痛经食疗乌鸡汤的精选大全

健脾养心，益气养血用料当归9克茯苓9克黄芪9克乌鸡1只红枣适量板栗适量枸杞适量盐少许痛经食疗~乌鸡汤的做法乌鸡洗净将当归，黄芪，茯苓放入乌鸡腹内将乌鸡放入砂锅🍲内，加水煮开改小火炖煮加红枣，枸杞，板栗出锅前加盐调味即...

乌梅可以让体内乱窜的气回归身体本原-肾脏系统。回归本位，当身体气往上走，人会觉得热，会上火，出汗，当气往下走，肚子会咕噜咕噜的，这种情况，我们需要让它回归本位。我们可以去理气，把它散掉，但如果理气太过就会伤气，这时需要用乌...

痛经神马的最难受了，这个治疗痛经的五红汤在经后一个星期就可以煲来喝，下个月就不会痛了！本人亲自尝试过确实有效！用料红枸杞红枣红豆红花生红糖治疗痛经五红汤的做法先将红豆和红花生浸泡，有条件的可以浸泡一天。再将红枸...

这种茶很平民！！很平民！！试完之后你会觉得很有效！！看我标题有那么多感叹号表达我真心很想推给大家！！！~\(≧▽≦)/~♛请大家认真看做法！虽然很长，但是真的很有用！✘记得看小贴士！这个真的跟红糖姜茶很有区别的！！我自己本来就是一个经...

益母草有活血去瘀的功效。这款汤主要是经期量少和痛期MM的调理最佳食疗。来经期间量多的MM不适合喝哦，等到经期过后再吃是最好的哈！用料瘦肉100g益母草200g油少量盐适量益母草瘦肉汤(痛经，经量少的MM必备食疗)的做法将买...

95%的女孩痛经都是由寒凉导致的，寒者热之。日常早上、中午吃饭就着一片醋泡仔姜（嫩姜）就能调理痛经。最严重的疼的能晕过去，都用这个醋泡姜治好了。————以上来自于一位中医前辈的分享说起痛经，我可以吐槽一天一夜🤣，痛...

可养肝血，补肾，适用于肝血不足，肾亏虚等用料鸡1只何首乌50g黄芪3g红枣10g枸杞15g水适量盐少许白胡椒粉少许冰糖20g何首乌炖鸡汤（食疗）的做法鸡洗净放入滚水焯烫过水备用取炖盅洗净将鸡放入洗净的炖盅里再加人其余材料和所...

上次我说我最近腰有点痛，结果这次婆婆来带来了一个家里种的是叫芋头还是啥，七斤重，说炖龙骨治腰痛很好，那就试试吧！味道还很不错用料龙骨250克芋头（不知道是不是这个名字）一小个姜两片片食疗美味腰痛汤的做法七斤重的芋头龙...

用料红糖克姜片乌鸡只经期食疗的做法月经之前早上姜茶，晚上四物膏，容易上火，所以多喝柠檬蜂蜜水或煲清热润肺的糖水；月经期间可以喝点鸡酒月经过后煲乌鸡汤喝...

我妈之前就偏头疼，就头某个点疼，一跳一跳的疼。后来我外婆给她煮了这个鸡汤喝。轮到我努力学习了吧，也可能是冬天也可能是压力大，我也开始偏头痛了。我妈就突然想起来她小时候我外婆给她煮过什么东西喝，喝了就不疼了。去问...

养肝益血，补肾固精，丰泽肌肤用料红枣25克枸杞25克黑米50克红糖适量痛经食疗~补血养颜黑米粥的做法将红枣，枸杞，黑米洗净后放入锅内大火煮滚，改小火煮至粘稠加入红糖调味...

这个菜谱比较离奇。我一直经痛多年，都是忍一天算了，然后突然想解决一下，就查了很多资料，结果知乎在疯狂推荐一款怀姜膏。我开始非常不屑觉得一定是广告，但是看着看着居然有点心动。。。我母上喊我买个试试反正没啥害处不像...

本人痛经历史长久又痛苦每个月的大姨妈都痛的在床上翻滚中药西药都吃就是不治本后来经过大量研究开始在每个月大姨妈前一周喝这个汤加上平时注意绝对不碰冷饮喝了大约3-5个月真的根治了没有痛经的感觉太美妙了用料当...

