青花炒猪肝的精选大全

天天饮食是我爱上厨房的引路人，尤其是铁钢师傅，今天跟着他来一道青花炒猪肝！用料猪肝250克洋葱1/4个淀粉3大勺料酒2勺姜3片生抽1勺糖1勺盐1勺蒜3瓣红椒1个腐乳2块水2碗青花炒猪肝的做法青花洗净切段，放入水中煮一会。红椒...

用料大米50克开水500克猪肝50克生菜50克姜3片青菜猪肝粥的做法猪肝先切薄片用清水泡两个小时，放点料酒白胡椒盐腌一下，备用。开水加米煮到米花开，放入猪肝，和切碎的生菜。煮开锅，调入盐和香油。享用吧。...

用料青蒜2根猪肝200克青蒜炒猪肝的做法准备食材猪肝切薄片青蒜切斜刀猪肝腌制，放点盐料酒生抽胡椒粉淀粉腌制15分钟用生抽老抽糖和小米椒调个料起油锅，放猪肝，炒至7分熟盛出，要大火炒炒青蒜，炒出香味放入猪肝一起炒马上放...

用料猪肝300克日本小青瓜3条红尖椒3个生粉生姜生抽大蒜胡椒粉芝麻油料酒葱适量青瓜炒猪肝的做法猪肝洗净沥干后切片，放入少许生粉、盐、胡椒粉、料酒、几滴芝麻油拌匀腌制三十分钟小青瓜切成片，红尖椒斜切成圈，生姜切丝，...

时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料老抽10g青蒜150根老干妈10g植物油适量白糖2g腌猪肝用料猪肝200g盐2g玉米淀粉5g白酒5g青蒜炒猪肝的做法猪肝切片，切猪肝的时候注意，猪肝很软，一定要按住，不要让它滑动，切完一刀以...

用料青椒个猪肝克盐克姜片葱段香菜生抽猪肝炒青椒(简易版)的做法青椒切成自己喜欢的形状，猪肝焯水切片，姜切丝，葱切花热锅凉油放姜丝爆香放猪肝翻炒一分钟倒青椒继续翻炒至猪肝稍微变硬青椒炒熟倒生抽，盐翻炒均匀，葱段香菜...

小时候最喜欢吃猪肝，特别是妈妈烧的猪肝汤。现如今内脏吃得少了，不时会想念……用料猪肝250克青椒3只料酒2勺生抽1勺生粉适量盐适量鸡汁适量青椒炒猪肝（简易版）的做法工作日晚餐，求快求营养。本菜谱主配料不多，备菜耗时少，操...

青椒炒猪肝是一道传统的名菜，属于川菜或粤菜。用料猪肝克青椒个姜片洋葱个猪肝【青椒炒猪肝】青椒的做法肝切片加盐鸡精胡椒粉料酒生抽码味蛋清生:粉上浆。油烧5成热离火，下入猪肝滑油。底油炒葱姜蒜，下青椒炒断生。下入...

上次跟别人学了一个爆猪肝，结果我挺喜欢的，因为真的很嫩，可是孩子爸不喜欢，他说他喜欢吃老的猪肝，所以今天改良了一下，吃起来有嚼劲的猪肝，他吃了说很好吃，这个方法适合吃老猪肝的用料猪肝500克青椒3个洋葱1个料酒3勺白胡椒粉...

源自微博@爱问医生都市健康微博视频视频链接用料猪肝克淀粉勺青椒个洋葱个料酒勺蒜瓣白胡椒粉勺老抽勺生抽勺糖克姜片爆猪肝青椒的做法切小片过水啤酒泡10分钟蛋黄、盐、糖、胡椒粉、生抽、淀粉切菜姜蒜蒸鱼豆豉油、...

吃点猪肝补补血用料猪肝150克青蒜1根酱油1勺生抽2勺料酒2勺盐5克淀粉3勺植物油5克青蒜溜猪肝的做法准备好猪肝和青蒜猪肝切片片猪肝冷水冲洗掉血水加入生粉，生抽，料酒，搅拌至糊状青蒜打斜刀食材备好加入植物油，先炒香蒜根...

用料猪肝250克青椒2个生抽勺料酒勺盐克老抽勺淀粉勺糖克青椒猪肝的做法猪肝切薄片，放水里浸泡换水三四次，直至血水泡掉猪肝捞出，清水冲洗并沥干猪肝内加入生抽，老抽，盐，糖，料酒，淀粉，拌匀腌制半小时青椒切块起油锅，放入青椒，加适...

猪肝是最理想的补血食物之一。具有补肝明目、养血、营养保健等作用，是一道老少皆宜的家常菜。用青椒炒，爽脆可口！😋用料青椒2个猪肝200克淀粉2勺料酒2勺盐1勺生抽1勺姜5片糖1勺蒜2瓣青椒炒猪肝（鲜嫩！）的做法将猪肝用水洗干...

