地道的椒香龙利鱼怎么做,如何烹饪椒香龙利鱼才更好吃

减肥期间，只要变着花样做各种低卡的食物

用料  

椒香龙利鱼的做法  

1. 龙利鱼切块，用盐和白胡椒腌几分钟，放少许油先炒一下鱼块儿

2. 葱的量要大，油热了放入麻椒和葱，炒出香味后放入青椒大火炒

3. 加入黄瓜片和鱼块继续翻炒，放入生抽，盐，海天黄豆酱，待鱼块不是透明的即可出锅