我因为长期偏头痛，偶尔看到中央台请一位老中医讲课，重点介绍了乌鸡汤的食疗方法。对于肝血不足引起的头痛，用天麻和川芎的药性与乌鸡的营养融合在一起，具有调理气血，止痛化瘀的作用。当然，鸡汤需要长期服用才有疗效，至少前三...

被痛经折磨得死去活来和妈妈要了这个祖传秘方用料乌鸡四分之一只枸杞八粒红枣五颗黄芪八粒当归两片桂圆八粒党参两长条痛经福音乌鸡汤的做法党参切成小条，为了好泡开。红枣去核，为了不上火。黄芪当归红枣桂圆党参一起放...

最近两周忙忙忙，很久无好好煲汤煮饭了。今天煲下中医师圆妈推荐的靓汤，缓解一下最近的疲劳。男女䃼肾腰酸背痛食疗：玛卡15g，淮山15g，杜仲10g，红枣10粒，元肉10粒，肉丛容10g，生姜2⃣️片，瘦肉100g，猪腰一只(洗干净），每人饮一碗、两碗，不...

山楂，味酸、甘，性微温。归脾、胃、肝经。生山楂消食导滞，熟山楂活血化淤。这是我妈跟我说的。我一痛经她就做红糖山楂水给我喝。效果显著。不仅不疼了，坚持喝姨妈也能变规律，而且根本没有血块！！后来自己住了，我懒的慢慢煮山楂...

我也痛经十几年了，个人经验分享如下：我个人都是从来例假前一周开始做战斗准备，可以开始每天喝杯红糖姜枣茶、红糖姜水、红糖姜撞奶之类的热饮，每天晚上热水泡脚至少20分钟（夏天也泡热水至少10分钟吧），夏天如果必须吹空调要穿...

微信公众号：‘小郑医生私人厨房’，一个外科医生运营的美食公众号，我们本着做厨如行医，烹鲜若治国的宗旨，将定期推送与生活息息相关的健康养生知识以及独家秘制养生食谱，为您的健康生活和饮食保驾护航。欢迎大家关注微信公众...

小红书上看到的，打算试试去原因：①受风②吃多了③喝红酒④二手烟⑤没睡好⑥颈椎⑦姨妈来了（前列腺素）⑧男生剧烈运动（如：蓝球）预防：①别累着②泡脚食补不如睡补醪糟大补气血，久吃必胖用料天麻克鱼头个枸杞粒生姜白芷川穹偏头痛...

以前每到小日子都会来的痛经，因为早餐吃了这个就会马上好，推荐分享。用料黑糖老姜块2块水350克红枣5颗鸡蛋2个桂圆20颗治疗痛经的黑糖老姜汤的做法1.准备好：鸡蛋、黑糖老姜块、红枣、桂圆2.热水，黑糖老姜块放下去融化，放红...

鸡汤是我们在生活中经常喝的一种食物了，里面是可以搭配很多的食材一起制作，可以加入一些食材，也是可以加入一些药材，不同的食材对于身体的滋补功效也是不一样用料乌鸡1只何首乌30克黄酒15g盐5g色拉油15g姜2g何首乌炖乌鸡（...

亲试有效，治疗痛经。我的痛经史:2007到2016年初试过的方子:首当其冲就是各种中药啊（基本上是月月喝，不喝就痛），乌鸡白凤丸（没用），四物汤（没用），阿胶糕（没用），鹿胎膏（没用），各种痛经贴（没用），逍遥丸（没用），艾附暖宫丸（没用），益母草（没用），各种暖宫包...

月经来之前和月经之中吃，可以缓解月经中的疼痛和增加月经的量。我以前有痛经的毛病，上个月疼得在床上躺着无聊，就上下厨房，搜到这到菜做了吃之后，这个月我的痛经好了很多。有时我舀一碗五红汤，再加一个老鸡蛋，就是我的早点。...

五红汤的全名为五红补气养血汤，由此可见它的主要功效就是补气养血，可以作为孕妇、产妇或放化疗病人的辅助调理汤。用料红枣8颗红豆20克枸杞20粒红糖5克花生20克经期养生食疗五红汤的做法红豆、红皮花生，枸杞分别泡水。红...