖适量南瓜蜜蜜豆的做法泡百合；南瓜去皮，切块。全一股脑扔进高压锅，加水。等高压锅响一会，关火，开吃！...

用料面包部分高筋面粉150克全麦面粉50克鸡蛋1个奶粉10克白砂糖20克酵母3克黄油20克水90克南瓜馅部分南瓜泥200克白砂糖20克黄油30克豆沙馅部分20克/个南瓜豆沙馅全麦软欧包的做法将面包部分除黄油外所有材料混合，搅成...

烤完后重每个量110克左右。用料高筋面粉400克全麦面粉50克即食麦片50克南瓜泥380-400克（纯南瓜肉）牛奶或水40克细砂糖最多20克（不加也可以）黄油24克盐6克干酵母7克馅料：牛奶200克蛋黄2个糖20克南瓜泥80克玉米淀粉15克南瓜...

用料南瓜(蒸熟)670克面粉750克干酵母5克蜜豆适量南瓜蜜豆包的做法南瓜去皮去瓤，蒸熟。捣碎，放凉。一定要放到南瓜手摸上去不烫了，再加面粉和酵母和面，要不酵母会被烫死的。揉成光滑的面团，放容器盖盖子室温静置发酵。这个...

今天南瓜蒸多了，虽然吃掉了不少，而且也做了蛋糕和吐司，但是还有剩余。好的吧，就再蒸点卷卷吧！用料中筋面粉200克南瓜泥100～120克左右（主要是看南瓜的吸水性决定）酵母2.5克玉米油10克蜜豆豆120克蜜豆豆南瓜卷的做法秤好所有用...

吃了一次苏籽月饼从此就记住了这个味道用料南瓜100克面粉250克酵母2克苏籽50克黑芝麻粉20克白糖10克椒盐1克熟糯米粉40克红豆100克冰糖20克苏籽南瓜圆&蜜豆南瓜包的做法南瓜去皮去瓤洗净蒸熟，根据量的多少用时不同...

美好的事物，总是要花时间的。面包，从和面到出炉需要一个漫长的过程，特别是发酵，真是漫长的等待不像其它烘培类美食可以可以很快品尝到，也正是因为这份等待，每一次的成品都让人兴奋异常，一口下去，满满的幸福感我也不明白自己怎...

秋天吃南瓜再适合不过了，南瓜中富含有丰富的膳食纤维，营养丰富，软糯可口，能促进肠胃蠕动。适合12➕的小朋友用料中筋面粉150克南瓜泥30克糖10克玉米油10克酵母粉3克鸡蛋1个蛋黄1个蜜豆15克芝麻适量蜜豆南瓜包的做法面粉，酵...

根据大家的方子自由发挥的，烤5分钟加盖的锡纸，终于得到了美美的颜色！用料高筋面粉250克盐3克黄油25克酵母4克细砂糖35克淡奶油40克南瓜75克鸡蛋1个馅料芋泥，蜜豆适量南瓜芋泥蜜豆软欧的做法170度上下火，20分钟，5分钟加盖锡...

综合许多菜谱的优点，使用水合法做出来的低糖低油欧包，适合怕胖人士食用~用料面团用料高筋面粉300克南瓜200克盐1克绵白糖/白砂糖15克酵母4克黄油20克鸡蛋1个馅料蜜豆随意葡萄干随意手揉水合法南瓜蜜豆欧包的做法南瓜蒸...

用料南瓜面团高筋面粉250克黑全麦50克牛奶60克南瓜泥150克细砂糖20克盐3克黄油15克酵母4克麻薯糯米粉100克玉米淀粉30克奶粉20克牛奶80克水100ml黄油15克（蒸好之后放）夹心红蜜豆80g克坚果20克南瓜泥130克贝贝南瓜红豆麻...

用料高筋面粉300克南瓜200克细砂糖100克盐2克酵母7克橄榄油20南瓜欧包的做法除去盐和橄榄油所有材料混合，前提是南瓜蒸熟。揉至出膜，加盐和橄榄油继续揉至手套膜发酵一小时四根绳子将面团系上，二发半小时撒高筋粉，割包烤...

