全麦面粉菠菜粉条的精选大全

用料面粉500克温水300克（毫升）韭菜适量鸡蛋5个虾皮1把盐4克植物油香油韭菜鸡蛋虾皮馅饼，火烧塌饼菜饼半圆形，全麦面粉菠菜粉条的做法盆里放入面粉，往里一点点加温水，用筷子搅拌成絮状，下手揉成光滑面团，盖上盖子醒发一会。割...

本来想做软欧的，后来改了想法做小馒头，结果二次醒发的时候玩游戏把面醒趴了，蒸了一锅饼😄结果爸爸爱吃😓用料鸡蛋1个全麦粉400克酸奶100克（约）酵母5克盐3克黑芝麻5克油20克葱30克红色食用色素1克粉粉全麦饼的做法酸奶，麦粉，...

消耗全麦粉用料盐3-4克全麦粉400克鸭蛋1只碱面2克水165克红曲粉少许，不加也行百分百全麦粉面条的做法步骤差不多，就是这次全是全麦粉做。所有材料混成面团，揉会儿。静置半小时。擀平，擀薄，扇子形折叠好，刮刀切的，因为我的是...

肾病病人的低蛋白食谱用料参照第一个菜谱麦淀粉红薯粉水麦淀粉面条的做法麦淀粉，红薯粉，加水和匀注加开水和匀揉光滑，醒好擀成圆形或方形都可以，只要薄就行哈切成面条开水下面条，配菜随意，限钾的患者注意蔬菜焯水或者面条下...

杏仁粉可以以1：1的比例替代小麦粉，为了口感一致（粉质粗细等等），也可以细看如下替代公式。会继续补充，也欢迎大家留言哦胶类替代：_title_a用料普通面粉克面粉替代公式——生酮杏仁粉、椰子面粉、小麦粉、全麦面粉、燕麦纤维的...

用料菠菜300克粉条1把葱少许蒜2瓣生抽3小勺盐1小勺鸡精1小勺油100克菠菜炒粉条的做法菠菜洗净切段炒水，粉条用水煮熟锅中倒油，放入花椒，待花椒出香味捞出，放入葱蒜爆香（喜欢辣椒的可以加上几个辣椒），侧入粉条，加生抽，老抽，盐，鸡...

一直想做的黑全麦面包。这次挺成功的记录一下。学会了组合各个功能运用面包机。用料黑小麦全麦粉210克普通白面粉90克牛奶110克鸡蛋1个燕子耐高糖酵母4克黄油30克红砂糖40克全麦面包（黑小麦全麦粉+普通白面粉面包机摸...

用料菠菜300克粉条一小把胡萝卜半根葱适量生抽1勺盐3克胡椒粉3克菠菜粉条的做法菠菜洗干净，控干水分锅中添水，放2克盐，倒半勺油烧开放入菠菜焯水另起锅烧油放葱花爆香放生抽，倒入半碗水放入粉条大约炖3分钟左右，放焯好的菠...

作为一个大肚婆，体重增长太快实在头大，但越不能吃就越想吃，简直抓狂！看到下厨房的韭菜饼就超想吃，家里莫有韭菜，翻了下冰箱找到一把菠菜，那就将就将就来个菠菜馅的…都晚上八点多了还是说干就干用料面粉200克全麦面粉100克酵...

突然想吃菠菜面条，于是乎出门买了菠菜，青蛤做了回青蛤菠菜面~味道想到好。如果说，只加鸡蛋就是意大利面的话，我这个算是混血了~用料菠菜泥50g高筋面粉200g全麦面粉100g鸡蛋3个盐1/4小勺橄榄油1小勺菠菜全麦面的做法菠菜清...

用料菠菜1把粉条1把盐2克鸡蛋4个胡萝卜1根木耳10朵蚝油1勺香油2勺菠菜粉条包的做法准备食材，都洗净，上锅焯水，半分钟挤干水分，切碎粉丝和木耳提前泡发胡萝卜洗净，擦成小丝备用，鸡蛋搅匀，炒成鸡蛋碎鸡蛋炒完，炒一下胡萝卜丝。...

非常怀念在国外吃的粗粮面包，国内还真没买到，于是乎，购买了器材、投身于烘焙事业！第一次尝试，做得比较简单，后续想再加一些燕麦、核桃之类的。用料全麦粉300g酵母6g盐3g水200g糖12g橄榄油12g100%全麦粉（不是全麦面包粉）面包，小...

