杂粮坚果全麦面包的精选大全

这个面包有着面包的细软，谷物咀嚼时的质感，最重要的是它低油低糖，滋味都来自坚果和蔓越莓的调味。热爱健身，热爱美食。用料全麦粉130克高筋面190克鸡蛋50克或者一个红糖20克也可以不加盐5克酵母5克酸奶200ml黄油或橄榄油5...

面包里加了全麦和坚果，健康粗粮，细细品味，越嚼越香，从此爱上这个味。用料高筋面粉400克全麦粉100克酵母粉8克盐4克白砂糖20克黄油26克纯牛奶300克每日坚果120克全麦坚果面包～健康的杂粮包的做法准备好材料在大盆中放入高筋...

杂粮比较多。烤出来不是跟普通面包那么组织软绵。但是外脆里软。少糖少油。个人很喜欢。所以记录下方子。水不是非常精确。可以留10看状态多加少减。用料杂粮粥150水1100高粉150全麦或者麦麸或者黑麦粉130黑芝麻核桃...

用料高筋面粉200克全麦粉50克鸡蛋1个白糖10克盐4克酵母3克水140克（±10g每个牌子面粉吸水不同）黄油15克各种坚果谷物80克杂粮坚果全麦欧包的做法①谷物坚果需要烤熟的提前烤熟（我用了南瓜子仁，瓜子仁，麦片，黑芝麻，蔓越莓），除黄...

给不爱吃杂粮的朋友，散发着坚果香气的面包。用料酵头：天然酵种（100%水粉比例）100g全麦粉50g水10g主面团：高筋面粉250g全麦粉50g亚麻籽50g水（浸泡亚麻籽用）100g鲜奶油70g鸡蛋（2个）110g糖15g盐8g水65g无盐黄油45g所有酵头南瓜子3...

美味与健康俩不误！减脂与增肌期间全麦面包吃起来！烘培小白们或懒人党们可以用面包机来做哦！不加糖、牛奶、黄油、植物油（这个植物油我们用椰子油来代替哦）的100%全麦面包就是香！用料全麦粉250克水125克蜂蜜30克椰子油15克盐...

用料水180ml鸡蛋1/2个（大）红糖30g黄油或玉米油20g盐4g奶粉10g全麦粉50g高筋面粉250g酵母3g燕麦片30g芝麻20g葵花籽仁或核桃仁20g全麦杂粮面包（面包机版）的做法除葵花籽仁或核桃仁外，其余的材料按列表顺序添加食材添加完毕...

我的目标：粗粮细作-益肠胃=发酵主食-口感好=大枣和黑加仑（或葡萄干）代替糖，坚果香。-营养全面=米糠粉（营养成份请自行搜索），有机四色小米，有机荞麦，黄豆面，高粱面，各种坚果。-孩子爱吃=体积小巧用料水适量全麦粉3/5白面粉1/5荞麦...

这款面包低糖低油，健康营养，关键对揉面要求不高，简单易上手。天然酵母长时间发酵引出谷物麦香，加入多种果干，口感丰富，每一口都能吃到麦香混合果干带来的味蕾享受。用料高筋面粉220克全麦粉85克水165克盐5.2克白糖15克橄榄...

原本答应是要写一个欧包的方子。软欧仅仅只是外形貌似欧包的面包。想要欧包的旁友，我记得，下次我会写，一定。真的很好吃，我只是想把自己做过好吃的分享给大家，这款也很健康，所以我先把这个整理出来，不给粉兔爸爸做面包的时候...

用料全麦粉350克酵母5克温水水200以上熟糙米饭328克全麦杂粮包的做法把所有的材料都混合揉面（除糙米饭以外）水温水不烫手的就可以，面团尽量湿润些（一定要揉满10分钟）发酵：第一次发酵面团盖上湿布或者保鲜膜，放到30度左右的温...

这是我做过二十几个杂粮面包里我觉得口感最好的！！不能称为欧包因为并不是脆皮大洞。倒是蛮适合亚洲人。一点都不粗糙。有浓郁的杂粮香味。孔洞不大，做三明治挺好，不会露汤。比较适合吃习惯了国内面包房甜面包的同志换换口...

用料高筋面粉150克全麦面粉100克杂粮（红豆薏仁）70克盐4克细砂糖10克水(煮杂粮）120克黄油10克干酵母5克水（揉面）120克美善品全麦杂粮坚果软欧的做法红豆30克薏仁40克放入主锅，3分钟/V/速度10打磨红豆薏仁粉中加入120克水，4分...

