白蛤的精选大全

用料白蛤500克彩椒2只葱姜蒜酌情料酒酌情鲜美白蛤的做法1.白蛤买回来后用淡盐水养2小时(我是一早买的)，让其吐尽沙，煮之前洗干净就可以了;彩椒切块，葱姜蒜备用。大火烧开水，点入料酒。将白蛤放入烧开的水中，翻搅看白蛤依次...

广州，人家给出的评语可能美食很多，节奏太快，以至于晚上也没有时间好好做一顿饭，一顿汤，而接下来的这道汤，用时很短，用料很足，所以一点都不亏待自己的一道鲜甜味美的汤，适合夏天饮用.用料瑶柱二十粒白蛤400克瘦肉100克节瓜一个...

可换成粉或者去掉面净化白蛤或花蛤也可将鸡蛋换成小黄鱼（两面煎黄）、加入更多品种海鲜，做成浙菜：海鲜面用料笨鸡蛋1个丝瓜根净化白蛤姜片蒜料酒盐克鸡精私房鸡蛋白蛤丝瓜汤面的做法1、净化蛤蜊吐好沙备用、2根大丝瓜滚刀...

记录一下这个菜谱。用料白蛤250克盐。适量克姜。适量片豆腐。一块酸菜白蛤酸菜汤的做法准备好食材白蛤过水待用。蒜姜爆锅放入酸菜翻炒放入水，豆腐，白蛤。煮至汤变白色，放入盐和胡椒粉调味。...

用料姜丝片蒜片葱丝白蛤蜊若干黄金贝3个蚝油1郫县豆瓣1盐少许爆炒白蛤黄金贝的做法把贝类放入锅中，放两片姜片，煮7-10分钟，贝类开口一个捞一个，保证鲜嫩度分别捞出热油（多一些），葱姜蒜爆锅，放入蚝油、郫县豆瓣翻炒倒入贝类翻...

用料姜蒜瓣葱辣椒鸡精蚝油酱油白蛤鸡爪煲的做法煮白蛤，煮好沥水煮鸡爪，煮好沥水，用冷水再泡一下热油，加入姜，蒜瓣，辣椒，然后把鸡爪倒进去爆炒一会儿，加入白蛤，再加酱油，蚝油，三汤勺水，煮开后出锅。...

最近一直反反复复的感冒天气也闷热，没胃口吃饭突然很想喝这个汤，因为有家的味道用料冬瓜片1豆腐半块白蛤8个姜适量盐适量白胡椒粉适量一点菠菜丝因为我忘记买葱了。【家的味道】冬瓜白蛤豆腐汤的做法锅里放一汤勺橄榄油...

白蛤长这样。。。用料白蛤1斤韧豆腐/南豆腐1盒姜5片料酒1勺白胡椒粉少许芝麻香油少许白蛤豆腐汤的做法白蛤放在凉水中浸泡，水中滴一滴食用油，放一捏捏盐，静置两个小时，是为白蛤吐沙。两小时后，将白蛤捞出，清水冲净，待用。韧...

用料冬瓜200克盐5克料酒2勺姜2片蛋饺6个白蛤10只（16一斤，买了刚好8元）白蛤冬瓜汤的做法买的白蛤都怎么吐舌头，所以回来用水泡了，然后焯水，开口后又冲洗了一次，去沙锅里放一点点油，加入切好的冬瓜，放姜粒一起炒，翻炒一下，加热水煮...

这道菜以前主料用过肥牛，今天买了白蛤，用同样的方法做。主料换成虾、蛏子也可以，配菜可以根据自己的喜好添减。用料白蛤2斤土豆1个金针菇1把粉丝1把小葱2根郫县豆瓣酱1勺大蒜4瓣白蛤粉丝煲的做法土豆切厚片铸铁小锅锅底...

用料海带克豆腐块葱花克味增勺盐克白蛤白胡椒豆腐白蛤海带味增汤的做法白蛤吐沙两小时，海带洗净，因为买的带盐的海带所以稍微烫一下，豆腐选择嫩豆腐，三勺味增融入半碗温水中备用。加水烧开，放入海带，烧3-5分钟，放入白蛤，烧至...

用料白蛤一斤紫菜一小把生姜适量盐鸡精或者味精白蛤紫菜汤【超快手！超简单！超鲜！】的做法白蛤吐沙，洗净，备用紫菜有两种，一种是袋装，里面是小包的。我用的就是这种。两小包。或者用那种饼状的也行，切一点，把紫菜切碎了备用。切...

