全麦红豆沙包的精选大全

减肥半年了，瘦了15斤，现在饮食偏低卡健康，不加糖不加油，我全麦面粉，自制的无糖无油豆沙，好吃不怕胖，嘿嘿😁用料新良全麦高筋面包粉（家里只有这个，通常我用来做全麦面包的）500g水280g酵母6g豆沙（我是自制无糖无油的）500g全麦红豆沙...

做这个其实纯熟好奇，因为好多美食博主做的日式红豆包说很好吃，看成品的样子给我的感觉就是烤豆沙包子，很难想象是面包的口感，那就做个试试再说吧。正好手边有朋友送的老南瓜，做个南瓜口味的日式红豆面包吧，真的松软可口，加了...

🌸汤种做法:高筋面粉加水1:5搅匀小火熬成稀糊状冰箱冷藏凉即可。🍰🍰🍰红豆馅可以自制，我买的某艺的低糖低钠红小豆和红豆沙。颗粒状的红豆加红豆沙拌匀，这样嚼起来又有软糯的颗粒感，又有绵软的红豆沙。大家可以根据自己...

生理期想吃点甜食，为了控制热量，做了这款低糖、粗粮、补气血的面包。用常见的食材，做简单的食物。低热量、美味又饱腹。放了一夜，还是软软的。🔥总热量大约1260大卡，切成了16片，每片只有80大卡左右的热量，早餐或者下午茶来一...

100%全麦粉的全麦红豆包搭配自制超低糖无油红豆馅，圆滚滚的胖胖包吃起来口感松软，豆香浓郁口感细腻。红豆馅的制作放在最后，也可以使用市售的红豆馅，但是我觉得市售的实在是太甜了并且油也大，不如自己做的健康。（使用市售的...

用料全麦面包粉500克鸡蛋1个水220克黄油/玉米油15克酵母6克盐5克椰蓉25克糖粉15全脂奶粉10克红豆蓉100克椰蓉全麦面包/红豆全麦面包的做法在烤箱发酵好的状态烤箱发酵50-60℃发酵50分钟上下火170℃烤20分钟可以根据不...

最近很火的毛线球🧶面包，添加了全麦面粉和淡奶油，也可以做汉堡或小餐包，味道真的不错。这个方子可以做两个六寸面包，我是翻倍做的哈。用料高筋面粉200克全麦面粉60克牛奶100克鸡蛋50克左右淡奶油35克细砂糖40克盐2克酵母3...

炒鸡简单外表粗暴的红豆沙小包子~红豆沙也是自己炒的炒的油一点比较好这样比较细腻用料中筋面粉150g全麦粉50g牛奶20g水80g酵母2g红豆沙适量红豆沙全麦包子的做法酵母温水发酵1分钟，同牛奶一起加入粉中，揉成光滑面团，室...

用料干红豆500g全麦面粉500g少量橄榄油红糖适量全麦红豆沙包子的做法红小豆一斤泡了二天，再还没有发牙前拿出放比红豆高一倍的水在砂锅煮开煮开后调小火继续煮，这个时候会有沫沫要小心煤气熄火。等水煮到少了一半加入红...

双11淘宝一直看到红豆包子，粘豆包各种地方特色吃的，尤其红豆包子是那种小时候吃的那种带颗粒感的。淘宝分量又大，甜度还摸不准，就准备做点适合自己口味的，买了一斤豆做了好多好多豆沙。包子是参照这个菜谱。_title_a包子还...

黑全麦小面包用低糖红豆沙来代替糖，面团没有额外加糖了。面团喜欢加糖的可以加10克或20克。用料高筋面粉150克黑全麦粉50克全麦粉50克水160克(水+鸡蛋总和)酵母4克盐2克黄油15克辅料低糖红豆沙200克低糖红豆沙黑全麦小...

用料全麦面包粉320克全脂奶粉27克细砂糖30克酵母5克水165克全蛋液42克盐3克黄油20克红豆沙馅325克外酥里嫩的全麦红豆沙面包的做法称好所有材料除盐和黄油以外，所有材料倒入厨师机面釭厨师机2档开始揉面，2分钟后加入盐...

