烧土豆海带的精选大全

要加肉的请看最后tips用料土豆海带香菇姜蒜大料花椒干辣椒老抽郫县豆瓣香菜烧土豆海带的做法热锅温油下姜蒜花椒煸炒出香味，放入三茶匙郫县豆瓣酱继续炒。（不喜辣的就不要放豆瓣酱了，换做一茶匙糖和适量老抽，翻炒要快，否则...

海带，别称江白菜、昆布，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，是一种可食用海藻，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。平时可以跟肉类搭配，今天换一种做法，简单快手～用料土豆两个海带一片食用油适量盐适量生抽适量葱花适量...

新土豆下来，价格却也不便宜，想当年，土豆都是几毛钱，从未超过一块钱的东西，如今，土豆正旺的季节，竟还要2元多。小点的，稍微可便宜一丁点，2-2.5元不等。从小爱吃土豆，爱到日日吃土豆都不为过。好在，2.5一斤的价格，咱还是吃得起的。...

用料海带1张土豆1个老抽适量盐适量蚝油适量醋适量海带炒土豆的做法海带切方块，土豆切片土豆油煎或油炸一下，盛出备用锅留少许油，放老抽，蚝油，醋，倒入海带块，放清水大火收汁。最后倒入土豆片，放适量盐调味即可小贴士控制好火，小...

用料土豆1个海带100克葱花适量盐1小匙胡椒粉1小匙五香粉1/2小匙鸡精1小匙清水半碗香油适量土豆烧海带片的做法海带用温水泡30分钟，切成菱形片；土豆去皮切成菱形片，用清水泡着小锅内烧水，水开后放入海带，焯一下捞出炒锅内倒...

用料海带克土豆个八角个花椒粒蒜瓣姜片生抽半铲子干辣椒个盐克干茶树菇或香菇一小把豆瓣酱1勺土豆烧海带的做法小火炒香豆瓣酱，姜蒜，花椒，八角，干辣椒放入土豆，海带，泡好的茶树菇翻炒均匀，放入生抽加适量水，没过食材，小火炖煮...

冬日里最适合这一锅又营养又美味又下饭的炖排骨用料排骨二斤胡萝卜一根八角一个料酒二两饭碗一碗冰糖三块，也可不放老抽一汤勺勺姜四片酱油两勺土豆一个海带随意李锦记豆瓣酱一汤勺香叶两片桂皮一小块鸡精少许红烧排骨...

用料海带克土豆个花椒粒干椒个姜片素耗油花椒油勺味达美海带烧土豆的做法海带、土豆切块备用海带、土豆切块备用起锅放油、花椒、干椒、姜片热油后倒入土豆、海带锅内炒三分钟，放素蚝油、味达美、盐、少量花椒油，倒入适...

用料五花肉500g海带500g土豆2个红烧肉炖海带土豆的做法准备好肉，可以加点肉皮，姜，香叶，大料，干辣椒，海带切片（使用的是鲜海带，肉质较厚的部分，海带需要提前浸泡去咸味），土豆切块菲仕乐高速快锅，干锅化冰糖，不需要加油冰糖化成咖啡...

用料土豆2个海带丝300克生抽1铲老抽半铲盐1勺冰糖3块料酒1勺炖肉料1小包大料1个姜1块土豆炖海带的做法大料，姜炝锅土豆切块过油加入生抽，老抽，盐，料酒，糖，调料包加水炖至土豆烂熟加入海带炖5分钟，收汁出锅...

海带是一种营养价值较高的蔬菜，它的营养保健作用已受到许多科学工作者的重视。在日本用海带做的食品已风靡全国。如海带松，海带酱，海带糖，海带茶以及海带馒头、海带挂面、海带面包等。为什么海带如此受到人们的重视呢?原...

入秋食用莲藕极佳，常服此膳可有利于肝功能恢复及蛋白代谢。用料海带500克莲藕一段黑豆随意花生随意干辣椒随意生姜少许油少许盐少许酱油两勺凉开水一勺烧海带的做法配料很多都是随意的，如果有更好的搭配欢迎大家留言，我...

