简单易学的茶香豆浆龙利鱼美食做法
在一家餐厅吃过以后，觉得简单低脂还好吃～回来就复刻了一下～用料豆浆适量龙利鱼1条盐适量茶叶一把娃娃菜1颗小米辣2只生抽少许白胡椒粉少许茶香豆浆龙利鱼的做法提前准备一份豆浆～我做的黎麦豆浆～鱼切成厚片，白菜切块，小米辣...
香溜龙利鱼美味好吃的做法大全，香溜龙利鱼做法图解 如何做香溜龙利鱼最美味
口感香门用料龙利鱼500g鸡蛋一枚料酒葱姜调料酱少许香溜龙利鱼的做法龙利鱼切块腌制放油锅微炸一下后，仔放调料翻炒龙利鱼成金黄色时加入调料酱，翻炒后即可出锅...
蒜香龙利鱼美味好吃的做法大全，蒜香龙利鱼做法图解 如何做蒜香龙利鱼最美味
用料蒜3瓣盐1小勺龙利鱼200克糖1小勺生抽适量淀粉2小勺耗油2勺蒜香龙利鱼的做法冷冻龙利鱼连包装一起水浴解冻，然后一切二。大蒜切碎放入盘中，加上盐糖生抽料酒生粉抓匀，滴上几滴食用油，更好滴包裹调料和生粉，静置腌制10分...
龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼美味好吃的做法大全，龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼做法图解
龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块。煎饼粉80克➕鸡...
香炖龙利鱼美味好吃的做法大全，香炖龙利鱼做法图解 如何做香炖龙利鱼最美味
菜谱备忘，后期再补图片吧味道鲜美，老少皆宜步骤简单，配料常见本菜谱是两片龙利鱼片的量用料五花肉三片八角一个姜片5片料酒1勺生抽2勺盐适量克糖适量克老抽1勺胡椒粉少许克青椒1个面粉适量克香菜1小把小葱1小把香油少许...
蛋香龙利鱼美味好吃的做法大全，蛋香龙利鱼做法图解 如何做蛋香龙利鱼最美味
老爸拔牙了，为老爸做个香嫩又软滑的鱼🐟用料鸡蛋1个龙利鱼1段焙煎芝麻沙拉汁随意料酒随意白胡椒粉随意蛋香龙利鱼的做法龙利鱼用料酒白胡椒粉腌制15分钟后，上锅蒸6分钟（中火）蒸好鱼后，用厨房纸吸干表面水分锅底倒入底油，鱼...
香糟龙利鱼美味好吃的做法大全，香糟龙利鱼做法图解 如何做香糟龙利鱼最美味
夏令版的糟溜鱼片，不上浆，不用油；沸水汆烫，糟卤浸渍；鱼片软嫩爽滑，糟香扑鼻。用料龙利鱼柳一片糟卤150ml黑木耳适量香糟龙利鱼的做法龙利鱼柳解冻洗净，斜刀批成0.5cm左右厚的片状；黑木耳用冷水浸泡至完全涨发；锅中水烧开，逐一放...
香煎龙利鱼美味好吃的做法大全，香煎龙利鱼做法图解 如何做香煎龙利鱼最美味
用料龙利鱼5条粗盐3克盐1克香煎龙利鱼的做法龙利鱼清洗干净，切三段撒一把粗盐腌制15分钟后冲水沥干锅内倒入油，家一点点盐，中小火煎鱼煎好一面后，关火等油凉了再翻面煎好第二面后放凉出锅...
香烤龙利鱼美味好吃的做法大全，香烤龙利鱼做法图解 如何做香烤龙利鱼最美味
用料龙利鱼半条橄榄油1勺柠檬半个海盐3克笋瓜半根洋葱半个蘑菇若干个黑胡椒若干香烤龙利鱼的做法洋葱打底，周边随意铺放你想放的蔬菜，蔬菜用橄榄油扫一遍，把鱼放在洋葱上，碾磨黑胡椒撒均匀，铺柠檬和洋葱在最上面近距离看一...
