减肥版班戟的精选大全

用料鸡蛋2个原味奥利奥一包水果按个人喜好糖适量黄油适量酸奶适量面粉适量热水酌情处理减肥版班戟的做法把面粉，鸡蛋，热水搅拌成面糊把黄油融化，摊成饼状把饼拿出把水果改刀把奥利奥的奶油刮掉把奥利奥碾碎把水果，奥利奥...

这是去一个以前开法国餐厅的退休老厨师自己家的工作坊学弄的香橙班戟（crêpessuzette）说是在法国餐厅不可缺少的甜品。之前一直对橙味的食物说不上喜欢也说不上讨厌，pancake大概就都是吃香蕉啊蓝莓啊芒果啊蜂蜜啊枫糖浆...

班戟——“中国化”的甜品。Q劲儿十足的表皮，配上鲜奶油和水果馅儿，好吃看得见！班戟皮变个花样，还能做成毛巾卷哦！这里附上制作链接🔗，喜欢的亲不要错过哦！还有一个千层蛋糕的链接🔗，也不要错过了哦！用料班戟皮：1、鸡蛋1个（约50...

班戟是很好吃啦，但是热量真的太高，所以可以稍加改变，变成一道快手早餐。用料鸡蛋一人份一个就可以了安慕希酸奶（浓稠的酸奶都行）一瓶黄油少许减脂版班戟的做法把鸡蛋打散，在加入少许酸奶调成粘稠状筛入低筋面粉成糊状将平底...

疫情期间，消耗一点家里存货。食材都要抢购，家里现成班戟粉，包装袋上也有方子，我为了做起来方便，就直接250克/2，这样分两次可以做完。如果做芒果千层一包粉可以一次性用了。用料班戟预拌粉125克牛奶250克鸡蛋2个黄油10克淡奶...

简单零失败班戟～一做就会🉑️🉑️🉑️用料千层皮材料:牛奶🥛184克鸡蛋🥚2个低筋面粉30克玉米淀粉16克白砂糖13克黄油🧈5克芒果(自己喜欢的水果馅)🥭适量奶油材料淡奶油200克白砂糖25克班戟的做法首先把材料称好放在一旁备用～...

做了奶油蛋糕还有剩余奶油（约450g）需要赶快用掉～以下皮的配方是买来的班戟粉的配方，大概能做二十张，直径是20cm的，相当于8寸（我这次只下了一半的量约做了九张）用料班戟皮班戟粉250g鸡蛋335g黄油35克牛奶335克奶粉35g芒果奶油...

嫩黄的饼皮包裹着绵软的山药，再点缀些水果。咬一口，山药的丝滑混合着水果的清爽，香甜不腻，绝对吃完还想再吃一个。制作上甚至连烤箱也不用，只要一口平底锅就能做好，属于0难度却100分的美味！用料黄桃10克玉菇瓜10克配方奶30克...

用料低筋面粉150克鸡蛋4个细砂糖30克奶粉30克凉白开330ml班戟粉的做法以上材料充分搅拌均匀小贴士加入不同果味粉可调成不同口味和颜色...

用料鸡蛋3个细砂糖65克黄油60克低筋面粉160克牛奶100克泡打粉5克玉米淀粉30克班戟饼的做法鸡蛋加糖打到糖化开。逐步加入面粉、泡打粉打成浆糊，然后加牛奶拌匀，最后加入黄油。最后用网筛过滤，浆液要光滑细腻。...

记录：六寸的配方，用八寸的锅，可煎出8张皮用18cm不粘锅可以煎出12张皮用料班戟粉80克牛奶165克鸡蛋2个细砂糖15克食用油8克（可不加）奶粉15克凯特芒小一个，大半个淡奶油280克糖粉适量芒果班戟（班戟粉版）的做法将所有材料混合搅...

自留配方。买了三包班戟粉。后期用完可直接替换成低筋面粉。用料展艺班戟粉150g鸡蛋大约55g一个3个蒙牛纯牛奶袋装180克白砂糖50克总统黄油25克班戟皮千层皮班戟粉版可可皮的做法材料混合均匀调浆。。班戟粉有些结块，...

这里给的材料就是一个人吃，做两个班戟的量。人多那就按照比例增加用料班戟粉40g鸡蛋1个牛奶130g白糖25g土豆小半个土豆班戟——没有奶油滴班戟的做法班戟粉、鸡蛋、糖、牛奶混合放碗里搅拌搅拌均匀。。。一定要多搅拌...

