进胃的精选大全

“吃春”是老家的习俗鲜嫩的绿色蔬菜是春天里最好的吃食莫错过好春光里的好东西最近喜欢点鲜嫩的蔬菜爱上了一道充满春意的菜汁烧芦笋牛肉卷青翠欲滴的绿色里隐藏着莹白的嫩肉口感清脆多汁似乎是清晨的露珠在舌尖炸裂...

🍓季节里的最爱小点心！用料红豆、糯米粉、椰蓉、新鲜的🍓克详见小贴士将春天吃进胃里的做法：500克红豆泡发一夜后放电饭煲加纯净水500ml煮熟，用擀面杖将其敲碎，再加入100克老冰糖将其熬化，最后再加入40克食用油搅拌收红豆...

食物要让相机🐳先chi用料delicious👇mouth👇masticate👇stomach👇那些进到我小小胃的food👧的做法Ψ...

对消化能力差的人来说，豆浆相对而言比较难消化，早餐可以用杂粮薯类的糊糊替代豆浆，配合馒头面包之类作为早餐。推荐如我发过的黑芝麻坚果米糊、鹰嘴豆杂粮米糊等。有时候宝宝或家人消化特别差，又或者碰上消化不良的时候，那...

助消化用料黄豆10克南瓜20克核桃10克糯米10克冰糖适量清水300毫升南瓜核桃豆浆&改善肠胃促进消化的做法准备好食材。清洗干净。食材放入豆浆机。倒入清水。开启豆浆功能即可。好看又好喝，超有营养。...

霜降，最宜“补“的节气，都说“补冬不如补霜降”，此时脾胃功能恰好处于旺盛的状态，早晚可以多食汤粥暖胃，而性温又不燥的羊肉最适合近期食补。说起羊肉，第一反应就是现烤现吃、香气扑鼻一口咬下羊油会直接滴到手上的烤羊肉串...

平时我们总是会说：身体健康是第一位，可是一旦工作忙起来什马道理就都抛到脑后，先生平时不抽烟不喝酒，近一年工作非常忙，加班熬夜饮食不规律，十一国庆仍然在上班，终于3号晕倒在了公司的会议室，在120来到前吐了一口鲜血，紧级抢救...

超级超级简单又美味的美食🥰又滑又香又嫩🥳用料普通大小鸡蛋6个温水568克盐，少量一口滑进胃「蒸蛋」🍳的做法把所有材料放在一起搅拌，热水上锅蒸10-20分钟。熟了就可以🥳然后就好了🥳🤩🤩🤩最后可以放点酱油更是美味🤩...

众所周知，大蒜具有很高的药用价值，作为大蒜的幼苗，蒜黄营养物质含量比蒜头更高，尤其Vc含量每100克可达86毫克、粗纤维含量达1.2克以上。蒜黄中含有的大蒜素具有杀菌防腐作用，经常食用可以减少体内病菌感染，配糖体有降脂抗凝...

金秋九月，桂花飘香，空气中四处充盈着桂花的芬芳，清风拂面，秋高气爽，这么美好又短暂的秋天，一定要把它装进胃里才是对它最大的尊重，所以我们今天用秋季的代表——桂花，来做一款非常淡雅轻盈的慕斯蛋糕，整个蛋糕的风味真的就像是...

减脂期炒鸡想喝饮料，但是去外面买的全都好多糖，而且价格还好贵，一杯柠檬茶就要20r，本工薪阶级实在负担不起😭😭😭自己做，干净又实惠，主要是成本真的很低，做一次能喝一整天。美白排毒补充VC，消暑解馋、促进新陈代谢，促进消化，一...

鸡胸肉，属整只鸡肉质最优良部位，肥而不腻，方便切炒，也就顺理成章成了餐桌上经常被选用的菜品之一，今天制作一盘干拌型麻辣鸡丝，在煮制的过程中，加用了我家乡的著名特产三七，非常滋补养生，特和大家一起分享。用料鸡胸肉2块香菜3...