香橙龙利鱼美味好吃的做法大全，香橙龙利鱼做法图解 如何做香橙龙利鱼最美味
用料龙利鱼1条橄榄油1勺盐3克香橙1个生抽适量花椒粉适量料酒适量香橙龙利鱼的做法将龙利鱼切块将橄榄油，花椒粉，盐，生抽，料酒，龙利鱼块混合腌制5分钟将2的龙利鱼放入烤箱210度5分钟（加盖保留水分）将3的龙利鱼翻面，放上香橙，然...
香锅龙利鱼美味好吃的做法大全，香锅龙利鱼做法图解 如何做香锅龙利鱼最美味
最近减肥，好久都没来下厨房。今天一时兴起自创了这个新菜，其实就是把自己想吃的全部放一起，哈哈！我全部用的橄榄油，普通的油也是一样的。用料洋葱一个豆皮若干豆泡若干豆干若干龙利鱼一条青红椒各一牛肉丸若干墨鱼丸若干杏...
香炸龙利鱼美味好吃的做法大全，香炸龙利鱼做法图解 如何做香炸龙利鱼最美味
用料龙利鱼1条料酒1勺鸡精1勺盐1勺鸡蛋1个淀粉半碗十三香1勺香炸龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块打入1个鸡蛋，1勺盐，1勺鸡精，1勺十三香搅拌均匀如图锅中加油（多些），分别下入鱼段炸3分钟捞出！锅中留油再次大火烧冒烟，下入鱼段上色，...
龙利鱼二吃之香煎龙利鱼美味好吃的做法大全，龙利鱼二吃之香煎龙利鱼做法图解
龙利鱼肉嫩鲜美，家中时常会备着龙利鱼！一块龙利鱼排我通常会用最厚实的地方斜刀切片，尾部较薄的地方切丁，这个菜谱就是用龙利鱼最厚实的地方来煎制的！尾部的做法：用料龙利鱼一片盐少许淀粉少许橄榄油少许黑胡椒碎适量西兰花...
香炒龙利鱼美味好吃的做法大全，香炒龙利鱼做法图解 如何做香炒龙利鱼最美味
吃腻了黄油煎的龙力鱼，突发奇想的炒了一次，按湘菜的做法做的，我和我妈不约而同的觉得和炒青蛙的味道差不多，哈哈。龙利鱼本身是很容易熟的，所以很适合平时时间不多的时候当做快手下饭菜来做，既省时又开胃还补充了蛋白质！比煎...
酥香龙利鱼美味好吃的做法大全，酥香龙利鱼做法图解 如何做酥香龙利鱼最美味
用料龙利鱼料酒黑胡椒盐酥香龙利鱼的做法龙利鱼斜切薄片放入容器往容器里放一点盐一小勺料酒再撒一些黑胡椒好了戴上一次性手套抓抓然后腌上10~15分钟锅入油（可以多入一点）鱼片分批下锅用中小火炸翻面至双面微黄时捞起...
椒香龙利鱼美味好吃的做法大全，椒香龙利鱼做法图解 如何做椒香龙利鱼最美味
用料蒜蒜末杭椒或青椒碎末干辣椒三个藤椒一小把生抽30ml醋10-15ml玉米淀粉一勺花椒粉一勺龙利鱼1-2条椒香龙利鱼的做法龙利鱼切块后加入玉米淀粉，花椒粉腌制。腌制好的鱼，热水下锅煮三分钟捞起。30毫升生抽，10-15毫升醋，...
香爆龙利鱼美味好吃的做法大全，香爆龙利鱼做法图解 如何做香爆龙利鱼最美味
龙利鱼的肉质嫩滑，没有鱼刺，鲜美可口~并且含有丰富的营养价值，老少青，各个年级段的人都喜欢吃，味道调好了更是下饭菜，好吃的不要不要的。用料龙利鱼一条红甜椒1-2个（配菜）黑木耳一把（配菜）料酒少许酱油少许蚝油少许盐少许淀粉少...
