葱油莴苣丝美味好吃的做法大全，葱油莴苣丝做法图解 如何做葱油莴苣丝最美味
春天的莴苣鲜嫩嫩、无异味儿！最适合清淡制作，彰显本味儿用料莴笋1根大葱半根盐油适量葱油莴苣丝的做法莴苣去皮，擦丝，放盐适量。腌制5-10分钟，挤出水待用半颗葱放入热油锅炸香关火，倒入莴笋丝中拌匀即可（因步骤1时用盐腌制，不...
芥末莴苣丝美味好吃的做法大全，芥末莴苣丝做法图解 如何做芥末莴苣丝最美味
用料莴笋根香油勺醋勺芥末莴苣丝的做法削皮器把莴苣削出薄片，切细丝。泡凉水，挤干水分。调味：盐味精白醋香油芥末油拌匀装盘（干草垛状）外围可撒辣椒油...
炝莴苣丝美味好吃的做法大全，炝莴苣丝做法图解 如何做炝莴苣丝最美味
小清新的菜，快手早餐必备，我家早餐的常客😙用料莴苣花椒油蒜末盐白胡椒味精炝莴苣丝的做法莴笋打皮，擦丝，焯水放入大盆里这部忘拍了，泥懂滴🙄撒白胡椒和蒜末，摆在盆中间我家蒜没了，所以没放😅锅内倒油，适量花椒粒，开始炝花椒油...
清炒莴苣丝美味好吃的做法大全，清炒莴苣丝做法图解 如何做清炒莴苣丝最美味
用料莴笋根蒜瓣盐克葱木耳清炒莴苣丝的做法莴苣木耳切丝锅中下油放蒜葱炒香放莴苣木耳盐翻炒出锅...
葱油莴苣叶美味好吃的做法大全，葱油莴苣叶做法图解 如何做葱油莴苣叶最美味
买来的芹菜，你是否将叶子摘下扔掉？购买莴笋时，你是否习惯让摊主帮你去掉叶子？茄子做之前你是否经常去皮？西兰花的老梗，西瓜的皮……是不是你都扔过呢？一个随手，你扔掉过多少营养食材？莴笋是日常生活中常见的蔬菜，传统食用莴笋的...
莴苣鸡丝美味好吃的做法大全，莴苣鸡丝做法图解 如何做莴苣鸡丝最美味
from:范志红用料盐克花生酱芥末油莴苣鸡丝的做法....
葱花莴苣美味好吃的做法大全，葱花莴苣做法图解 如何做葱花莴苣最美味
冬天，一盘清爽可口的葱花炒莴苣别有一股清流味道。用料莴苣1根小葱些许油适量盐适量葱花莴苣的做法莴苣切成滚刀块（小一些，2厘米左右），焯水5-6分钟后放入冷水中浸泡，彻底冷却后沥干水分备用；小葱切好备用。油锅烧热后放入沥...
香辣莴苣丝美味好吃的做法大全，香辣莴苣丝做法图解 如何做香辣莴苣丝最美味
一道简单的凉菜，香脆可口用料莴笋1根醋小半勺盐适量油少量蒜3瓣小米辣5颗花椒15粒香辣莴苣丝的做法我个人比较喜欢用上图那个削丝片，一根莴苣1分钟搞定开水下锅焯水，倒入漏筐里过凉，然后加入适量的盐调味小米辣切成小粒，蒜...
蒜香莴苣丝美味好吃的做法大全，蒜香莴苣丝做法图解 如何做蒜香莴苣丝最美味
用料莴笋1根盐适量大蒜三瓣胡椒适量蒜香莴苣丝的做法莴苣切丝，热锅凉油倒入切好的姜蒜爆香。倒入切好的莴苣丝翻炒片刻稍变色后，稍调小火，盖盖焖一分钟左右。开盖翻炒片刻，加入适量盐，炒匀后盖盖，再焖一分钟左右。盖盖小火...
炒莴苣丝美味好吃的做法大全，炒莴苣丝做法图解 如何做炒莴苣丝最美味
最近喜欢吃上了莴苣，最喜欢酸辣爆炒。用料莴笋半根干辣椒2个盐适量花椒10粒姜适量蒜1瓣炒莴苣丝的做法莴苣洗净切丝，蒜姜辣椒切后备用。锅内放油七成热，放入花椒、姜蒜、辣椒炒香后倒入莴苣丝，放入适量盐、生抽、醋，炒3-5...
葱油莴苣丝（凉菜，超简单）美味好吃的做法大全，葱油莴苣丝（凉菜，超简单）做法图解
不太会拍照，实物比照片好看。用料莴笋1根小葱适量盐5克葱油莴苣丝（凉菜，超简单）的做法1.莴苣切细丝。2.切好的莴苣丝放入碗中，将盐均匀地洒在上面，腌制30到45分钟。（不用搅拌，上面的盐化后盐水会慢慢往下渗，将下面的莴苣丝也腌...
肉片莴苣丝美味好吃的做法大全，肉片莴苣丝做法图解 如何做肉片莴苣丝最美味
用料猪肉片适量，切片分装冰箱里的，大约一拳头抓的量莴苣一根蒜瓣一瓣盐鸡精肉片莴苣丝的做法莴苣去皮切丝，蒜切粒，肉片解冻热锅冷油，油热起时加入肉片迅速滑变色，起锅加莴苣丝和蒜粒稍微翻炒，再加入肉片，翻炒，总共大约5分钟左...
温拌莴苣丝美味好吃的做法大全，温拌莴苣丝做法图解 如何做温拌莴苣丝最美味
用料莴苣根醋勺味达美素耗油芥末油滴温拌莴苣丝的做法莴苣，红黄椒切丝备用过水抄一下，涝出，备用醋，味达美，素耗油，芥末油，咸盐，调汁起锅热油，放点小干椒，花椒，炸好涝出来，热好的油浇上去，清爽可口，不油腻...