十月啦，快要万圣节了，南瓜预热一下~金灿灿的南瓜带着一点点甜味，加上红腰豆绵绵微咸的口感，非常棒喔！蒸出来的，又管饱又健康~用料圆南瓜半个红腰豆半罐蜂蜜适量蜜豆蒸南瓜的做法南瓜去瓤去皮，切成大块。打开红腰豆罐头，把汤汁...

口感绵软有嚼劲，香甜全糯，丝丝浓郁的南瓜香味蔓延于唇齿之间，早餐、下午茶必备～用料隔夜中种高筋面粉30克纯净水30克酵母（燕子）0.5克主面团高筋面粉260克奶粉20克白砂糖（低糖）15克酵母3克盐2.5克低脂炼乳25克鸡蛋（小）1个（50克）纯...

烘焙新手的第一个菜谱，有点小忐忑，请轻拍。接触烘焙是为了给我一岁多的儿子——小鲜肉做新鲜放心的面包、蛋糕和饼干。没想到，烘焙是个大坑，而我越陷越深~~从今年夏天撸了第一个吐司开始，我几乎天天要撸个面包才舒服。在扔...

用料中筋面粉400克酵母4克南瓜适量红豆适量红糖适量白糖适量南瓜蜜豆卷的做法1，南瓜微波炉里叮熟，压成泥，稍微凉一下。面粉中放入酵母和白砂糖，拌匀，倒入南瓜泥，揉成光滑面团，进行发酵。2，红豆浸泡后，放砂锅里煮，少水，大火煮开后...

用料天然酵种86克T65粉300克南瓜泥（用的比较湿的长南瓜，如果用比较干的贝贝南瓜的话，需要加15-25克水）110克鲜酵母4克水100克盐6克南瓜小欧包的做法除盐外的所有材料混合均匀，搅打至酵母全部融化。加入盐，继续搅打至扩展阶...

用料南瓜绿豆南瓜绿豆蜂蜜绿豆南瓜蜜的做法绿豆洗净，用清水浸泡3小时左右；南瓜洗净，切块备用将绿豆连同浸泡的水一起倒入锅中，大火煮沸后加入南瓜块再次煮沸，转小火煮5分钟左右，熄火冷却汤水放凉之后，调入适量蜂蜜，即可食用。...

用料面粉260牛奶110盐2蜂蜜30油20酵母3蜜豆适量蜜豆欧包的做法所有原料混合搅匀成面团发酵1小时分成4份擀开成椭圆状撒上一层蜜豆卷起排放烤盘175度10-15分钟转150度5-10分钟总计20分钟...

我好久没做欧包了，估计减肥的小伙伴们已经等的我花都谢了。这周做了无油无糖的南瓜欧包。外表看起来丑丑的，但是吃起来越嚼越香，里边又加了南瓜粉、褐麦粉，还有一些坚果，非常健康又营养的面包。坚果的热量比较高，如果怕长肉...

贝贝南瓜比普通南瓜更适合做甜品哦，因为甜度大，水份没那么多，容易控制用料高筋面粉250g全麦粉50g贝贝南瓜泥150g南瓜汁45g奶粉20g盐5g白砂糖40g酵母4g麻薯:糯米粉105g玉米淀粉30g牛奶180g白砂糖30g黄油15g每日坚果包四包...

用料高筋面粉200克全麦粉50克糖35克盐3.5克南瓜粉20克酵母4克牛奶50克水110克酸奶60红豆沙适量全蛋液50克全麦南瓜红豆软欧包的做法1.将干性材料：高筋粉、全麦粉、南瓜粉、糖、盐混合均匀，再加入酵母再次混合均匀。2.面...

用料面粉500克鸡蛋1个代糖2克南瓜粉40克发酵粉6克盐2克椰蓉50克水350克南瓜欧包做法的做法南瓜洗干净去掉不好看的颜色的皮其他的不要去切块哈哈放水，大概半个手指我这是5斤的南瓜蒸半个小时出炉了好好吃好好吃滴干粉...