孢子甘蓝凯撒色拉的精选大全

这款健康的快手色拉可以选用各种夏季果蔬，口感清脆可口。找不到孢子甘蓝？可以用其他绿色的蔬菜代替，例如菊苣、芝麻菜。用料孢子甘蓝300克青苹果1个大蒜，切成碎末3瓣葵花油醃渍野生凤尾鱼3尾法式芥末酱1茶匙鸡蛋1个柠檬1...

还记得在生活大爆炸第四季第二集中，Sheldon为了长生不老活能见到“狗章鱼”的那天，推掉了pizzanight，改吃抱子甘蓝么？这是因为孢子甘蓝的抗癌性极强，同时热量极低，各种减肥食谱总少不了它的身影。但这道蔬菜也是被称为“最...

美国超市为数不多的蔬菜之一，看起来像迷你小包菜，口感却很丰富特别。在外面吃了一次烤BrussellSprout之后难以忘怀，惊为天人！自己在家里先尝试了一次烤箱版本，失败，这次又用煎+炒的方法，终于还原了餐厅的口感！精髓是打造焦糖...

小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝Brusselssprouts西餐常用配菜用料小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝一捧培根一片辣椒（干/鲜）蒜一粒盐胡椒粉小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝培根意面的做法做水煮意面培根切条小甘蓝对切后顺纹理切丝辣椒可切切开会...

一个爱吃火锅的中国胃终于开始学习enjoy当地食物了，前两天吃了千里迢迢从浦东机场登机口人肉来的辣鸭脖有点上火，就想吃点清淡营养健康的。用料孢子甘蓝20个红薯2只橄榄油2-3勺黑胡椒碎1勺盐适量蔓越莓干适量烤孢子甘蓝...

买了一大堆孢子甘蓝，网上搜索了不少方子，准备一个个试一下。今天的方子来着于cookie+kate，附上链接。手头没有碧根果用核桃替代了。加了最近买的香草胡椒高达芝士，非常香。对了，孢子甘蓝微苦，不太习惯吃的朋友切勿购入大量，...

孢子甘蓝通过恰当的烹饪方法可以去掉本身的苦味，焦香的味道非常适合搭配各种肉类和酒。黑醋和蜂蜜可以给甘蓝带来更丰富平衡的滋味。这个方子是我在美国旅行时尝到的，非常喜欢，回来后自己摸索着成功复刻。正好身边有朋友...

用料孢子甘蓝随意彩椒随意柚子随意蓝莓随意意式沙拉酱汁随意黑胡椒碎随意孢子甘蓝蔬果沙拉的做法孢子甘蓝洗干净后焯水切成两半彩椒切小块后干锅煸香所有配料放在一起，淋意式沙拉酱汁，或者油醋汁也可撒点黑胡椒碎，礼成...

用料生菜1颗面包3片紫甘蓝半只沙拉酱适量鸡蛋2个黄瓜1根鸡胸肉适量蛋黄酱适量盐少量胡椒粉适量凯撒沙拉的做法黄瓜、生菜、紫甘蓝等蔬菜洗净切好切片面包切成块状烤脆鸡胸肉切片烤熟（加盐和胡椒粉），烤熟后撒上黑芝麻，切小...

Ladiesand乡亲们～请热烈欢迎本期“礼拜三食堂”的主角——羽衣甘蓝Kale！别看ta的样子长得那个朴实，跟生菜差不多（谁说哒，人家明明长得很有特点），包起来像一束还翠绿得得漂亮（记住，人家不是蓝色的），可据说在大洋彼岸，沉迷于健康食...

【凯撒沙拉】给你森林的味道新浪微博@张子酿用料花边生菜适量红叶生菜适量苦菊适量圣女果适量培根2片鸡蛋一个芝士粉少许凤尾鱼适量沙拉酱适量黑胡椒适量【凯撒沙拉】的做法撕生菜圣女果一切为二，凤尾鱼切碎培根煎好后...

孢子甘蓝据说有抗氧化抗癌的作用，在国外非常受欢迎。它外形看起来像是迷你型的卷心菜，但是不注意做法的话吃起来会有苦味。用烤的方法可以去除苦味，而且油的用量也比较少。有兴趣的朋友可以尝试一下。用料孢子甘蓝1斤培...

