简单易学的奶滑豆汤浸鲫鱼美食做法
用料豆浆适量鲫鱼1尾葱姜少许奶滑豆汤浸鲫鱼的做法鲫鱼洗净抹干水分，在两侧背上各划几刀，鱼肚里放葱姜丝，鱼身撒盐稍腌锅内放少许油，小火煎鲫鱼至微黄（煎之前可在鱼身上拍少许面粉）加入已经煮熟的豆浆，开大火煮沸后改小火10...
鲫鱼下奶汤美味好吃的做法大全，鲫鱼下奶汤做法图解 如何做鲫鱼下奶汤最美味
用料鲫鱼1条枸杞适量红枣适量清水淹的住鱼盐适量鲫鱼下奶汤的做法鲫鱼下油锅煎至两面金黄，我一般会往油里放些许盐，防止油溅出来水要煮开再放入鱼，汤才会浓白再放入枸杞红枣，怕腥的可放入些许姜片中小火熬至汤水浓白即可...
下奶鲫鱼汤美味好吃的做法大全，下奶鲫鱼汤做法图解 如何做下奶鲫鱼汤最美味
用料鲫鱼条葱根姜片盐克下奶鲫鱼汤的做法锅内倒油，下姜片煎至金黄，下鲫鱼煎，倒入开水，放葱段，炖半小时。奶白色...
奶香鲫鱼汤美味好吃的做法大全，奶香鲫鱼汤做法图解 如何做奶香鲫鱼汤最美味
祖传秘方用料鲫鱼1条姜2片黄酒如图盐如图味精如图开水如图奶香鲫鱼汤的做法热锅，上油，下生姜片。取出生姜片（别扔），下鱼（鱼掏空内脏，内有黑衣要去除，洗净哦，鱼背剖两刀更易入味），调锅子角度，先炸鱼尾摁住鱼翻鱼身继续炸尾巴和炸鱼...
鲫鱼奶汤美味好吃的做法大全，鲫鱼奶汤做法图解 如何做鲫鱼奶汤最美味
秋冬季节，家里最爱煮的便是这道浓浓的鲫鱼汤，取材方便，煮起来也不费时费力，下班回到家，喝上一碗，整个人都暖暖的！用料鲫鱼1条白玉菇若干小虾若干大蒜叶几根姜3片盐1小勺料酒3小勺鲫鱼奶汤的做法小虾洗净，入油锅，加盐料酒，翻炒熟...
鱼肉嫩滑味道鲜美 的奶白鲫鱼汤美味好吃的做法大全，鱼肉嫩滑味道鲜美 的奶白鲫鱼汤做法图解
鲫鱼性平味甘，入脾、胃、大肠经，其功能是健脾补虚。鲫鱼含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等，容易消化并被人体吸收利用，适用于慢性的肾炎水肿、肝硬化腹水、营养不良性浮肿等，都可以食用。还适合于脾胃虚弱、饮食不香的...
奶汤鲫鱼(小鲫鱼版)美味好吃的做法大全，奶汤鲫鱼(小鲫鱼版)做法图解
真的是像牛奶一样的汤哦！佐料只放了盐，鲜美的要飞起来啦用料鲫鱼9条香葱1根姜3小片食用油适量盐适量奶汤鲫鱼(小鲫鱼版)的做法处理好小鱼，去腮，鱼牙，内脏等，肚子里的黑覆膜千万去掉哈，都是重金属的鱼擦干水，正反面薄涂淀粉，下...
鲫鱼「鲫鱼豆腐汤」美味好吃的做法大全，鲫鱼「鲫鱼豆腐汤」做法图解
鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用用料鲫鱼条豆腐块葱根料酒勺姜片香菜鲫鱼【...
