金秋补水汤的精选大全

用料野三珍菌青菜玉米排骨鱼圆盐鸡精料酒金秋补水汤的做法先把玉米切断处理排骨。把水烧开放入排骨烧2分钟，然后把水倒掉把排骨冲洗干净。这样一来可以去除排骨里的杂物，二来焯过水的排骨冷水一击后再烧肉质更紧实，口感...

板栗正当季，板栗和红薯的香甜软糯，很适合秋季食用的一款甜汤，加了红糖、红枣和枸杞，补气血，养胃驱寒。用料红薯1个栗子9个古方红糖2块红枣5颗枸杞3克桂圆3颗清水适量秋冬补气血糖水～栗子红薯甜汤的做法准备好需要的食材。红...

秋冬季，怎么能少的了海参，实属滋补，做法很多样，海参本是无味道的，用南瓜加高汤入味，使得海参的口感丰富，经常在家做给家人吃。海参的性味是咸、平的，海参是入肾经，营养价值主要是补肾益精。从中医食疗的角度上来说，海参对于肾虚...

秋冬要进补，怎么少的了羊肉！羊肉又怎么少的了青海羊肉！用料羊排1800克配菜可自行调整白萝卜1个胡萝卜1根土豆1个菜瓜/西葫芦1个土豆粉条1把用热水泡1h调料姜6片大葱葱白2大段花椒粒30粒盐1勺料酒1两陈皮1片草果1个蒜苗2...

石斛擅益胃生津、滋阴清热、益肝肾明目，南芪参斛老鸭汤，是一款御秋燥的靓汤！用料老鸭250克沙参30克铁皮石斛30克陈皮15克红枣6-8颗南芪（五指毛桃）100克无花果3-4个姜片适量片盐适量女士秋冬美容补水靓汤-南芪参斛老鸭汤的...

立秋—处暑，清废水补土的最佳时期一夏无病三分虚，一立秋，就要把脾胃的“土”气补回来了。三伏天是生湿第一季。过一个夏天，身体如果受“湿”所害，会产生很多废水。那些身体利用不了的水，黑化的水，如果没能及时排出去，它就会在...

秋冬季节，很适合煲汤。滋补健康低脂，晚上来一碗没有任何负担感。为了家人健康，也要开始研究炖汤了。用料虫草花克竹荪克鸡只枸杞粒红枣颗盐克姜片花菇朵秋冬滋补汤水-竹荪虫草花鸡汤的做法这几种食材里，竹荪处理要格外注...

今天分享给大家的滋补养生汤，主要有鸽子、枸杞、黄芪、党参等。这道汤不但营养丰富，还能防治多种疾病。中医学认为鸽子肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。民间有“一鸽胜九鸡"的说法，所以也推荐大家可...

秋季进补，讲究“温”“润”“浅”，意思就是经历了盛夏后，人体大量出汗，津液匮乏，需要“润一润”；而初秋紧接盛夏，虽然温差大，但是依然有夏日余热，所谓“秋燥”，因此不能马上使用大热的食材，要“温补”；最后，讲求供需平衡，循序渐进，初...

用料响螺片50鸡爪500海底椰片10淮山20枸杞10蜜枣20姜片适量盐适量【海底椰响螺鸡爪汤】秋冬滋补好汤水！的做法先来张材料全家福材料处理：1、响螺片用温水浸泡3~4小时2、海底椰浸泡2小时3、其他配料稍微清洗即可4、鸡爪：...

经过整个夏天的高温季节，想必每个人都会出了好多汗，流汗这也正是钙流失的原因之一，所以秋天的季节正是进补钙质最好的时节，家里有老人和孩子的不防每周喝两次。用料肋排2根玉米1根小裙带或海带100克姜切片适量盐少许米醋...

杜仲巴戟汤，补肾强腰滋补。用料猪筒骨800克杜仲10克巴戟10克红枣适量枸杞适量料酒半瓶盖姜2-3片秋冬进补汤的做法猪筒骨需要焯水一遍，把准备好的材料一股放到锅里煮1.5-2小时，超好喝，盐最后放小贴士猪筒骨需要焯水一遍，把...

