金稞椰香南瓜羹的精选大全

第一次知道青稞米是旅游到西藏时候看到大家都在吃糌粑，觉得特别神奇，入口的香味很特别，一下就喜欢了，这次用原粒青稞米来开始我的青稞米之旅，哈哈😄用料南瓜500克黄油10克椰浆300克盐适量青稞米100克鸡汤500克水5斤金稞椰...

用料南瓜1小个牛奶1瓶250ml左右椰蓉若干椰蓉南瓜羹的做法南瓜去籽去皮切成块放入水中煮,直至变软捞出,放凉备用,煮南瓜的水留一些备用搅拌机拿出来,把南瓜放进去,搅拌成糊把南瓜糊倒入锅里,再往里倒入牛奶1瓶(或者淡...

夏末初秋，市场上各式各样的南瓜上市了！看着圆滚滚的青南瓜，总忍不住想要买回家~南瓜性平味甘，补脾胃，暖身子！而日本的营养学注重其果肉的胡萝卜素的美颜效果和果皮的膳食纤维的整肠效果！总之非常适合初秋补身体啦！这个汤品呢，...

极度喜爱南瓜的糯滑，与牛奶配比做成羹后更添醇香～非常简单的做法，看着电视玩着手机轻松搞定的小甜品～～用料南瓜400～500g纯牛奶150ml淡奶油30～50ml盐，糖少许醇香南瓜羹的做法南瓜削皮切块后上锅蒸熟，开锅后大概十五分钟关火。不...

天冷了，红薯南瓜都是秋冬天的温暖元素，也都是我超爱吃的，想着加上小朋友超爱吃的香蕉味道一定更棒，结果一试真的是很惊艳，味道意外的融合，家里小朋友超爱喝！方子量为2人份用料南瓜30g香蕉半根（整根带皮的120g左右）红薯100g牛奶...

太爱南瓜了。用料南瓜若干纯牛奶500ml香浓南瓜羹的做法南瓜切小块上锅蒸面。不用纠结南瓜品种，甜就行。很多人选择贝贝瓜，我买的就是普通那种很大的切了一小块儿，又甜又面～蒸好的南瓜放到榨汁机里。倒入牛奶，跟南瓜的比例...

南瓜浓汤是小v超喜欢的一款汤无论是早餐还是平时加餐这一碗热乎乎、细腻香滑的南瓜浓汤总能抚慰饥饿的胃南瓜热量低且含有丰富的维生素B有“蔬菜之王”的美称也有降血糖和减肥的功效当南瓜的甜味遇上淡奶油的醇香这股...

用料南瓜400克牛奶200克糖适量糯米粉2勺香滑南瓜羹的做法南瓜切片上锅蒸熟（20分钟左右）放入料理机搅拌成泥南瓜泥倒入锅中加入牛奶糯米粉2勺清水调开有气泡咕嘟时加入糯米粉小火搅拌（约2，3分钟）香浓细滑的南瓜羹完成咯...

做一道温柔甜蜜的南瓜羹，非常简单，金黄天然的色泽，甜甜糯糯的口感，绝对绿色，绝对健康。不仅适合小朋友，恐怕大朋友也会禁不住诱惑吧，那就大小朋友一起来吧，庆祝我们永不逝去的纯真…用料带皮南瓜150g蜂蜜1大勺椰蓉适量椰香蜂...

鸡蛋可以说在宝宝辅食添加的过程中，一直都扮演着非常重要的角色，鸡蛋中蛋白质含量很高，包含人体所需的8种氨基酸，吸收效率更高达98%，宝宝吃鸡蛋的好处很多，补钙就是其中之一。而蛋羹不仅营养高、好吸收，而且做起来简单，特别适...

清晨，当第一缕阳光斜射在窗上，厨房开始有了温度，上班族需要健康、快捷的早餐，于是，双手翻飞间，一碗有营养、颜值高的南瓜羹诞生了。用料南瓜100克糯米粉50克牛奶200克蔓越莓干若干颗香糯南瓜羹的做法把南瓜切皮后，切薄块，约1...

甜甜糯糯的南瓜羹，热乎乎的中式甜点。完整视频菜谱抖音xmdms或者微博小美的美食用料南瓜1kg鸡蛋2个玉米淀粉约20g水600-800ml白糖适量香甜南瓜羹的做法南瓜煮熟后去皮，若先去皮就蒸熟，看清楚步骤哦起皮后的南瓜可压烂直...

