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无辣凉拌黑木耳的精选大全
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无辣凉拌黑木耳的精选大全
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简单易学的无辣凉拌黑木耳美食做法
02-02
木耳中含有丰富的铁、维生素k,可以补血、养血驻颜,也可以减少血液凝块,有预防血栓症、清胃涤肠的作用,木耳也可以帮助消化纤维类物质,化解内源性异物,抗肿瘤,增强机体免疫力。醋的作用很多,经常食用醋可以软化血管,十分有益于...
凉拌黑木耳美味好吃的做法大全,凉拌黑木耳做法图解 如何做凉拌黑木耳最美味
03-24
用料黑木耳200克大蒜,葱1小颗,一根生抽1勺蚝油1勺陈醋1勺白糖一点盐适量干辣椒🌶️,花椒2个,10粒凉拌黑木耳的做法1.黑木耳用冷水泡发后,用手柔洗一遍,过两次清水。2.蒜,葱,切碎,干辣椒切段,花椒备用。3.烧一锅开水,水开后倒入黑木...
口感清爽 解腻的 酸辣凉拌黑木耳(无味精/鸡精)美味好吃的做法大全,口感清爽 解腻的 酸辣凉拌黑木耳(无味精/鸡精)做法图解
06-13
木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道。这到酸辣爽口的小菜,很合适做开胃前菜。操作简单,只需几分钟就可以上桌。用料木耳适...
凉拌银耳凉拌木耳(凉拌双耳)美味好吃的做法大全,凉拌银耳凉拌木耳(凉拌双耳)做法图解
01-24
平时只知道用银耳做甜品,这次做了个凉拌也是很赞,真是甜点凉拌总相宜,吖😄尤其是吸饱酱汁的银耳,真是人间美味,吃一块就让人很满足也加入了木耳,很是清口,口感也是相当好,脆脆哒😍这道凉菜,我特意加了稍多的醋,没胃口的时候,来一...
一碟小菜-凉拌酸辣黑木耳美味好吃的做法大全,一碟小菜-凉拌酸辣黑木耳做法图解
05-12
快手小菜-凉拌酸辣黑木耳特点:酸辣适口,脆爽。用料黑木耳50克小米椒20克葱花10克盐5克鸡粉3克糖5克生抽5克醋3克香油5克一碟小菜-凉拌酸辣黑木耳的做法1.木耳用水泡发后,择洗干净,小米椒切细。2.将木耳用盐、鸡粉、糖、生...
凉拌黄瓜(凉拌黑木耳也可用)美味好吃的做法大全,凉拌黄瓜(凉拌黑木耳也可用)做法图解
05-24
儿子特别喜欢,所以自己看着酒店的菜,试着做了一下,很棒哦!用料黄瓜2根蒜5瓣香油适量醋适量是酱油的两倍生抽适量蒜蓉适量盐适量糖三分之一勺辣椒油适量炒花生适量虾米适量榨菜丁适量凉拌黄瓜(凉拌黑木耳也可用)的做法黄瓜用...
麻辣凉拌黑木耳腐竹美味好吃的做法大全,麻辣凉拌黑木耳腐竹做法图解
06-10
夏季天气慢慢炎热起来了,是不是感觉吃啥都没胃口?就想吃些冰冰凉凉的东西,比如冰西瓜,冰棍,还有凉拌菜啦!用料木耳200克腐竹300克香油少许葱3根香菜3根姜5片蒜4瓣小米椒5个中粒辣椒末3勺麻辣凉拌黑木耳腐竹的做法1、腐竹和...
凉拌腐竹黑木耳(酸甜辣)美味好吃的做法大全,凉拌腐竹黑木耳(酸甜辣)做法图解
09-04
真的没故事,谢谢🙏用料腐竹适量黑木耳适量香菜4棵小米椒1根盐糖米醋味极鲜蚝油麻油凉拌腐竹黑木耳(酸甜辣)的做法腐竹斜切,黑木耳泡发香菜洗净切小段黑木耳,腐竹焯水,水中➕一小勺盐。5分钟。沥干水准备放佐料。➕盐,味极鲜,...
无油版苦瓜凉拌黑木耳美味好吃的做法大全,无油版苦瓜凉拌黑木耳做法图解
05-10
一滴油都没有!超级好次!不苦!不苦!不苦!做法简单!包学会!具体怎么做?看下面:1、苦瓜去瓤,切薄片,最好把苦瓜里面的白白的东西都挖干净!不苦的关键之一2、撒点盐腌一个小时3、开水烫,烫的过程中捏捏,挤挤,沥干水,两遍!重要的!不苦的关键...