用料特级初榨橄榄油适量大蒜三四瓣干辣椒碎一小撮放了一天的陈面包2片巴马臣芝士(parmigiano-reggiano)1/2杯(118ml)柠檬1个第戎芥末酱1大勺(15ml)凤尾鱼两三条辣酱油(worcestershiresauce)两滴犹太盐适量羽衣甘蓝1磅...

赌命的色拉！蛋黄浆的原料是——生——鸡——蛋！《YouAreTheChef》里的五星级酒店大厨做法！用料油浸金枪鱼15g综合蔬菜一包法式芥末15g蛋黄2个橄榄油适量盐、黑胡椒少量帕马臣干酪随意伍德斯特酱油（或特级酱油）2－3滴Tabasco...

可以说在凯撒沙拉（CaesarSalad），不仅仅是存在“婶婶”的脑海里，还是存在于北美所有西餐厅的餐单上。主要成分包括：罗马生菜、面包脆块（crouton）、橄榄油、鲭鱼（Anchovy）、芝士碎、鸡蛋。有时候还会配上鸡肉和鱼肉来提高整道菜...

此为四人份量用料孢子甘蓝300g羽衣甘蓝4片橙子3个石榴1个榛子100g沙拉汁：芝麻酱2tbsp枫糖浆1tbsp芥末1tbsp橙汁或柠檬汁2tbsp橄榄油5tbsp海盐一撮黑胡椒适量孢子甘蓝沙拉的做法把沙拉汁所需的所有调料混合拌匀备用两种...

土鳖之前没吃过孢子甘蓝，这次刚好看见有买了回来试试，看到有人说这个处理不好会苦，所以跑去翻了半天Pinterest看看歪果仁们是怎么吃的，结果发现不少人把它跟南瓜一起烤着吃呀。家里没有南瓜，就换成红心红薯了，烤完也是甜甜...

蔬菜是我们饮食中必不可少的一部分，但很多时候都忽略了，只顾着吃硬菜～午餐或晚餐多加一份沙拉吧～让饮食更健康哦～用料孢子甘蓝300克豌豆1/4杯玉米粒1/4杯洋蓟心5个（可省）野草莓少许南瓜籽1汤匙橄榄油少许阿根廷香草汁橄榄油1...

孢子甘蓝也叫球芽甘蓝，Brusselssprouts，维生素含量全营养价值比较高，一般西洋菜系里作为荤菜的配菜居多，但是做好后会有苦味，让很多人望而却步。但我也偶尔迟到过不那么苦的孢子甘蓝料理，真的好好吃，所以处理好苦味一切就都...

用料原料:盐，干白，香叶，胡椒。黑醋汁:黑醋加白糖煮58-鸡肉凯撒沙拉，凯撒汁的做法鸡肉加料煮熟。鸡肉切片或手撕。面包两面涂黄油切块烤熟，培根先吸油再切碎。兑汁，装盘。...

孢子甘蓝—口感软糯这样做真的是很高级的香味。爱了爱了💗💗💗配菜：圣女果🍅mini土豆🥔南瓜🎃用料孢子甘蓝土豆圣女果南瓜橄榄油现磨黑胡椒玫瑰盐香草可有可无孢子甘蓝的做法烹饪方法见图3⃣️烹饪方法见图3⃣️烤箱185度2...

🥬🥬简易炒孢子甘蓝，一口一个超好吃！一起试试看吧~用料孢子甘蓝1份蒜3瓣盐少量小半勺耗油半勺白醋2勺炒孢子甘蓝的做法⭐️先把孢子甘蓝洗净切半，我煮的是完整的一个，建议大家把小甘蓝通通切半会更入味喔！！⭐️开火放油，⭐️油烧热...

继续用@沐春膳的方子用料芥末酱1小勺凯撒沙拉酱橄榄油2大勺米醋2小勺蒜末1小勺柠檬汁2大勺半生熟蛋黄2个罐头凤尾鱼3条帕尔玛干酪屑2大勺凯撒沙拉面包片培根帕尔玛干酪片生菜蛋白凯撒沙拉配凯撒沙拉酱的做法鸡蛋在开...

自制凯撒色拉用料生菜180g煮鸡蛋1个甜椒适量烤面包丁10个特级帕玛臣芝士粉适量自制凯撒酱适量凯撒色拉的做法生菜打底鸡蛋磨碎撒在其上剩下的材料分别一次撒上...

用料橄榄油孢子甘蓝盐黑胡椒煎孢子甘蓝的做法孢子甘蓝洗净沥干对半切开油热入锅煎两面煎至金黄即可装盘撒盐黑胡椒...