突发奇想之作，但却意外的美味用料南瓜100g椰汁（强烈推荐）或牛奶150g速溶燕麦片20g黄金椰香南瓜燕麦粥的做法南瓜去皮切块上锅蒸熟蒸好的南瓜和椰汁如搅拌机搅打均匀倒入小奶锅，加入速溶燕麦片小火略煮几分钟，喜欢燕麦片糊...

这是我在柬埔寨美食之旅学到的一道高棉料理～算是个小甜品吧！给孩子吃非常好～～～用料小南瓜一个糖适量鸡蛋适量椰汁适量傻瓜版高棉料理椰香南瓜蛋羹的做法把小南瓜挖空，保留漂亮的盖子～把鸡蛋打散，加入适量糖，倒入椰汁；上锅蒸熟切...

贝贝南瓜很香，家里破壁机打不了南瓜糊，试了带皮压碎的贝贝南瓜煮汤，没想到沙沙的口感非常赞，家人说比西餐厅的都好喝！用料南瓜250克克椰浆200毫升超赞口感--椰香贝贝南瓜羹的做法半个贝贝南瓜(250克)，200毫升椰浆一瓶。(没...

牛扒的搭档，烛光晚餐，浪漫的色调😄用料南瓜80克糙米少许克南杏仁6颗水三碗克椰汁一盒椰香南瓜羹的做法南瓜切块，将糙米、南杏仁洗干净放入破壁机搅拌15分钟完成小贴士南瓜羹很容易，热饮更棒...

用料南瓜2斤山药半根椰子粉30克水1000克椰香南瓜山药羹的做法1⃣️南瓜和山药去皮后切小块2⃣️将南瓜、山药和水放进料理机打成浓浆3⃣️椰子粉加水兑成浓浆4⃣️将南瓜羹盛入汤碗，用椰浆在表面拉花点缀...

超爱吃茉莉餐厅的娘惹羹，每次去必点两份都不够吃，还打包一份。其实就是南瓜羹，自己在家准备好材料做，味道是一摸一样的用料南瓜240克椰汁245ml糯米粉1勺子椰汁南瓜羹的做法南瓜去皮去籽切块南瓜放到一个大碗里隔水蒸熟，盖...

用料南瓜500克牛奶500克奶香南瓜羹的做法将南瓜放入锅中蒸成泥将牛奶和蒸熟的南瓜倒入破壁机，进行搅拌加热美味的牛奶南瓜羹制作完成啦...

前几天吃了外卖的原味南瓜羹，味道甜美自然，顿时有了烹饪的冲动。家里正好还有一罐椰浆，索性做一份“椰浆南瓜羹”也不错。(*^__^*)用料椰浆南瓜水石香叶儿椰浆南瓜羹的做法买了好久的椰浆今天正好用来做绿咖喱鸡和南瓜羹...

用料海南南瓜半个克白煮蛋蛋黄3个牛奶一盒克搅拌机冰糖少许糯米粉奶香南瓜羹的做法南瓜切块，生鸡蛋洗干净，一起放锅里蒸熟蒸熟的南瓜和蛋黄放入搅拌机里，搅拌成糊状。开小火🔥，放打好的南瓜泥、冰糖、牛奶🐮和兑水的糯米...

本人通过铺天盖地的配方总结出了这个简单易做的方子，而且0失误，简单方便又好吃才是王道。早餐、宵夜皆可，营养又美味。丝滑的感觉让你难以抗拒，胜过我吃过的西餐厅的味道哦！用料南瓜500g糯米一把椰桨200ml水600ml糖适量丝...

用料贝贝南瓜1个槟榔香芋条1包芡实2袋椰浆2瓶冰糖4颗香芋南瓜羹的做法建议这个当天买来马上吃蒸熟了，口感Q弹以上原料都可以在朴朴买到～先把南瓜的皮用菜刀片下来，掏干净中间的囊，把芡实装进去，高压锅蒸10分钟香芋条洗一下...

饭后甜点来一波~😍用料贝贝南瓜个牛奶适量椰浆适量懒人菜谱|椰香顺滑の南瓜羹的做法把贝贝南瓜洗干净，放进烤箱伺候。目的是让南瓜熟软，可以根据自己烤箱的属性调节，我的烤箱是250°烤了1个小时，有点过于软了，可能50分钟就...

用料小南瓜500克糯米粉100克冰糖适量牛奶适量椰浆适量水适量椰香丝滑南瓜羹的做法南瓜去皮切块，放入碗里入锅隔水蒸熟。蒸熟的南瓜连汁水一起用料理机打成泥，（如果没有料理机，就用勺子压成泥）。然后将南瓜泥放到锅中，加入椰...