爱做不做牛排盖饭的精选大全

快手午晚餐。一人食，赞！用料牛排一块小甜洋葱一个小葱两三棵蒜一瓣黑胡椒面适量酱油依份量。我用三勺的样子料酒我用伏特加，一点点就好米饭一大碗。我比较能吃黄油(含盐的)小盒装的用三小盒。大盒装的看心情下^_^糖一小...

用料牛排1块炸牛排盖饭的做法准备材料西冷/菲力牛排推荐等级M4-M5调料海盐黑胡椒面包糠适量酥炸粉100g水150g鸡蛋1个油炸用油1.买回来的牛排连包装一起，泡在冰水或冷水里解冻，不着急提前放冰箱冷藏解冻也行。2.拆开包装...

用料猪排3块鸡蛋2个面包糠适量味淋2勺米饭1碗面粉适量猪排盖饭的做法猪排用刀背或敲肉锤敲松软后撒盐和胡椒调味。蘸粉步骤：1、面粉（沾满后拍掉多余面粉）2、鸡蛋液3、面包糠沾完面包糠的样子炸至两面金黄色（小火慢煎）切块...

不是第一次做大排，但确实很久没有做大排了，上次做大排的时候，写了同济食堂和大排的故事，这次做大排，我研究生同学突然冒了出来，说，遇到爱吃的，出来冒个泡。我想说，大排，学生时代的心头好。上海菜里，大排和香葱是最佳拍档，可是我没...

用料牛排米饭洋葱或者红葱头（小洋葱）黑胡椒酱汁黄油煎牛排（撒现磨黑胡椒碎、罗勒碎）最后装饰（葱花、白芝麻）牛排🥩盖饭的做法牛排🥩一块在冷水中化开后吸干水分准备洋葱，我这是红葱头（小洋葱）切的碎一些（切的时候眼睛戴个游泳镜...

【简单，快手】在急忙的中午也能吃上美味盖饭!不多说了，赶紧赶紧做起来，隔壁不得香哭了!中午吃了这玩意得馋一天呐，and一点要做哦，等着各位来馋我嘞！用料牛排：牛排120克(草饲的或者比较瘦的部位(菲力口感上差点意思)蒜3瓣色拉...

给你剥小龙虾，忍着不吃，还做了今天这份盖饭的，确定一定以及肯定，是真爱没跑了。用料小龙虾（剥壳前）2斤油1.5汤匙生抽2茶匙郫县豆瓣1茶匙蚝油1茶匙料酒1茶匙葱姜蒜几根/一块/1-2瓣小龙虾盖饭，又名真爱盖饭的做法小龙虾洗净去...

五彩，就是红、黄、绿、黑、白，五种颜色的食材，照片上的食材可以随意搭配，不是都要用到的，当然食材越丰富，营养越全啊用料青豆20克胡萝卜20根木耳8朵牛肉卷200克土豆3个蘑菇200克宝宝最爱—五彩牛肉盖浇饭的做法食材食材食材...

肋眼排，也叫做肉眼排，新西兰当地管它叫ScotchFillet（苏格兰菲力牛排）。这个部位的牛肉往往雪花组织丰富，吃起来鲜嫩多汁，是餐厅里做牛排的首选之一，而中间那一块油花，煎烤之后肥而不腻，吃到嘴里是满满的幸福感。今天这个盖饭，是...

牛肉含有蛋白质、维生素B6、钾、锌、镁、铁等营养成分，具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效。牛肉与土豆、洋葱、芋头相宜牛肉与红糖，田螺相克，会引起腹胀、消化不良用料原料:米饭180g牛里脊肉300g西兰花120g鸡蛋清...

母女俩家里蹲就来整个大招吃一下用料牛上脑2片胡萝卜1根黑胡椒1把抓盐1把抓橄榄油20克黄油20克饭想吃多少煮多少黑胡椒调味酱自己去超市买姜1片蒜1瓣看不见饭的牛上脑盖饭的做法切丁的是准备拿来做牛肉汤的，你们就当看...

我儿子每次靠这个都能吃完一碗饭用料洋葱半个蚝油1勺生抽2勺糖半勺牛肉卷250克鸡蛋3个水小半碗黑胡椒粉一点点，指甲盖那样吧小孩都爱吃的牛肉盖饭的做法洋葱切如图，热锅放油放洋葱铺满牛肉卷提前用热水灼一遍，去去血水，然...

最爱吃的日式料理之一，做起来很简单用料里脊猪排2片鸡蛋一个米饭一碗生抽适量冷水适量白糖5克洋葱少许炸猪排盖饭的做法炸制好的猪排备用，炸猪排方法参照炸虾的方法一样汤汁偏甜口，加入切好的圆葱开锅之后稍微煮一会儿加...