香焖龙利鱼美味好吃的做法大全，香焖龙利鱼做法图解 如何做香焖龙利鱼最美味
龙利鱼没有刺，吃起来比较方便。经常会买来吃，之前做过西红柿龙利鱼，今天试着换一种做法。一夜之间天气变得特别冷，就想吃点暖和的(^-^)，这道杂蔬焖龙利鱼比较随意，冰箱里有啥蔬菜就放啥。我觉得自己吃的家常菜配料不用按部...
橙香龙利鱼美味好吃的做法大全，橙香龙利鱼做法图解 如何做橙香龙利鱼最美味
凯爷爱吃鱼，但是只喜欢吃没有什么刺的鱼，无刺的龙利鱼搭配香甜的橙子，蘸泰式甜辣酱，外酥里嫩，非常可口！用料龙利鱼200克橙子2/1个面粉30克鸡蛋1个面包糠30克盐3克黑胡椒半勺植物油10克橙香龙利鱼的做法来张食材大合照龙利鱼...
葱香龙利鱼美味好吃的做法大全，葱香龙利鱼做法图解 如何做葱香龙利鱼最美味
用料龙利鱼，香葱，红椒条黄瓜，大葱，姜生抽，蒸鱼豉油，香醋料酒，食用油葱香龙利鱼的做法买的腌好龙利鱼，切块。黄瓜去皮切片。香葱、红椒切碎。大葱姜切大块。锅中放少许食用油烧开，放黄瓜烫一下捞出放盘子里，锅中继续放料酒大葱、...
芹香龙利鱼美味好吃的做法大全，芹香龙利鱼做法图解 如何做芹香龙利鱼最美味
用料龙利鱼一条芹菜一根蒸鱼豉油30-40ml花椒油5g芹香龙利鱼的做法将龙利鱼放置蒸锅蒸熟另起锅，热花椒油把蒸好的龙利鱼放入盘中，倒入蒸鱼豉油将烧好的花椒油均匀淋到龙利鱼上，上桌即可...
香酥龙利鱼美味好吃的做法大全，香酥龙利鱼做法图解 如何做香酥龙利鱼最美味
真的是外酥里嫩，而且龙利鱼的营养价值很高，美容颜养啊，提高免疫力啊，保护视力啊，保护心血管啊☺️反正是好处多多，comeonbaby😋用料龙利鱼1条鸡蛋1个玉米淀粉80g葱少许姜少许料酒1勺生抽1勺胡椒粉半勺黑胡椒适量盐少许香酥龙...
地道的椒香龙利鱼怎么做,如何烹饪椒香龙利鱼才更好吃
减肥期间，只要变着花样做各种低卡的食物用料龙利鱼1条麻椒少许生抽2勺黄瓜1根青椒4个盐少许椒香龙利鱼的做法龙利鱼切块，用盐和白胡椒腌几分钟，放少许油先炒一下鱼块儿葱的量要大，油热了放入麻椒和葱，炒出香味后放入青椒大...
地道的香嫩龙利鱼怎么做,如何烹饪香嫩龙利鱼才更好吃
今天就来做个两道又香又嫩的鱼肉小食，大宝宝可以做成鱼肉小零食，小宝宝可以做成软嫩好嚼的鱼糕，我相信就算是不喜欢吃鱼的宝宝也能吃上很多哦~赶紧来试试吧用料龙利鱼80克三文鱼虾片2袋玉米淀粉5克鸡蛋1个虾皮香菇粉适量...
豆豉龙利鱼美味好吃的做法大全，豆豉龙利鱼做法图解 如何做豆豉龙利鱼最美味
用料豆豉1勺龙利鱼一片迷你彩椒6个花椰菜1/4个盐1克蚝油1勺黑胡椒粉1/3勺大葱一小段豆豉龙利鱼的做法所有的蔬菜洗好，龙利鱼切片。葱切段。水炒一下花椰菜🥦备用，这个水再煮开烫一下龙利鱼目的是让鱼肉半熟（这样炒的时候...