喜欢妈妈秋天做的胡椒猪肚汤🥣，每次喝完感觉肚子里有个小太阳。长大了，要自己学着做。用料猪肚1个白胡椒粒适量盐适量姜片三片红枣六粒枸杞适量鸡若干党参1条胡椒猪肚鸡汤（秋天进补暖胃）的做法最麻烦是洗猪肚，做法是拿大量...

惬意的晚餐时间，来一碗木耳鸡片饭，用木耳独有的纤维素和植物胶原，驱赶身体多吸收的脂肪，促进肠道蠕动。用料鸡胸肉一块木耳80g大米40g盐少许促进肠胃蠕动的木耳鸡片饭的做法鸡胸肉提前用酱油、砂糖、麻油、料酒腌制；密封冷...

就简单。先用适量的水煮燕麦片，煮一会让燕麦粘稠爽滑，再加牛奶煮开。凉了放点蜂蜜，冰箱冰镇也很绝用料水数量牛奶适量燕麦适量自动化滑进你胃里的饮品的做法随意的煮尽情的喝，它会直接滑倒你胃里。百分百爽滑。不爽滑来我...

天冷就容易犯胃病，有6年多的慢性浅表性胃炎伴糜烂病史，以前就是轻微的嗳气和消化不良，后面发展成容易胃痛，三天两头不舒服，容易饱，餐后腹胀，恶心，而且肚子里好像有嗳不完的气，有时候犯病还有种心悸的感觉，太折磨人了。春节之前...

自己以前经常受萎缩性胃炎的折磨差不多有6年多的时间，平时吃完饭容易腹胀，而且胃不好的时候，吃饭就只能吃一点点有时候会有干呕，肚子晚上睡觉的时候总是肠鸣，听的很清楚天气不好的时候还容易拉肚子，或者是肚子不舒服。说不...

常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益！用料莴笋1根肉一斤鸡精适量盐适量酱油适量油适量淀粉一勺料酒一勺莴笋炒肉，促进胃部消化💐的做法准...

一下买了10磅的甜菜根，所以正变着法子每天消耗甜菜根。。。甜菜根营养价值高，富含维生素C和A、以及维生素B1、B2、粗蛋白、粗脂肪、膳食纤维等，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，调整肠道功能，协助矿物质吸收，有助于人体获得均衡营...

养胃养胃....用料粥1馒头1面条1养胃进行中....的做法健康养生皆可。小贴士切记八分饱，为了以后着想，不要吃太饱啊.......

在喵本生活的一年里，因为打工的缘故，所以也学了一些西式简餐的做法，最近因为疫情，不得不在屋里做饭，很多人都如此把，即便是从来没做过饭的朋友们，也开始下厨。这是一道就着屋里现有材料做的混搭。买了几天的牛油果终于熟了，三...

羊肉肉质鲜嫩，味道鲜美，富含蛋白质，钙磷铁，维B,维A,烟酸等营养物质。冬季寒冷，羊肉本身甘而大热，吃羊肉可以驱寒暖胃，同时可以去疲劳滋补身体，益气补血，从而提高免疫力。本道食谱制作简单值得一试。用料羊排1000克姜2只葱段5根...

秋冬吃山药，补益脾胃，非常适合脾胃虚弱者吃。而且山药热量少，营养多，富含粗纤维，容易有饱腹感，适合减肥者试用，秋天就不会养很多膘啦，哈哈。小时候妈妈经常煲这个汤，非常好喝，很推荐哦！用料猪骨400克(2人)胡萝卜1根山药1根香菇3-...

老人常说冬季干燥要吃点猪红，不管是真是假，至从喝了一次之后，真的是爱上了。其次，因为我有慢性浅表性胃炎伴糜烂，经常容易嗳气胃痛，最开始的时候肋骨，后背这些地方非常不舒服，慢慢的就有胃胀，反酸这些，会感觉一股辣酸感在喉咙和...