鲫鱼奶白汤美味好吃的做法大全，鲫鱼奶白汤做法图解 如何做鲫鱼奶白汤最美味
鲫鱼味甘、性平、入脾，具有健脾、开胃、益气、利水、除湿的功效，做法简单又美味用料鲫鱼1条豆腐100g香菜2根猪油20g盐适量生姜几片鲫鱼奶白汤的做法鲫鱼宰杀好，刮去鱼鳞和肚里的黑膜，剪去鱼鳍豆腐切成1.5厘米左右的小块，香...
简单易学的香滑豆浆鲫鱼汤美食做法
端午佳节刚过，厨娘精推本道食谱！~鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹哦。牛奶入汤原是粤式汤水的一大特色，可以令汤更加细腻浓郁，而我们使用豆浆，其营养价值不输牛奶，还有平价、易消化...
牛奶鲫鱼汤美味好吃的做法大全，牛奶鲫鱼汤做法图解 如何做牛奶鲫鱼汤最美味
本来是很讨厌吃鱼的，觉得鱼没做好就会特别的腥。第一次学会这道菜，吃了整整一个星期的鱼！用料鲫鱼十二元左右就好1条（买回来记得撒盐，鱼身涂均匀，包括鱼肚内）小米椒5~7个（不吃辣可少放点）盐2勺左右牛奶250ml（纯牛奶）老姜两份（一份...
鲫鱼汤(奶汤鲫鱼)美味好吃的做法大全，鲫鱼汤(奶汤鲫鱼)做法图解
要想煲出奶白色的鲫鱼汤，其实也不难，煲汤之前先煎一煎鲫鱼就ok了。中小火慢慢煎鲫鱼，鲫鱼中的脂肪会渗出来，熬汤的时候脂肪就会乳化，这就是汤汁呈奶白色的原因。用料鲫鱼一条小葱一小把根姜一块料酒2大勺盐5克油10克胡椒5...
奶汤鲫鱼美味好吃的做法大全，奶汤鲫鱼做法图解 如何做奶汤鲫鱼最美味
用料鲫鱼条姜片小葱根油克盐克豆腐块奶汤鲫鱼的做法鲫鱼买回来后处理一下（处理方法见红烧鲫鱼），用盐腌制1小时左右。腌制好后切两段。1234鱼放入锅里，开中火，两面稍微煎一下。加水，放三片生姜，三根葱。等水烧开，鱼翻一下身，再...
奶白奶白——鲫鱼豆腐汤美味好吃的做法大全，奶白奶白——鲫鱼豆腐汤做法图解
鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。用料鲫鱼1条(约350g洗净切4段)老豆腐150g（切2cm*2cm块）...
奶白鲫鱼汤美味好吃的做法大全，奶白鲫鱼汤做法图解 如何做奶白鲫鱼汤最美味
用料鲫鱼条姜片片盐克姜片葱根料酒勺奶白鲫鱼汤的做法两条鲫鱼洗净准备好配料！鲫鱼煎至两面金黄。砂锅中加入1000毫升纯净水。熬制1个小时后的鱼汤，奶白奶白的哦！...
奶汤鲫鱼🐟美味好吃的做法大全，奶汤鲫鱼🐟做法图解 如何做奶汤鲫鱼🐟最美味
秋夜里一个人一碗汤暖胃更暖心用料鲫鱼一条姜十片大葱一根盐少许食用油两汤匙猪油一勺奶汤鲫鱼🐟的做法鱼洗净（把肚子里黑黑的东西弄掉，不然会苦苦腥腥的）鱼洗净后，在鱼身上划几道口子，去腥：姜七八片，大葱切丝，放两汤匙料酒（鱼...
鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)美味好吃的做法大全，鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)做法图解
在饮食养生中，汤粥类最温柔养人，尤其对女性朋友滋补驻颜会大有裨益，现把自己炖鲫鱼汤的家常做法详细总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料鲫鱼：6条(430克)小香葱：2棵去皮姜：6克花生油：20克左右料酒：15克左右白糖：2克盐：3克左右...