自己拿红小豆做的豆馅，红豆红豆超级爱红豆.一直尝试着做，这个小面包很不错，一杯豆浆，一个面包作为早餐超级棒！用料全麦高筋面粉300g牛奶170g全蛋30g食用盐4g白砂糖40g黄油30g酵母4g全麦红豆沙小面包的做法把所有材料放入面...

用料豆沙克酵母克水克牛奶克全麦粉克糖克盐克抹茶克鸡蛋个奇亚籽全麦抹茶红薯豆沙肉松欧包的做法按配方自由发挥复烤后还是很软耶...

用料中筋面粉330克全麦面粉70克牛奶150克奶粉20克糖60克盐4克酵母5克玉米油25克豆沙馅300克全麦餐包（豆沙馅）的做法1、所有材料放进面包机揉40分钟2、取出密封发酵至两倍大排气分成16份滚圆，盖湿布醒20分钟。拍扁擀圆包...

我居然做面包也不需要方子了...这名字就能看出来本面包被我弄得多么另类哈哈哈！这就是DIY的乐趣~什么面包房也买不出来~十分随意的加了面粉和水，根本就没量，离了方子就做不了菜的同学们就随便看看好了，传上来主要是为了记...

淡淡的阳光从指缝间溜走，在唇齿间回旋着朴实又惊喜的味道，原来是开始想念那种原始的、天然的味道了，原味的麦香，朴实的口感以及肉眼能看到的麦麸的颗粒，质地虽然比较粗糙，但是麦香味浓郁，而且营养价值要比白面包高，富含丰富的...

我赶脚....我把全麦面包做出了烧饼的既视感.....怎么看怎么像麻酱烧饼我放了好多好多核桃，从照片里面就能看出来哈，都是大颗的核桃粒。量大概占全麦粉的35%，其中一半是核桃一半是碧根果，吃起来的口感很有层次。红豆馅因为...

两款家庭豆沙包，馅料是自己做的不甜不腻，我就多放了些。外面买的豆馅自己适当减量。用料全麦面团：全麦面粉165g白糖5-10克酵母3克温水110克麻薯：糯米粉55克淀粉15g牛奶100克白糖20克玉米油/黄油5-10克鸡蛋面团：普通面粉240...

某天在下厨房看到个腌肉芝士包的方子，爱吃芝士不爱做白皮面食的我改进了一下，面多了就又做了点豆沙包。用料南瓜肉500g全麦面粉700g酵母7g马苏里拉芝士250g培根300g橄榄油少许研磨黑胡椒适量豆沙适量全麦南瓜培根芝士包...

配方可以换做450g吐司一个。夏天，我用水合法揉面。用料高筋面粉100g红磨坊全麦面粉150g全蛋液50g（或1个）糖15g盐2.5g奶65g水60-75克黄油20克豆沙馅250克酵母3克全麦豆沙包的做法除了黄油、豆沙馅、酵母，其他材料揉成不沾...

用料面团：全麦粉350克荞麦粉150克脱脂牛奶50克温水200克酵母6、5克全麦粉适量（擀皮等阶段的防粘）馅料：红豆200克黑豆100克绿豆50克木糖醇80克低卡三色豆全麦荞麦豆沙包的做法豆子提前泡好，放在锅中开大火煮开然后小火熬煮，...

记得刚上班那会儿每个周四超市面包日我都会买面包去，特别爱吃豆沙面包，自从自己会做面包已经好几年没有买过了，因为吃过没有添加剂的面包你就再也不会去买了，味道不一样的✌这款面包加了30%全麦粉，不需要揉出薄膜，依旧很松...

用料有机全麦粉100克金牌面包粉170克草鸡蛋1个35克（也可以全蛋液35克）酵母4克海盐2克黄油15克细砂糖30克牛奶160克黑芝麻10克南瓜子仁5克黑提干30克桂格燕麦片1包35克红豆沙适量朗姆酒适量燕麦黑提全麦面包&燕麦黑...

嗯嗯，这个流沙包是参考中点师黎国雄老师改的！用料流沙馅材料：黄油100g糖90g（我觉得80就够了）粟粉70g奶粉50g咸蛋黄6个面团材料：全麦粉100g低筋粉400g糖60g水255ml酵母5g无铝泡打粉3.5g全麦流沙包的做法提前将黄油软化，咸蛋只...