在家隔离第二十三天，想吃炸鸡，自己做个炸鸡排盖饭好了用料鸡胸肉1块米饭1碗鸡蛋1个盐3到5克椒盐适量鸡精适量花椒油1到2毫升面包糠适量辣椒粉适量食用油适量鸡排盖饭的做法将鸡胸肉片成3到5毫米厚加调料腌制。我做了三...

今天睡觉起来都8点了。突发奇想做了一碗肉末盖饭，没想到还不错呢~~~~用料番茄1个洋葱1个肉末300G蒜3瓣猪油1勺老抽1大勺生抽1大勺料酒1勺半糖1勺半辣椒粉2大勺花椒油1勺爱心盖饭的做法猪油放锅里开小火烧化，再放进切碎...

网上看到的简易方子，食材也比较简单，试一试。用料牛排1块大蒜2瓣洋葱个黄油10克盐克黑胡椒勺海鲜菇200g玉米米饭1碗胡萝卜1根牛排盖饭的做法牛排放至常温，均匀涂上黑胡椒、海盐，由于牛排不太厚，加入黄油，每面中小火煎1分钟，...

远程办公为什么累到中午不能准时吃饭？用料排骨8块鸡蛋2个生抽3勺淀粉1勺白菜10片白米饭一碗排骨盖饭的做法热锅下油，油温升高下鸡蛋煎荷包蛋荷包蛋熟后加水放白菜、排骨淀粉加生抽调汁，待排骨变白后加入翻炒盖锅盖焖熟，大...

一个美丽的缘分，让爱情💑甜蜜下去！等待下班中，，，用料肥牛50克洋葱半个蚝油1勺米饭1碗胡萝卜根白糖10克生抽1勺盐10克爱心肥牛盖饭的做法备料胡萝卜备料圆葱备料西兰花所用调料提前调汁备料肥牛烧水煮烧水煮这个状态捞出烧...

用料牛排（推荐肥瘦均匀些）根据自己胃口定量葱多多的（能包裹住牛排）白芝麻葱的1/3油（调和油，没有橄榄油）淹没葱盐3-5克生抽（没有味淋）鸡蛋大小的勺子1-2勺白葡萄酒（希望增加点甜感）鸡蛋大勺子2-3勺嫩姜一小措黑胡椒一小撮（千万不能...

用料猪肉馅200克米饭大喜大酱香烤肉酱55克面包糠15克牛奶4大勺盐食用油卷心菜适量汉堡排盖饭的做法在猪肉馅中加入烤肉酱用筷子朝一个方向不停搅拌至均匀上劲后，腌制20分钟将面包糠倒入大碗中，加入4大勺纯牛奶后拌匀接...

孩子爱吃肉。周末又想睡个懒觉。不如做这个。即营养又方便。孩子能吃一大碗用料金针菇一把牛肉馅200克鸡蛋一个打散备用一只老抽一勺一勺料酒一勺一勺生抽一勺一勺白糖适量适量淀粉适量适量牛肉金针菇盖饭宝宝爱吃的...

某人有点挑食，所以做了这么一道好吃又好看的盖浇饭，某人吃得开心我就开心啦~这其实是两道菜的拼盘，三杯鸡和葱汁滑鱼片。三杯鸡的菜谱很好找，本菜谱重点说下我自创的这个葱汁滑鱼片，全家都爱吃的不得了。用料鱼片适量葱段...

用料羊排克西兰花胡萝卜🥕料酒勺盐克生抽勺老抽葱姜羊排盖饭的做法羊排冷水下锅，加入料酒，姜片，葱段，水开撇去浮末。锅里烧油，小火，加入冰糖，慢慢炒化，加入羊排翻炒均匀，加入蚝油，生抽，老抽鸡精，调味。味道够就直接炖，感觉味道不够...

用料牛排1块香辣牛排豆芽菜盖饭的做法酱汁：酱油3➕味淋2➕红酒1➕洋葱泥1➕蒜泥1➕油泼辣子1牛排吸干水分，撒盐，入热锅干煎。再放入豆芽菜或者其他喜欢的配菜，但是豆芽菜吸收这个酱汁最好吃。加入酱汁一起拌煮。取出豆芽...

老公一直说，想吃马格罗尼的猪排饭，于是，在这个周末，自己动手！用料鸡蛋3只猪里脊500g洋葱1个生抽少许老抽少许料酒少许糖少许面包糠少许淀粉少许猪排盖浇饭的做法买回家的猪里脊刀背敲几下，然后撒上黑胡椒碎，盐放冰箱腌制腌制...