排骨沙虫小米粥的精选大全

用料排骨四块香菇3颗沙虫4条小米80ml大米20ml胡萝卜适量水3碗盐适量排骨沙虫小米粥的做法大米和小米.洗净..提前5小时浸泡这样会比较容易煮烂排骨洗净放入冷水锅中煮..煮出浮沫后.捞出洗净沥干水备用.沙虫用剪刀剪碎，...

用料香米50克东北大米50克排骨200克干沙虫20克清水1500ML姜一块香葱适量盐5克白胡椒粉少许麻油适量食用油2克料酒10克生滚沙虫排骨粥的做法干沙虫用厨房剪刀剪去根部细小的沙管再用剪刀沿着干沙虫两旁交错剪出45度斜...

响螺----滋阴养燥，对熬夜少眠者有护胃护脾，定安睡眠有辅助疗效；常吃响螺，对滋肾养脾有特效！沙虫----味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品，因而素有“海滩香肠”的美誉。味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪和钙、磷...

用料熟排骨数块排骨汤半锅白米粥两碗玉米1根生菜半颗葱1根姜1片盐适量味好美白胡椒粉适量味好美之玉米排骨粥（消耗白米粥、煮排骨）的做法中午做米饭水放多啦，结果就变成这样了，正好拿来煮粥恰好家里有煮好排骨玉米洗净，对...

沙虫粥是以沙虫为主原料与大米等煮熟的粥，其味道奇特鲜美，受广大食客喜爱。沙虫是老少皆宜的营养滋补及食疗佳品。用料盐少许瘦肉随意姜2片大米1杯葱花随意油少许新鲜沙虫8条鲜沙虫粥的做法新鲜沙虫，翻好去沙洗净，剪成小...

香气浓郁的闽南排骨粥，早餐暖暖的来一碗，熨平所有起床气。有时候海鲜干货的香味是新鲜海鲜所代替不了的，经过时间酝酿海鲜已祛除了来自海洋咸腥的气味，仅留下鲜甜与独特的香味。排骨的肉香与海鲜干货的鲜甜完全融合在软糯...

清淡鲜美，营养丰富用料大米1杯鸡胸肉1块沙虫5.6只香芹5根干贝10粒淮山药片3.5片姜丝10克盐适量沙虫鸡丝粥的做法沙虫放到铁锅里，小火烘干变成焦色，这是为了把沙虫的香味逼出来烤好的沙虫去掉两头剪刀剪开冲洗干净，米淘洗...

用料基围虾只大米杯盐克姜片沙虫16瑶柱沙虫海鲜粥的做法准备好食材小贴士虾头一定要先炒一下然后倒进粥里虾身用少许生粉加蚝油料酒姜放在冰箱腌制十几分钟沙虫清理办法：干锅不加油炒ni至发黄红色，有香气，拿出来剪去两头...

瑶柱沙虫粥可以增强身体抵抗力，老人小孩喝对身体特别好。小时候感冒过后晚上睡觉就会冒虚汗，我妈就会煮这个粥给我喝，可以祛虚汗。除开功效不说，关键是这个粥很美味😋喜欢喝粥的宝宝一定要尝试一下😊下面方子煮好是大约6...

沙虫是一种老少皆宜的营养滋补及食疗佳品。今天写一个沙虫干处理方法，操作简单，提鲜一级棒，煮有味粥或者煲汤的时候都会放一小把，特别好吃用料大米半杯杯虾5只沙虫1小把瘦肉1小块沙虫鲜虾粥的做法先处理沙虫，我煮的是一人...

用料大米1杯玉米1根排骨1根小芹菜2根盐适量排骨玉米粥的做法排骨飞水，去血水，放砂锅炖，怕腥可以放两片姜玉米掰成玉米粒，备用芹菜切成珠排骨炖40分钟后，放米，再煮半个小时放剥好的玉米粒，在煮15分钟放盐放芹菜，关火即可小贴士...

沙虫，主产于福建、广东、广西、海南和台湾沿海，国外沙虫主要分布于大西洋、太平洋、印度洋沿岸，为星虫科动物裸体方格星虫的全体。功效：沙虫具有滋阴降火、清肺止咳、健脾利尿、补充营养、美容养颜的功效，适用于阴虚盗汗、...

