蒜沫生菜的精选大全

用料蒜沫10瓣生菜1颗蚝油1勺生抽1勺盐少许糖比盐少蒜沫生菜的做法1.生菜放入开水锅中2分钟后捞出。2.炒锅中加油，油热后放蒜沫炒出香味。加入一勺生抽，半勺盐，一勺蚝油，一点点糖。3.放入生菜，翻炒15秒左右。小贴士胖死了...

用料蒜苔一把肉沫适量小米辣三根葱一段蒜几瓣姜两片淀粉两勺生抽适量耗油适量下饭菜：肉沫炒蒜苔的做法热锅凉油，肉沫炒制断生断水汽。葱姜蒜切小块儿，小米辣切小段儿。切好的辅料加至肉沫中继续炒出香味儿。蒜苔切丁儿。...

用料油适量盐适量糖适量洋葱半个青椒1个生姜2片大蒜1个蚝油半勺洋葱蒜沫生蚝肉的做法先把生蚝肉洗干净，放入锅中煮至八成熟。生蚝煮水的时候，把大蒜切末，如果有捣蒜的工具就更好了，切好后装小碗，加入少许盐和糖，生抽，蚝油，各...

非常下饭，挖几勺拌米饭或夹馍都超级香！用料蒜苔1把猪肉沫50克葱沫1根姜沫适量小米椒（吃不了辣的可以不放）2个花椒面适量勺生抽1勺老抽半勺盐适量郫县豆瓣酱1勺菜籽油50ml下饭外婆菜（肉沫炒蒜薹沫）的做法蒜薹切碎备用。锅中...

小时候最喜欢的菜，初中那几年上晚自习，家长送晚饭在教室里吃，我妈经常做蒜苔炒肉，真的爱吃啊，学习虽辛苦但吃饭时是幸福的用料蒜苔把肉红辣椒姜片生抽蚝油淀粉勺白胡椒粉料酒蒜苔肉沫的做法蒜苔清洗后切成小段准备姜末、红...

用料生菜两只米酒1勺盐看着给蒜瓣五瓣葱1根猪油三勺蒜炒生菜的做法先下猪油，蒜瓣和葱，炒香再下生菜，盐小贴士不要炒太久，不然会不好看...

通心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。通心菜中的大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便。👍👍用料空心菜300克盐适量大蒜适量蒜沫通心菜的做法准备一把通心菜，通心菜去黄叶折成段切点蒜瓣，锅热油，下蒜...

用料秋葵8根蒜沫4瓣生抽1勺蚝油1勺蒜沫秋葵的做法秋葵切掉两端，过水四分钟捞出摆盘！蒜头切成蒜沫锅中入油，倒入蒜末，加入耗油，生抽，加入一小勺开水，沸腾倒入秋葵上即可...

夏天来了，是不是觉得很没有食欲。今天这道蒜蓉肉沫生菜可是一道清清凉凉的夏季必备菜，保证让你在炎炎夏日胃口大增。生菜白灼后味道甘甜，再淋上酱汁。想减肥的宝宝们也不用怕，可以把肉沫去掉，蒜蓉吃多少淋多少，味道也是棒棒...

用料蒜一头茄子一个盐根据自己口味酱油少许蒜沫茄子的做法先将蒜切成蒜沫茄子去皮切块锅里放油等油热后先放入蒜沫再放入茄子爆炒...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料生菜300g蒜15g生抽10g食用油15g水20g盐1一小撮蒜蓉生菜的做法生菜洗净，掰成一片一片的。蒜切末，或者用压蒜器压成蒜蓉。锅中倒油，中小火将蒜末炒到金黄。倒少许水煮开。放入生...

这两天回老家了，房前屋后是奶奶的菜园花园，里面种满了各种当季蔬菜。生菜每棵都长很大，颜色漂亮，非常新鲜。中午摘了两颗炒着吃，比菜市场卖的好吃多了，炒出来甜甜的感觉，菜市场卖的有的都发苦。中午家里就我和闺女两个人了，煮...

用料蒜苔1把肉沫100克咸肉（可不用）50克料酒1勺生抽2勺黄豆酱2勺葱姜末适量淀粉1勺鸡精1/3勺下饭菜：蒜薹炒肉沫的做法蒜薹切丁咸肉蒸熟切丁肉沫备用锅热放少许油，先把蒜苔丁煸炒一下盛出煸炒完蒜薹的锅内不用放油，先放入咸...