用料海带克土豆个油豆克口蘑八角个盐克味达美素蚝油土豆海带烧油豆的做法备料起锅放植物油，口蘑，八角，爆锅，烧开倒入洗好的菜翻炒，放味达美，咸盐，素耗油翻炒二分钟，倒入清水，烧之收汁感恩吃素...

用料海带适量克土豆1个干香菇6克朝天椒适量蒜适量生姜适量八角，盐，生抽，白醋，豆瓣酱土豆海带的做法香菇洗干净后放开水泡发（后面水用的上），海带切小块，土豆切方块，大蒜生姜辣椒切大块，（吃肉的话切片）冷锅到油，放肉翻炒，直到肉微黄色...

用料土豆两个五花肉500g海带葱姜几片老抽1汤匙生抽4汤匙八角桂皮1小块盐土豆海带烧肉的做法海带提前半天泡开。土豆洗净去皮切大块，五花肉切块锅里放少许油，油热后放入五花肉，小火煎至肉表面发黄收紧，肉里的油渗出加入葱...

不想吸油烟，想着怎么吃土豆。用料土豆1大个海带200克蒜3瓣葱1根姜3片老干妈鸡油辣椒1勺宴会汁1勺酱油1勺料酒1勺芝麻油1勺土豆拌海带的做法土豆切丝，泡水，过水。煮10分钟。海带过水，煮个三分钟。把葱姜蒜切末，倒入香油。以...

夏天餐桌上常见的一道素汤，也是很喜欢的，正常是当饭吃的，因为土豆的淀粉含量比较高，怕发胖，吃了土豆就不吃米饭了哈！海带的营养价值就更高了，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生...

以前和同事聚餐的时间，我们厂长点了这道不起眼的菜海带五花肉炖土豆，没想到饭店做的口感超级棒，以后在别的地方也陆续吃过几次这道菜，做的都不是我第一次吃的味道，一直心心念念这道菜，近期开始琢磨自己做，感觉我做得口感挺不...

菜名有点纠结混乱，因为是我自己起的名字哈哈<(▰˘◡˘▰)>总体来说就是海带结土豆五花肉（or牛肉or没有肉）乱炖。干海带结需要提前泡发，具体要泡多久我查了下时间长短都有利弊。既怕海带中含砷量太高，又泡太久其中的营养物...

用料土豆适量蒜生抽盐泰椒海带根蚝油料酒水海带根烧土豆片的做法所有食材切好备用（如图）锅中放油，把泰椒,蒜爆炒。加入土豆,海带翻炒，（因土豆并没有泡，直接切完备用，锅内应该会比较粘）。翻炒但土豆边缘发软加入料酒，水（水放到刚...

这道菜总是在娘家吃，自己虽然也会做，但是没有家的味道，她总是会在这道菜里面加上五花肉，会让这道菜味道更好吃。用料干海带半张土豆2个盐5克高汤1碗海带炖土豆的做法干海带在清水中洗净，放到蒸锅中水开蒸十分钟然后切成宽...

用料土豆2个海带100克尖椒1个胡萝卜1段大葱1段蒜瓣3瓣酱油3小勺蚝油1小勺十三香少许盐适量味精少许海带烧土豆片的做法鲜海带冷水浸泡3个小时，期间换几次水，泡去盐分。泡好的海带切成小片。土豆去皮切成3毫米左右厚的片...

因为老公爱吃，学着做的用料海带结些许克土豆1个生抽一勺勺盐适量克酱油一勺勺花椒些许粒葱1根蚝油1勺海带结烧土豆的做法锅中放入油，烧热，放入葱花炒香，放入切好块的土豆，加入蚝油，酱油，花椒面，炒一会儿，然后加入泡好的海带结，...

海带土豆绝配，比炖汤好吃多了用料海带适量土豆1个姜3片肉片适量胡萝卜1根尖椒1根葱花适量生抽适量肉片烧海带土豆片的做法食材处理好，土豆切厚点味道更好锅内放入适量油（我的肉片有点瘦，油多放点）放入肉片姜片加入十三香，胡...

用料海带适量克土豆1个盐克土豆海带汤的做法土豆洗净淀粉切块下油锅炒一下，加入海带炒，放水，放盐少许完成...