入秋了～你是不是觉得每天喝多少水都不够一样？喉咙干～舌干～嘴唇干～皮肤干～反正啥都觉得干，有木有？这是正常的，秋风吹的人就是这样，还很烦躁。别怕，只要懂得药膳调理就不怕了这款汤就能帮助你解决这些问题这不是药所以不要觉得喝了...

今天小谢给亲们带来一道小清新的干贝冬瓜汤，直入主题吧！冬瓜要买嫩一点的，老冬瓜水分少，发泡口感较差。冬瓜球煮的时候大火收干水，冬瓜球表面蓉蓉的里面一点都不绵软。冬瓜煮过后自己会出一些水，所以加水焖的时候注意别加太...

用料百合20克梨1个鸡心枣3粒冰糖10克百合梨子糖水，补水润秋燥的做法干百合洗净即可，无需泡发，因为兰州百合纤维少，肉质细嫩，容易炖化...

秋季来了，天气变凉，该食补调理身体了，用半根大棒骨焯水去血沫后，冷水下锅煮沸改小火熬1-1.5个小时，另起锅将骨头汤盛入内，开锅后，下入香菇两朵，冬瓜适量，半根胡萝卜盖锅煮5分钟左右，打入鸡蛋花，鸡蛋花煮沸成型后，加入适量食盐，盛入...

这种莲藕煲汤才好喝！千万别再挑错啦用料藕1节排骨250克梨1个盐适量姜3片料酒适量莲藕梨香排骨汤-中秋喝完汤补补的做法排骨洗净，冷水入锅，加料酒和姜片，焯水后捞出冲净备用。梨洗净削皮切块，莲藕（宜选7孔的，含淀粉较多水分少...

用料玉米排骨青菜白菜山药黑木耳肉丸秋季进补汤的做法用排骨熬汤之后放入材料炖soeasyhiahiahia...

准备食材，待其膨胀饱满后，给它们来个泉水浴吧…材料如下：红豆、红枣、红米、松针米、燕麦米、皂角米、百合、银耳儿，古方老红糖……用料材料如下：红豆、红枣、红米、松针米、燕麦米、皂角米、百合、银耳儿，古方老红糖……秋...

广东人每年中秋都会炖一锅板栗烧鸡，慢火细炖，香味四溢满屋，鸡肉香酥嫩滑，栗子香糯可口。除了糖炒栗子之外，每年秋天栗子总是会换成各种花样出现在餐桌上，烧菜煮饭煮粥简简单单却又能变化出不同的花样，板栗烧鸡是一道相当好吃...

用料红枣适量枸杞适量冰糖一把滋补金耳汤的做法准备新鲜金耳一朵，红枣、枸杞、冰糖适量，金耳冲洗干净，剪成小块，红枣洗净用剪刀剪个小口子，然后所有配料一起放砂锅加适量水，盖盖开火，水烧开关最小火，炖一个小时。新鲜金耳比干...

随着年龄的增长，食补对于我们来说真的很重要！用料红薯1个姜片3片红糖适量鸡蛋1个酒酿3汤勺红枣3颗秋季滋补#番薯糖水#的做法做法：奶锅中放4碗水，依次放入去皮切块的番薯、姜片、红枣，待水煮开后计时15分钟，再放入酒酿适当的...

适合阴虚内热，口干舌燥，皮肤干燥、气血虚，脾虚的人士，因阴虚导致睡眠不好的看过来。这汤水连喝三天，整个人感觉舒服多了！此汤有补气，上午喝效果最好。汤料具体功效看小贴士！用料猪展肉100克墨鱼干1只（10头）北沙参15克玉竹15克加...

用料小鱼胶5、6只瘦肉100克红枣3颗枸杞一小把桂圆3颗当归2大片盐一点点（按照自己口味）洋参5、6片秋季补气补血养生鱼胶汤的做法用温开水泡鱼胶至软化，而后清洗干净。当归、红枣、枸杞等冲洗一下。把所有材料放入炖锅➕入...

用料金秋葵100-200克水煮金秋葵的做法葵夹，羊角豆，一种锦葵科一年生草本植物，产于非洲，美国南部。黄秋葵可食部分为嫩果，风味独特，营养价值高，烹饪简单。提取物是很受欢迎的保健品，可以降三高，治胃病，保护肝脏增强人体耐力。小...