入冬后，早餐搭配一碗热粥/汤/面很有必要，出门前让身体先预热起来，才能抵御清晨的寒气。用料大米+糯米小1/2杯（约100克）开水3杯（约750ml）食用油少许黑芝麻粉随意杏仁粉随意绵白糖随意坚果杂粮粥的做法大米与糯米的比例可按5∶...

用料高筋面粉125克黑麦25克全麦100克干酵母2.8克盐3克水170克酸奶15克酸面酵种35克核桃20克黑芝麻15克瓜子仁15克糖（蜂蜜）1勺（15克）黄油（或其他无异味食用油）15克面包机杂粮坚果面包的做法制作汤种：水加热到70度以上，加入全麦...

生活就是酸甜苦辣咸，尝试一次辣味儿面包用料材料如从前海南灯笼椒25克海南灯笼椒——之辣味儿全麦杂粮坚果包的做法一发成功将一发好的面团，揉揉揉，将气体排出面团，摆好造型或者放馅料醒发，静置15分钟烤箱预热，温度40度左右...

用料燕麦米适量(最近爱上吃燕麦米)大小麦仁适量糙米一丢丢玉米三分之一根扁桃仁20粒(最近团了一些扁桃仁派上用场)红薯(我们东莞本地的红薯(一般用来煲汤用)虽然都是薯类，但不是平时吃的红薯、紫薯)半根坚果杂粮煲的做...

用料全麦粉150克高活性酵母3克葡萄干30克蔓越莓干30克核桃仁30克盐3克水100克糙米5克南瓜子5克全麦杂粮面包（果仁多）的做法将150克全麦面粉，3克高活性酵母，100克水，3克盐混合，然后揉捏大概揉捏20分钟左右，面团可以揉捏出一层...

用料1⃣️杂粮坚果成分小麦仁100克即食黑麦片100克葵花籽50克南瓜子仁50克亚麻籽50克盐10克温水280ml2⃣️面粉和其他高筋面粉125克全麦粉125克黑麦粉100克枫糖浆或蜂蜜15ml可可粉15克特级初榨橄榄油或融化椰子油15ml温水...

用料高筋面粉200克全麦粉100克水120克黄油20克核桃适量酵母3g盐2.5g细砂糖7.5g蛋液60g全麦坚果包的做法后油法揉到手套膜一发之后整形分割84.5g一个面团二发结束的大小划开口加点麦片坚果装饰预热烤箱200度面包进烤炉...

杂粮坚果全麦软欧包🍞，外形实而不华，少油少糖有韧性，更具营养价值，虽然口感较为粗糙但外脆内软韧劲十足，整体的麦香味更浓郁，再糅合了坚果的香脆，让人越吃越觉得上瘾！用料高筋面粉200克全麦粉100克细砂糖25克盐3克酵母3克橄榄...

请提前看小贴士！！！京东的红磨坊2.7kg的全麦粉搞活动，我屯了好几袋。最近一直都在做纯全麦面包，吃的很健康。不再添加高粉，100%的全麦粉面包其实市面上真的很不好找的。纯全麦面包的发酵会比高粉面包困难些，所以非常推荐用鲜...

为了提高碳水摄入的质量，我也是拼了，把各种杂粮米都做进面包里面，真的是好吃又健康呢！~~用料金龙鱼面包用小麦粉１９０Ｇ自磨杂粮粉６０Ｇ全麦粉７０Ｇ酵母６Ｇ盐６Ｇ糖２５Ｇ黄油１５Ｇ水２００Ｇ杂粮全麦包的做法１、称出材料２、自磨杂粮粉，把自己喜欢的所有杂粮米（荞麦、燕麦...

甜面包吃腻了，换一款咸口的杂粮全麦吐司，虽然加入了杂粮全麦，但是口感仍然细腻柔软一点也不粗糙。配方为2条450克吐司盒用量⚠️⚠️为了消耗掉剩余的一点淡奶油，所以加在了配方里，没有可不用添加，液体量可用30克蛋液替换。⚠️⚠...

天下糖友是一家用料杂粮饭（绿豆、荞麦米、燕麦米、藜麦、糙米）150克全麦面包粉（红磨坊）180克高筋粉70克脱脂牛奶180克白糖10克玉米油10克奶粉（无糖）6克盐2克酵母（燕子）1又3分之一小勺（2.8克1勺）杂粮饭全麦面包（面包机）的做法材料...