猪肝青菜营养健康用料猪肝50克青菜0.5颗大米1杯小米3克猪肝青菜粥的做法青菜弄了好多种，可以根据自己喜好选择洗干净切下不要切太碎晾着备用猪肝切成小块，我这是之前放蒜泥，醋酱油调料调过的猪肝，吃不了切丁做粥了嘻嘻大...

青菜猪肝汤是春季的家常菜。青菜含钙量高，还能健脾利尿，促进吸收。猪肝具有补肝明目、养血、营养保健等作用。一碗清清爽爽的猪肝汤上面，漂浮着碧绿的青菜，不仅是诱人而是真正的秀色可餐。用料猪肝1块青菜3棵生姜1块料酒1...

新手小白第一次尝试，如果有做的不好的请指正啊，哈哈，谢谢，做饭比较随意哈用料猪肝500克洋葱半个青椒3个料酒3勺淀粉3勺生抽3勺姜2片蒜2瓣青椒青蒜洋葱炒猪肝的做法菜场买好的猪肝直接让卖家切成片，嗯，懒，省的回去再加工了，回...

用料醋适量香油少量猪肝200克青葱2棵盐克鸡精勺味极鲜勺青葱猪肝的做法猪肝洗净，津水泡出血水，放入锅中，再放入适量盐，料酒，味极鲜，姜片，葱白，加上水，淹没猪肝为宜，大火煮20分钟。出锅后，把猪肝捞出来，晾凉晾干，切片备用！将切好的猪...

青菜含钙量高，富含抗过敏的维生素A、C与B族，还有钾、硒等微量元素，能通肠利胃，促进吸收，而且有助于荨麻疹的消退。猪肝具有补肝明目、养血、营养保健等作用。用料猪肝1块青菜3棵生姜1块料酒1汤匙淀粉1茶匙香油1汤匙白醋适...

冬季青菜，碧绿清甜；秋季新米，香糯可口；搭配猪肝，补血佳品。一锅热气腾腾的青菜猪肝粥，冬季最佳暖胃驱寒食物。用料猪肝150克大米1杯青菜6颗姜2片盐4克生粉2勺米酒2勺青菜猪肝粥的做法米淘洗干净浸泡约1小时，大火煮开。小火煮...

做法：（1）把猪肝切片（或者切宽丝，注意把猪肝中的白膜去掉）后拿清水洗净（去血水），空水，放入生淀粉，酱油，料酒，葱片，姜丝，盐，腌制10-15分钟（入味）用料生淀粉猪肝盐料酒酱油葱片姜丝青蒜猪肝的做法做法：（1）把猪肝切片（或者切宽丝，注意把猪肝中的...

用料猪肝300克青椒1个姜片5片料酒2勺地瓜粉适量油一勺盐巴1勺猪肝炒青椒的做法猪肝洗净沥干切薄片，青椒切长条把切好的猪肝放到大碗中，加入一勺油、两勺料酒、一勺盐巴、地瓜粉、适量清水搅拌均匀锅内放油，待油温热了后，...

用料猪肝200克青椒1个盐少许生抽1勺料酒2勺红糖1勺水淀粉3勺蚝油1勺白胡椒粉1勺姜片3-5片白醋1勺青椒炒猪肝的做法猪肝用清水加白醋浸泡20分钟以上去腥；沥去水分的猪肝，加入姜片，白胡椒粉，料酒，生抽，盐腌制；青椒切小块；起油锅...

青椒炒猪肝，好吃的家常菜，猪肝有很好的补血作用，偶然吃一下不错。☺用料猪肝200克青椒（尖椒）适量姜4片料酒1勺生粉2勺生抽1勺海天耗油1勺盐1克油适量青椒炒猪肝的做法把猪肝洗干净，沥干水，切片，放入料酒和生粉腌制一会。把青...

时间：约25-30分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料猪肝200g青椒1个干辣椒4个腌猪肝用料蒜2瓣生姜3片糖5g盐5g淀粉15g料酒15g调味料汁生抽10g老抽3g糖5g淀粉10g料酒10g醋15g青椒嫩炒猪肝的做法猪肝用清水浸泡半个小时，切成尽...

这道菜的特点是：猪肝嫩滑，口感香甜糯又不会腻到，是喜欢甜酒妹子的福音用料猪肝醪糟（又名米酒、甜酒）尽量用自己做的，不要汤汁，只要干米酒葱姜蒜干辣椒青椒盐糖料酒蛋清淀粉味极鲜花椒米酒炒猪肝（甜酒炒猪肝）（醪糟猪肝）的做法猪肝...