用料全麦面包粉200g酵母3克盐1克糖30克奶粉10克水85ml鸡蛋1个黄油5克全麦面包（全麦面包粉）的做法将所有材料（水、黄油除外）放入面包机内混合均匀加入水，搅拌至面团表面光滑时加入黄油，继续搅拌至面团拉出筋膜.面团在面包机...

菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源而且菠菜含还含有十分可观的蛋白质呢.春天菠菜正上市，来吧，一碗好喝、简单、营养的菠菜汤马上呈现！用料菠菜一把色拉油2汤匙姜、肥肉、几片菠菜...

用料全麦面粉400g牛奶280ml鸡蛋2个食用油25克盐5克糖15克酵母5克全麦面包（100%全麦粉，面包机）的做法将所有材料投入面包机选全麦面包程序，浅烤色，重量1000g。等待完成，你获得了一只全麦面包。小贴士1、这个方子理论上适用于...

最近减肥特别想吃面食，但是家里只有全麦粉，于是就有了这个自制全麦面条，吃起来口感非常的金岛，也不会发胖分享给大家。用料全麦粉150克牛奶50克盐2克水50克全麦粉自制全麦面条的做法全麦粉倒入碗中加入一个鸡蛋加适量水揉...

今天只有我一个人在家吃饭，就做个简单又经典的凉拌菜:菠菜粉条！喜欢的朋友也可以试试！用料菠菜4根粉条一小把蒜1瓣自制辣酱1勺盐1克白砂糖1克鸡精3克酱油1勺饺子醋3勺菠菜拌粉条的做法菠菜去梗，洗净，切段开水焯烫3－5分钟，捞...

用料粉条把菠菜葱姜蒜耗油菠菜炖粉条的做法摘好，洗净。切断，绰水。葱姜蒜备好。粉条提前泡上热锅凉油，放入葱姜炒出香味，放耗油，添水，放入粉条，炖的快好时，放入绰过水的菠菜，放入适量的盐，蒜末，翻炒均匀出锅喽😄...

一个人要消耗一箱火龙果就是这么个节奏……用料火龙果泥适量（自行根据干湿度加减）鸡蛋液适量全麦面粉4倍手工农家藕粉1倍火龙果藕粉全麦面条的做法火龙果用叉子压成泥，混合面粉和藕粉（要过筛），加适量鸡蛋液，我没有加水，揉成稍...

用料面粉40克玉米面40克面条菜330克盐适量（可不放）油适量（可不放）粉蒸面条菜的做法就是这种菜，叶片比较厚，蒸了很好吃。330g对应大约80g面，面粉和玉米面的比例随意，我这里用的是1:1。菜洗净，水烧开，焯水30秒后捞出，稍用力攥干水...

忽然想吃枣泥馒头了，全麦的～可是家里中筋面粉不够了…于是干脆用低粉和高粉混合代替中粉，外加部分全麦粉做了个全麦枣泥馒头。没有额外加糖，整个馒头甜度完全靠自制的无糖枣泥支撑着，更健康了是不是～不知道是不是放了低粉的...

萝卜粉条馅是我儿子唯一吃的素包子，所以我家经常吃。用料萝卜粉条面粉盐酵母水白胡椒粉生抽白糖耗油食用油全麦面素包子【萝卜粉条】的做法白糖和酵母用温水化开，酵母水倒入面粉中，少量多次加温水，活成光滑的面团。​醒发...

大家在外面买的全麦面包其实都是全麦面粉和高筋面粉混合的，对于一个控制体重需要减脂的人来说，真的是伤不起啊^_^这个配方是我从面包机的菜谱上改良的，味道还不错，大家做个借鉴，不喜勿喷哈～🙏面包机：松下SD-PM105这里给大家...

剩了一堆零散的菜还有粉条渣，减脂～碳水还是得吃，每天控制热量缺口，就当变废为宝～～～用料全麦面粉温水盐1g碱面2g鸡蛋1个无糖奶粉25g全麦面粉茄子辣子豆干粉条葱馅儿包子的做法和面，时间不多用的新良的全麦自发粉，一般放入水就可...

减肥，糖意思的放一点用料酵母5克黑全麦粉1000克糖一点点温水620克黑全麦面粉的做法酵母，糖，放入温水，搅拌均匀倒入黑全麦粉中，揉至光滑35℃发酵半小时，至两倍大60克一个，揉成团，再发酵10分钟，水开蒸熟早餐：2个面包+一个鸡蛋+一...