黄金椰香南瓜燕麦粥美味好吃的做法大全,黄金椰香南瓜燕麦粥做法图解 厨艺录 粥 1.43W 大中小设置文字大小 突发奇想之作,但却意外的美味 用料 南瓜 100g 椰汁(强烈推荐)或牛奶 150g 速溶燕麦片 20g 黄金椰香南瓜燕麦粥的做法 南瓜去皮切块上锅蒸熟 蒸好的南瓜和椰汁如搅拌机搅打均匀 倒入小奶锅,加入速溶燕麦片小火略煮几分钟,喜欢燕麦片糊一点儿的可以多煮一会儿。 出锅,开吃!非常香甜好吃哦,卡路里也低,还是粗粮,适合喜爱甜食又在减肥的女孩子们。 小贴士不要用生麦片,很硬嚼不动。方子为一人份的量,适合胃口小和减肥人士。 TAG标签:燕麦粥 南瓜 椰香 #