用料生菜一斤蒜蓉一勺油一勺盐一勺生抽一勺糖一勺蒜蓉生菜的做法生菜撕开每片叶子洗净热锅热油一勺，爆香蒜蓉一勺倒入生菜，一勺盐和生抽，糖，炒至断生蒜蓉生菜完成...

一个奇怪的名字“苍蝇头”但是拌米饭真的很好吃！用料蒜苔1把肉末300克生抽1勺料酒1勺姜蒜若干切末小米椒3个蒜苔肉沫的做法烧油下肉末肉末炒出油，加姜蒜末加豆豉翻炒加少许料酒加小米椒翻炒加蒜苔翻炒最后加盐翻炒出锅...

平时下班回家就爱做各种简单快手又下饭的菜肉末蒜苔绝对是下饭菜排名第一👑每次我都会加些木耳营养搭配更完美了~用料蒜苔肉末木耳葱花郫县豆瓣酱生抽糖老抽下饭神菜第一名肉沫蒜苔/蒜苗的做法木耳泡发去根切碎蒜苔切...

突发奇想做的粥没想到味道很好晚上用手机拍的效果不怎么样用料生菜三片猪肉沫50克虾皮5克鸡蛋一个剩饭一碗水4碗料酒半小勺白胡椒少许酱油一勺盐少许鸡精少许香油一小勺生菜肉沫粥的做法生菜洗净切成条状肉沫加料酒，酱...

大元旦的……就吃这个，哈哈用料蒜苔1把生抽3勺糖1勺肉末200克老抽1勺料酒2勺淀粉1勺耗油1勺白胡椒粉适量姜3片蒜薹肉沫的做法蒜薹切丁备用，调制料汁，水，白糖，耗油，生抽，淀粉搅拌均匀备用肉沫撒生抽，白胡椒，料酒搅拌均匀备用起...

用料蒜苔1把肉末1碗老干妈2勺大蒜2瓣老姜1块小米辣3根盐生抽老抽糖适量蒜薹炒肉沫（下饭菜）的做法准备食材处理食材倒油下大蒜老姜小米辣肉沫炒肉沫变色后加入大半勺料酒（汤勺）锅边淋入+半勺老抽（汤勺）上色搅拌均匀后起锅装...

用料蒜苔适量肉末适量八代一个盐适量酱油适量葱适量生抽适量料酒适量姜一片老抽一勺蒜薹猪肉沫～家常菜的做法蒜薹切丁➕肉切丁➕八代（章鱼🐙)切丁（也可以用蛤蜊）然后干锅油热放肉沫章鱼沫➕料酒➕醋➕生抽➕老抽（上色）➕盐，...

简单、好吃、还下饭用料生菜4颗瘦肉适量蒜4瓣盐4克酱油4勺油适量姜2克肉沫拌生菜的做法洗好菜将瘦肉、蒜、姜都躲碎（照片没拍好……嘿嘿）水里加点油、盐，这样煮菜就不容易变黄啦大火煮沸把菜倒入锅中快速搅拌煮1分钟捞起...

这是另一个菜谱的延伸，其实前两天做了个蒜沫秋葵，酱汁味道很好今天试试空心菜，没想到别有一番风味。用料空心菜蒜头味极鲜糖油盐蒜沫空心菜的做法空心菜洗净备用。热锅下油加入切好的蒜沫，煸炒出颜色关火。盛出到小碗里，趁...

这时候正是出蒜苔的时候，又便宜又好吃，脆中带点甜并不辣。放点胡萝卜丁和肉沫一起那么一炒，下饭刚刚滴用料蒜苔200克胡萝卜半根肉沫100克生抽1勺老抽1点蚝油半勺味好美白胡椒粉1克味好美生姜粉1克味好美嫩肉粉1克味好美...

这次做了粗蒜沫和细蒜沫粗的做菜细的凉拌作料为了颜色好看把剩的几个尖椒一起做了用料大蒜随意花生油多自制蒜沫的做法剥蒜用料理机打碎热锅冷油下蒜沫不会糊锅这是粗颗粒做菜方便...

用料生菜2颗蒜片生菜的做法生菜洗净切段锅里放油烧至5成热，放入蒜片，爆香，倒入生菜，翻炒，放盐，生抽，出锅喽😄...