许你清凉一夏的精选大全

除了爱，什么都不添加用料爱心一份耐心一份学习力若干份许你清凉一夏的做法慢蒸细捣小炒买的起贵的却只钟情于你做的...

超简单～～用料冰草西兰花焙煎芝麻沙拉夏日清凉菜不可少，冰草沙拉给你一夏清凉，无烟无火，拌一拌就行的做法三伏天必备...

酸甜清新爽胃的凉拌小白菜呀用料小白菜5颗姜2小片糖不锈钢匙大半匙盐少许油不锈钢匙3匙蒜2瓣白醋不锈钢匙2匙清凉一夏：凉拌小白菜的做法白菜洗净用沸水焯一下，20秒以内，不要太久不然白菜不脆把白醋、白糖、盐放到碗里调...

满大街的杨絮飘完之后终于开始每年最舒服的难得的初夏，既不冷又不热，让人感慨着享受着最美不过人间四月天。可在这时候很悲催地一件事就是我要开始给娃们列暑假的时间计划表，语数英必须的，写字画画乐理乐器不能拉下，礼仪班...

用料豌豆淀粉80克冷水700克小米辣1个蒜末适量香菜末适量辣椒油1勺白糖2克盐2克味极鲜酱油1勺香醋1勺芝麻油适量藤椒油少许清凉一夏——爽口凉粉的做法准备一小杯豌豆淀粉，和一杯水（容积相同的杯子就行）混合搅拌成无颗粒...

跟着各位大神们制作的冰淇淋，网红的杯子。没有泰茶，又不知道哪里能买到正品，就拿了存货制作。嘻嘻，锡兰红茶冰淇淋，牛奶之花……用料请在下厨房搜索清凉一夏的做法清凉一夏，炎热的夏天必须要有凉冰冰的冰淇凌！...

一定要用芝麻花生酱，超市有卖，也可以用花生酱和芝麻酱混合一下，不要用单纯的芝麻酱用料面条混合芝麻酱（芝麻花生酱）黄瓜酱油（或生抽）蚝油香油花椒（或花椒粉）盐水香醋清凉一夏—麻酱凉面的做法水烧开，放入面条，搅拌均匀防止粘连，水...

大家平时将佛手瓜（又叫合掌瓜）用来煲汤或炆排骨、炆鱼，但你有无试过凉拌佛手瓜呢？前几天有个老朋友送来10多个佛手瓜，很新鲜，还说衬新鲜用来凉拌别有一番风味，爽口、清甜，真令我享受美味一顿！用料佛手瓜（合掌瓜）、食用油适量豉油...

为了记住配比！写下配方！液体部份大家可以随意更改！最原始的做法就是加糖水的！！现在条件好了，想加什么加什么！！！用料黑凉粉部份黑凉粉55克开水1000克凉水200克黄冰糖150克液体部份椰浆一罐纯牛奶3瓶蔓越莓10克清凉一夏的椰浆黑...

嗨，我是小鹿~不知道你们有没有感觉这几天温度明显变高，那这时候必须要来一碗冰凉的甜品啦~那今天的图文教程就是香甜Q弹的椰汁西米露晶莹通透的西米，跳跃在乳白色的椰汁中，再加上一点芒果果肉和火龙果果肉，Q弹顺滑椰奶味十...

黄瓜全身是宝，凉拌黄瓜是夏天必备小菜，清凉的黄瓜和夏天很配喔！黄瓜的皮吃了有营养想不到吧？黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，...

懒人简单快手早餐只需一罐佐鲜生干饭酱,好调味小罐装。鲜椒牛肉口味,牛肉含量达15%,还有牛肉粒,四川红美人椒搭配郫县豆瓣妙不可言!用料凉皮1份佐鲜生干饭酱1罐夏日凉皮Q弹爽口清凉一夏的做法今天天气太热了，天热吃不...

用料秋葵150克胡萝卜半根盐2克糖2克蚝油5克生抽15克蒜末适量食用油25克清凉一夏—凉拌秋葵的做法选择颜色鲜绿、表面小绒毛多的秋葵，通常会比较鲜嫩.洗净去蒂，水烧开后加入几滴食用油，少许食盐，把秋葵煮两分钟捞出.可以过...