用料白蛤10-15个姜片3-5片葱段3-5根料酒1勺芋艿3-5个香菜碎少许盐少许白蛤芋艿汤的做法白蛤洗净汆热水至开口后捞出冲凉备用；芋艿洗净，蒸软后剥皮切块备用；白蛤，葱段，姜片入锅，加油炒热后，撒1勺料酒焖1分钟；加清水和芋艿入锅，...

又是毫无含金量的菜谱😂用料冬瓜克盐克白酒勺小葱根白蛤姜香油白蛤冬瓜汤☁️的做法白蛤放温盐水中养一下午吐沙，可以滴几滴香油在水里；吐沙后清水冲洗，拿小刷子刷干净冬瓜切薄片，切一片姜，一点葱末水煮开，加姜片，一瓶盖白酒，下...

用料茶树菇50g胡萝卜1根蒲菜2根白蛤10枚左右盐少许水淀粉1碗葱花少许白蛤茶树菇蒲菜羹的做法白蛤洗净汆水；取出蛤蜊肉；胡萝卜洗净改刀；切成丁状；茶树菇洗净去根；切成碎粒状；蒲菜洗净；切碎备用；准备葱花少许；起油锅，煸香葱花；入白...

用料姜5-6片盐2克葱1根香葱1根虾仁400克白蛤400克香芹适量鸡精2克胡椒粉2克鹅卵石若干桑拿白蛤的做法将鹅卵石铺入铁盘底部，均匀放入葱片、姜片白蛤洗净煮熟用刀背将虾肉压、剁成虾泥往虾泥中加入香葱段，加入适量盐、鸡...

用料白蛤适量鸡蛋3个姜葱适量美极鲜香油白蛤蒸蛋的做法姜葱加水煮开放入洗干净的白蛤,煮至微开备用鸡蛋打散,取白蛤水150ML混合盘子抹油放入煮开的白蛤倒入过筛的蛋液盖上保鲜膜,水开后放入,大火蒸10分钟至蛋液凝固淋...

就俩字：鲜、嫩！！用料新鲜白蛤一斤水煮白蛤的做法最重要的一步：购买新鲜肉肥的白蛤清水反复涮洗锅中放凉水，倒入白蛤，水量保持不要没过白蛤即可。大火焖煮，水开后随时观察白蛤开口状态，见大部分都开大口后关火即可。小贴士1、...

用料鸡蛋个白蛤白蛤蒸蛋的做法白蛤先起锅烧开，然后洗一下摆在盘子里，然后打三个鸡蛋，加温水搅，鸡蛋跟温水的比例是1:1.5，水多一点比较嫩，最重要的一点是蛋液要过筛，直接倒进铺好白蛤的盘子里，盖一层保鲜膜，锅里的水开了再放进...

用料葱姜蒜若干盐一勺酱油一勺黄酒两勺醋一勺白蛤一斤辣椒一个白蛤小葱秀的做法准备葱姜蒜切碎，不爱吃可以切成片，容易挑出锅里烧油，倒入姜蒜炒出香味，然后加入白蛤一起翻炒如果吃辣，可以放点辣椒一起炒，或者和姜蒜一起炒（但...

这是我老家福建福州的一道有名的菜，往往在酒席上会看到，原滋原味的海鲜味用料白蛤鲍鱼6粒干贝鹌鹑蛋6颗鲍鱼白蛤干贝汤的做法买回的鲍鱼叫店里的老板杀好把鹌鹑蛋煮熟，拨壳备用，干贝泡十分钟准备高压锅或砂锅也可，将洗好的...

爱吃海鲜，营养价值很高，而且还不长肉😄用料白蛤若干姜丝适量葱段适量香菜适量干辣椒适量李锦记桂林味辣椒酱一勺淀粉一勺水小半碗盐一点点鸡精1/4勺生抽两勺爆炒白蛤的做法白蛤洗净，葱、香菜洗净切段，姜切丝，干辣椒切丝。...

白蛤学名为四角蛤蜊，肉细味美、营养丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。蛤蜊味咸寒，具有滋阴润燥、利尿消...

白蛤是海边常见的海鲜之一，很容易买到。做法无需复杂，可煮可烤。用很简单的做法就能品尝到它最原始的鲜美。做之前先来了解一下白蛤营养成份：每百克鲜肉中含蛋白质10.8克、脂肪1.16克、碳水化合物4.6克、钙37毫克、磷82...