地道的鲫鱼奶白汤怎么做,如何烹饪鲫鱼奶白汤才更好吃
新鲜的食材，都是大自然的一种恩赐，用心去对待每一次的烹饪，加入对大自然都爱，一切都来的那么自然，醇香浓郁，延绵入喉。用料新鲜活鲫鱼4条（3-4两）葱半根姜5片盐按个人口味添加料酒半汤匙鲫鱼奶白汤的做法将新鲜的活鲫鱼宰杀，把...
地道的奶白鲫鱼汤怎么做,如何烹饪奶白鲫鱼汤才更好吃
用料鲫鱼1条姜片5片蒜头一整个豆腐1块奶白鲫鱼汤的做法鱼改刀锅内放少许油，下姜片爆香下鱼，煎至两面金黄（注：下鱼之前开大火把锅加热然后再放鱼，防止粘锅掉皮）煎至金黄后加入开水（注；必须是开水），大蒜整个拍碎，带皮一起下，大火烧...
奶色鲫鱼汤美味好吃的做法大全，奶色鲫鱼汤做法图解 如何做奶色鲫鱼汤最美味
鲫鱼汤不用多说了，自己简单做做吧！用料鲫鱼3-5条（二三两大）葱姜胡椒盐适量奶色鲫鱼汤的做法鲫鱼去鳞去腮去内脏，洗净。注:腹内的一层黑膜一定要去掉，否则会增加鱼腥味。用干净墩布擦干鱼身，以方便下锅过油起锅放油烧至六成热...
鲫鱼豆腐毛豆汤——下奶汤美味好吃的做法大全，鲫鱼豆腐毛豆汤——下奶汤做法图解
生了二宝后，为了让母乳更足更有营养，下了很多功夫，坐月子的时候妈妈也教了很多下奶的的菜和汤，但我最喜欢吃鱼，所以鱼汤也是我的最爱用料小鲫鱼（一定要小鲫鱼）两条豆腐300克毛豆（没有可以换成黄豆）250克（200克）姜少许鲫鱼豆腐毛...
一鱼两吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤美味好吃的做法大全，一鱼两吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤做法图解
减脂期可以多吃鱼其实最适合减脂的是龙利鱼和巴沙鱼但是我更倾向于吃新鲜的鱼so做给自己开心减脂😄用料鲫鱼1条豆腐1块姜1坨盐适量葱1把鸡精适量大蒜3瓣鸡蛋1个白胡椒粉适量一鱼两吃‼️非常🉑️番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼...
奶白奶白鲫鱼豆腐汤美味好吃的做法大全，奶白奶白鲫鱼豆腐汤做法图解
想喝鲫鱼汤好久了(✪▽✪)靠某人做靠不住估计得饿死🙃还是自己动手丰衣足食啊啊啊啊用料鲫鱼1条豆腐1块姜6片盐少许葱3根奶白奶白鲫鱼豆腐汤的做法姜切片，葱花葱白分开切。起锅烧水（加盐），水开后，倒入切好的豆腐块，煮个一两...
鲫鱼豆腐汤（奶白汤）美味好吃的做法大全，鲫鱼豆腐汤（奶白汤）做法图解
鲫鱼豆腐汤有除湿利水、养血补血和滋养调经等功效。鲫鱼豆腐汤含有大量的蛋白质、脂肪、钙、维生素和矿物质，这些营养是可以直接被人体所吸收的。用料鲫鱼1条豆腐1块葱，姜，香菜八角，胡椒，香叶，枸杞鲫鱼豆腐汤（奶白汤）的做法鱼...
奶白汤@鲫鱼豆腐汤美味好吃的做法大全，奶白汤@鲫鱼豆腐汤做法图解
用料鲫鱼1条绢豆腐1块姜5片盐1勺油3勺葱少许蒜1瓣白酒1勺热开水2L奶白汤@鲫鱼豆腐汤的做法葱姜蒜，备用（红椒忽略）锅用姜片抹一圈，再倒油预热，放入姜蒜，放鲫鱼，中小火煎鱼，两面煎熟（不一定金黄）加一小勺白酒煎鱼（日常都是用二锅头...