夏天到了，来点清凉的，三款绿色饮品送给你~超级简单用料抹茶粉适量青柠1个薄荷叶少量羽衣甘蓝50克香蕉1根冰牛奶适量冰块多三款绿饮承包你一个夏天的清凉的做法第一款抹茶拿铁第二款无酒精莫吉托第三款羽衣甘蓝奶昔混合...

炎热的夏天最爱吃的还是冰凉爽口的冷食甜品，这款网红的酸奶荔枝冻，做法简单味道甜美，有了它清凉舒适一整夏。用料荔枝12颗酸奶60克芒果1个油纸少许让你清凉舒适一整夏的酸奶荔枝冻的做法备好食材荔枝剥去外壳取出荔枝核...

最地道的口味，面条里有“家”的幸福，辣出一个清凉的夏日。用料面条随意青瓜半根或一根生姜两片大蒜三四瓣干辣椒（朝天椒最好）三个盐随意鸡精两勺香油两勺老陈醋随意黑胡椒粉两勺清凉一夏•﹏•凉拌面的做法直接上成品图，已经...

一到夏天，胃口不好，总想吃凉的。来碗鸡丝凉面吧用料黄瓜半根香油适量胡萝卜半根糖适量醋适量生抽适量芝麻酱适量面条4块钱的鸡胸肉1块花生碎随意鸡蛋2个豆芽1把姜3片葱2根清凉一夏～鸡丝凉面的做法1.生花生，热锅放菜籽油，炸...

用料生绿豆面220克糯米粉50克糖粉55克蜂蜜80克RUSAGRO红色夏日葵花籽油45克凉开水20克中式点心绿豆糕，让你清凉过一夏！的做法准备好需要用到的所有原料先将糯米粉开小火炒制一下炒至无生粉味，开中火蒸约30分钟绿豆面入蒸...

夏天到了，吃完了西瓜一般就把皮扔掉，有点可惜，西瓜皮也叫西瓜翠衣，有着利尿消肿、清热解毒的功效，西瓜皮做的菜很有特色，这里介绍一道非常简单又开胃的菜—酸辣西瓜皮；有西瓜特有的清香味、而且特别脆，加上可以明目的胡萝卜和...

有人说蓝色代表忧郁，有人说蓝色代表豁达，有人说蓝色代表开阔……感觉跟这些都不沾边，就是喜欢那一抹纯净的蓝，就像印象中的大海。湛蓝的海水，洁白的贝壳，迎面吹来徐徐的海风，蛋糕也可以有海洋味道。酸奶的酸甜加上奶油的醇厚...

夏天快到了，天气越来越热，凉食方便、简单、美味，是工作日午餐一个非常好的选择，也非常的低卡，适合减肥期的小伙伴用料粉丝1把菠菜1把鸡蛋1个胡萝卜0.5根火腿肠1根大蒜2瓣榨菜0.25包香油1勺醋2勺蚝油2勺生抽1勺盐20克糖40克...

用料鸡蛋干1包香菜1根葱1根蒜3瓣小尖椒2个生抽2勺恒顺香醋2勺糖半勺盐半勺耗油1勺凉拌鸡蛋干，清凉一夏的做法热油炒一下蒜和辣椒，然后鸡蛋干切丝直接拌那些酱料就可以啦放冰箱一会，然后拿出来更好吃...

用料挂面适量黄瓜切丝备用葱适量蒜5瓣辣椒面最好是磨的那种细面，有辣椒香味极鲜酱油适量糖适量醋可不加蚝油少量花椒油香油清凉一夏，爽口凉面的做法根据所需要的量下挂面，煮的不要太软稍微硬一点，过凉水然后捞出，滴几滴香...

黄瓜的清新配上血橙的清甜，许你夏日非凡体验。分享用橄榄物语康普茶制作的无酒精鸡尾酒~~用料黄瓜半根血橙半个柠檬半个青柠半个糖浆5ml橄榄物语康普茶1瓶薄荷少许冰块少许[黄瓜柑橘]许你夏日清甜感觉的无酒精鸡尾酒！的...

苦瓜根、藤、叶及果实：苦，寒。清热解毒，明目。用于中暑发热，牙痛，泄泻，痢疾，便血。有养颜嫩肤，降血糖，补血滋肝的作用哦、分享给大家，后期继续发布哦。用料糯米粉500克澄面100克白砂糖150克人造猪油50克苦瓜汁350克外裹雪花麦片...