炝炒莴苣丝美味好吃的做法大全，炝炒莴苣丝做法图解 如何做炝炒莴苣丝最美味
太好吃的小炒😄😄用料莴苣半根蒜3瓣干辣椒1个盐适量白糖适量葵花仁油10克炝炒莴苣丝的做法莴苣切细丝爆香蒜干辣椒放入莴苣丝翻炒一下加盐糖出锅👍...
莴苣炒肉丝美味好吃的做法大全，莴苣炒肉丝做法图解 如何做莴苣炒肉丝最美味
用料莴苣一根里脊肉50g葱，姜，蒜少许油盐酱油料酒适量莴苣炒肉丝的做法锅内倒入适量油，油热狗放入葱姜蒜，爆香。肉切成肉丝倒入锅中，放一小勺料酒翻炒。肉丝断生后倒入切好的莴苣丝，翻炒，加适量酱油，盐，翻炒一会，出锅。...
莴苣丝美味好吃的做法大全，莴苣丝做法图解 如何做莴苣丝最美味
莴苣是比较有营养的根茎类蔬菜，可以凉拌，素炒或者加入肉丝炒。我最难难忘味道就是刚从地里拔出莴苣，马上切丝清炒，这股清香味让人很难忘怀……用料莴苣3根春笋1根干辣椒3科生姜3片糖适量盐适量莴苣丝的做法莴苣去皮，切细丝...
简单易学的葱油拌莴苣丝美食做法
用料莴苣根2香油要葱油盐3勺糖2勺味精半勺葱油拌莴苣丝的做法先切丝熬葱油放糖，盐拌，最后倒入葱油，味精即可。小贴士很简单的，切忌盐，糖的比例，否则没了味道！...
莴苣丝炒鸡美味好吃的做法大全，莴苣丝炒鸡做法图解 如何做莴苣丝炒鸡最美味
用料莴笋1根鸡精1勺盐1勺鸡蛋🥚1~2个莴苣丝炒鸡的做法先把莴苣去皮，剥丝用少许盐把莴苣丝腌制一下，大约20分钟左右↔️腌制好的莴苣丝冲洗一下，沥水备用先放油炒鸡蛋，盛出备用接着倒少许油，放入莴苣丝，进行翻炒再把刚炒好的鸡...
酸辣莴苣丝美味好吃的做法大全，酸辣莴苣丝做法图解 如何做酸辣莴苣丝最美味
用料大蒜2瓣生抽2勺陈醋1勺糖半勺香油半勺辣椒适量白芝麻适量酸辣莴苣丝的做法切丝焯水加料浇热油...
简单易学的葱油莴苣笋丝美食做法
莴苣，又名莴笋、生菜、藤菜、千金菜等。莴苣含丰富的蛋白质、脂肪、糖类，胡萝卜素、B1、B2、C、烟酸、维生素E，钙、磷、铁、钾、碘等。莴苣中的有机铁在机酸和酯的作用下，易被人体吸收，故贫血患者、孕妇、老人、儿童等，食之...
葱油拌莴苣美味好吃的做法大全，葱油拌莴苣做法图解 如何做葱油拌莴苣最美味
用料莴笋1根红椒半个盐2勺白醋半勺葱油拌莴苣的做法莴苣剥皮，切成10公分的段，切片再切丝。1.莴苣丝放水中浸泡，加盐2勺，白醋半勺，腌制半小时，2.红椒切丝，开水中抄熟后捞出放入莴苣丝中。3.腌好的莴苣丝沥干水后加入适量盐、...
糖醋莴苣丝美味好吃的做法大全，糖醋莴苣丝做法图解 如何做糖醋莴苣丝最美味
春天蔬菜很多，尤其喜欢莴苣，嫩绿的内心，去皮刨丝，加点糖加点醋，喜欢吃辣的再加点辣椒，拌起来就是一碟开胃的小菜，让人食欲大开用料莴苣300克胡萝卜50克果醋50克辣椒2个白砂糖30克盐2克糖醋莴苣丝的做法莴苣，胡萝卜洗净去皮，准...
莴苣肉丝美味好吃的做法大全，莴苣肉丝做法图解 如何做莴苣肉丝最美味
用料蒜1瓣莴笋1根肉丝小半碗淀粉1勺鸡蛋1个鸡精少许莴苣肉丝的做法莴苣切丝备用肉丝加入鸡蛋清，淀粉，料酒，生抽，老抽，盐，鸡精腌制10分钟。锅烧热加油，加入肉丝爆炒15秒。让肉表面还有一点生就起锅。将炒肉的油留在锅里，下莴苣...
火腿莴苣丝美味好吃的做法大全，火腿莴苣丝做法图解 如何做火腿莴苣丝最美味
用料火腿2个莴苣一颗蒜末姜丝火腿莴苣丝的做法将莴苣切丝，火腿切丝1⃣️烧热锅后放入食用油2⃣️待油烧热后放入姜丝蒜末翻炒出香味后，将切好的莴苣丝放入锅中炒至变色后，加入小半勺食用盐炒均匀3⃣️把切好的火腿丝放入锅中一...
鸡丁莴苣丝美味好吃的做法大全，鸡丁莴苣丝做法图解 如何做鸡丁莴苣丝最美味
尝试换个新吃法用料鸡胸肉1块莴笋1根葱适量姜适量生抽适量盐适量花生油适量蛋清半个淀粉适量水适量白糖少许鸡丁莴苣丝的做法准备莴笋，鸡胸肉，葱，姜。葱，姜切好。鸡胸肉切丁放入碗中加入生抽，料酒，蛋清，盐，少许的白糖，玉米淀粉...