沙虫是广西北海的特色海产品，沙虫干用来煮粥熬汤都是非常棒棒的哦，味道超级鲜用料大米1杯沙虫10个瘦肉50克青菜适量胡萝卜适量小葱一根沙虫瘦肉粥的做法第一步先把白粥煮好。将沙虫用剪刀剪成小段，注意沙虫不用洗，瘦肉剁...

用料沙虫鱿鱼瑶柱姜沙虫杂粮粥的做法沙虫剪开，干锅不下油，爆出味，再洗鱿鱼和瑶柱也炒香，洗干净杂粮：糙米，燕麦，小米，黑米，眉豆，香菇，虫草花，姜。（杂粮是想放什么就放什么）小贴士先放香油在锅底，再放米和水。出锅前放点酱油提味。...

最最最喜欢的早点❤️。用料薏米1量杯猪筒骨1根鸡蛋2个瘦肉（稍微带点白肉）250克香菜或者西洋菜或者益母草适量盐适量胡椒粉适量薏米排骨粥的做法薏米洗净用水泡两小时；猪筒骨洗净加水大火煮沸去血水，把浮沫洗净放高压锅内，加...

拔了智齿，没办法好好吃饭，两天就觉得头晕目眩了😵想点子吃点有营养的，没想到真的很好吃！很适合病号吃哦～用料材料：一根排骨半碗小米一根铁棍山药少量青菜（鸡毛菜等绿色菜都OK）一根小葱几片大葱三片生姜调味料：盐排骨山药青菜小...

个人记录处理沙虫干、瑶柱干自用用料大米适量沙虫干适量瑶柱适量鱿鱼干适量葱香菜姜沙虫瑶柱粥的做法煮白粥，把沙虫干下锅干炒至微变色，后切段。瑶柱干碗里放点水没过加姜，蒸10分钟后备用，鱿鱼切段和沙虫一起过热水备用。...

用料干贝5粒沙虫干8-12条干贝沙虫排骨粥的做法沙虫干洗净，发开。...

做为一个从小吃潮汕海鲜砂锅粥长大的妹子，粥品必须要会。这个粥我经常做，每次做一锅，孩子老公都吃光光，因为真的是很好吃😋，而且还养胃，对于病后初愈的也很适合。用料小米三分之一杯大米三分之二杯排骨一条淮山半根冬菜15克...

沙虫干粥是宝宝很喜欢吃的，营养丰富，味道鲜美！用料大米1杯姜1片盐少许瘦肉少许沙虫干3-4条沙虫干粥的做法沙虫干4条(都是去沙袋，干净无沙)剪成1厘米的小段，放入锅中小火慢煎至金黄捞出。粥锅里加入姜，沙虫，煮至入味，加入瘦肉，...

沙虫是北海特产，用来煮粥或煲汤味道都超级鲜美用料干沙虫一小把大米适量龙骨适量姜两片盐适量沙虫骨头粥的做法干沙虫用清水提前泡发，要多清洗几次，因为沙虫里的沙很细很细，多洗几次才能洗干净龙骨焯水后与沙虫、米、姜片...

反正暖到心里去了～用量以两人份为例：米：1杯米＝3两米，每人吃1两，即每人能装满满2碗粥～因此，总共2两米＝2/3杯米；用料砂锅一个菩米2两米＝2/3杯米排骨10<x<20水煮到后面，若水少了可以加开水葱花少许姜片少许排骨菩米粥的做法将排骨和...

用料排骨50克小米20克大米50壳盐5克鞭笋2根菠菜1根玉米粒1把料酒半勺排骨小米粥的做法电饭锅里加入水和排骨，煮开后去沫，加入半勺料酒，然后加入笋，玉米粒，大米，小米，用煮粥功能煮好煮好后，开盖加入盐和菠菜...

在福建这边，这种粥算是早餐的种类。昨晚老公给我提的创意，今天就试一下，和大家分享。用料煲好的玉米排骨汤（我用的是昨天没喝完的）适量大米（平时煮饭用的就行，或者剩米饭）适量水适量玉米排骨粥的做法用砂锅煲，煲出来的排骨米汤...

每次发烧我爸就给我煲青蟹粥⊂(ˆoˆ)⊃因为生病的时候吃别的没胃口。男朋友今天发烧，我当回大厨用料青蟹两只干沙虫或生沙虫若干稀粥姜丝葱花沙虫青蟹粥的做法青蟹切小块，最好买带膏的我是先用热油煸一下姜丝和青蟹。...