时间：约50-60分钟难度：有点挑战🖖份量：6个用料饼皮鸡蛋2个牛奶180g低筋面粉55g细砂糖15g无盐黄油6g红曲粉0.5g馅淡奶油250g糖15g桃子200g桃子班戟的做法将低筋面粉过筛到牛奶中，加入糖、打散的鸡蛋、融化的黄油，拌匀。一点...

知道有了班戟皮下面会有什么了吧~用料鸡蛋67g（一枚大鸡蛋）黄油5g牛奶125g低粉25g+玉米粉15g下面做馅料糖粉10g淡奶油200g班戟皮的做法黄油融化成液体。鸡蛋液中加入牛奶，用蛋抽混合均匀即可~粉类过筛加入，混合均匀看不见...

现在最热门的甜品也许就是班戟了，班戟除了有各种不同的馅儿外，还有非常好吃的皮，再配上鲜奶油，不管怎么样都不会难吃。下面可以做两个口味，芒果和榴莲，都是让人无法拒绝的。如果不喜欢榴莲芒果的，你想做啥就换上都行。用料班...

红色火龙果汁是天然的调色剂，其颜色特别让人有食欲，于是做了一次火龙果班戟，满足粉嫩的少女心～～用料班戟皮材料牛奶180克鸡蛋2个低筋面粉90克砂糖20克葵花籽油/黄油15g红色火龙果汁10g芒果汁10g班戟内陷材料料：奶油300克红...

生活很苦请随时给自己做一份带着少女心的草莓班戟吧！有什么不懂的欢迎各位宝宝在下方留言哦双子等着你们的到来嘻嘻【在制作的过程中有任何疑问可以添加我的微信咨询教程哦：dachu7777】用料鸡蛋1个低粉25g糖粉13g淀粉15...

用料香蕉1-2根鸡蛋2个奶油（按个人口味）黄油30克牛奶240克低筋面粉80克糖25克香蕉班戟的做法把鸡蛋，面粉，牛奶，黄油，糖放入料理机，没有的把黄油化开搅拌搅拌好了后过滤一下，敷一个“面膜”打入冷宫，半个小时拿出来后用平底锅滩...

用料水700克高筋面粉400克菠菜粉6克素奶油约200克抹茶粉少许清心班戟的做法将高筋面粉、菠菜粉混合一起，再将水倒入粉中顺时针搅拌均匀，倒入烙饼容器。将薄饼器插上电源预热后，轻轻平衡放入搅拌均匀的糊中，约三到五秒后拿...

这个是少量的班戟大概6个左右用料黄油(融化)10g鸡蛋1个牛奶125g低筋面粉50g糖粉或白砂糖10g内陷👇淡奶油适量白砂糖适量草莓适量班戟皮|🍓草莓班戟(快速的做法①先把黄油放入锅内隔水融化②鸡蛋打散倒入牛奶糖低粉搅...

用料鸡蛋/鸭蛋3个牛奶250克玉米淀粉30克椰子油/黄油/植物油10克面粉50克白糖25克班戟皮的做法以上材料除油以外全部混合.过筛.放入椰子油搅拌均匀静置20分钟以上。黄油的话建议放冰箱静置重新搅拌一下就可以用了。小...

用料低筋面粉160克白砂糖30克抹茶粉10克鸡蛋1个牛奶20ml黄油30克苹果一个白砂糖（奶油部分）25克淡奶油200克抹茶班戟的做法将低筋面粉、白砂糖、抹茶粉混合均匀将鸡蛋打散加入面粉中搅拌均匀加入牛奶和融化的黄油过筛将...

班戟和千层皮都是一样的只不过最后的成品不同而已😜后面会根据千层再重新发个专门的菜谱大家可以动手去我菜谱里划一划！😍下面这个方子我用六寸平底锅可以摊七张饼皮(各人摊出饼皮的厚薄也是会影响饼皮的张数哦！)🌸用料...

时间：约20-25分钟难度：有点挑战🖖份量：3人份用料饼皮鸡蛋2个牛奶170g低筋面粉35g玉米淀粉20g细砂糖15g无盐黄油6g馅料淡奶油250g细砂糖20g芒果1大个芒果班戟的做法鸡蛋打散。将低筋面粉、玉米淀粉过筛到牛奶中，加入糖粉，搅...