不二凉拌黑木耳银耳(黑白双脆)美味好吃的做法大全,不二凉拌黑木耳银耳(黑白双脆)做法图解
07-02
夏日爽口黑白双脆。用料黑木耳一小把银耳半朵黄瓜半根不二凉拌黑木耳银耳(黑白双脆)的做法不二银耳提前一个小时泡开,一朵泡发很多,半朵就够了半朵银耳泡开,剪成小块。准备半根黄瓜切丝不二小黑木耳一小把,清水泡半小时左右...
凉拌二黑(黑木耳、海带)美味好吃的做法大全,凉拌二黑(黑木耳、海带)做法图解
12-01
夏日爽口菜,简单好味道用料木耳海带丝姜蒜辣椒花生米凉拌二黑(黑木耳、海带)的做法黑木耳泡发洗干净,烧开水将木耳海带丝焯熟,捞出海带丝切断,与木耳放在碗中加盐味精酱油醋,锅中倒油加热,将蒜姜辣椒花生米倒入小伙煎香,再将油...
凉拌木耳(无辣、无醋版本)美味好吃的做法大全,凉拌木耳(无辣、无醋版本)做法图解
11-20
因为本人不受辣,家人不爱吃醋,所以做的都是无辣、无醋的凉拌菜式。先前是做好拍着玩的,所以没有拍步骤图。看以后找机会补上。用料木耳一小撮红色彩椒一片芫荽(香菜)一条蒜蓉适量生抽半汤匙香油1ml盐1茶匙糖1茶匙芥末油1ml...
夏日凉拌菜---凉拌黑木耳美味好吃的做法大全,夏日凉拌菜---凉拌黑木耳做法图解
10-04
黑木耳是一种营养丰富的食用菌,性平味甘,归胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。夏日来一道凉拌黑木耳,健康美味。用料黑木耳干20克洋葱四分之一棵花生仁少许剁椒适量葱花适量调料白醋四...
夏日凉拌菜4-凉拌黑木耳美味好吃的做法大全,夏日凉拌菜4-凉拌黑木耳做法图解
05-18
用料木耳朵大蒜瓣生抽勺香菜根香油勺陈醋勺白糖克盐克夏日凉拌菜4-凉拌黑木耳的做法黑木耳提前两小时用清水泡发。需要完全泡发,不确定的话时间可以久一些!冷水下锅,煮10分钟左右。这个时间可以根据个人喜好来,喜欢爽脆口...
凉拌黑木耳(无辣无蒜版)美味好吃的做法大全,凉拌黑木耳(无辣无蒜版)做法图解
06-27
用料干黑木耳2把香醋,生抽,糖适量葱花,油适量凉拌黑木耳(无辣无蒜版)的做法黑木耳先用冷水泡发开来。黑木耳撕成小块,加水煮20分钟。然后把木耳捞出,放在凉白开中浸泡10分钟。(黑木耳如果爱吃糯口的,就多煮一会儿)锅内加点油,放...
凉拌黑木耳(也是油泼黑木耳)美味好吃的做法大全,凉拌黑木耳(也是油泼黑木耳)做法图解
09-01
用料黑木耳小碗泡发大蒜两瓣小葱一根红辣椒两个生抽三汤匙香醋三汤匙糖一汤匙热油适量凉拌黑木耳(也是油泼黑木耳)的做法将木耳泡发洗净沸水里焯40秒左右捞起来过凉水将木耳切段更能方便入味切好装盘放上准备好的蒜末葱...
地道的凉拌酸辣木耳怎么做,如何烹饪凉拌酸辣木耳才更好吃
05-13
用料木耳用量:一盘小米椒用量:根据自己的口味醋用量:根据自己的口味酱油用量:根据自己的口味,或浓或淡麻油用量:同上蒜泥用量:适量食用油用量:适量青辣椒用量:一个凉拌酸辣木耳的做法首先,将泡发的木耳放冷水里烧开。捞出来,沥干...
简单易学的凉拌麻辣黑木耳美食做法
12-26
麻辣凉拌黑木耳。凉爽香脆的木耳,下面吃粥的健康配菜。五分钟快速配菜。懒人最爱~用料蒜蓉木耳老干妈鸡粉盐老抽醋花椒辣油(可用辣椒油代替)凉拌麻辣黑木耳的做法木耳泡开,开水焯熟木耳(2,3分钟即可)木耳过凉水,保证爽口加调...
健康低脂凉拌黑木耳/洋葱拌木耳美味好吃的做法大全,健康低脂凉拌黑木耳/洋葱拌木耳做法图解
11-28
超级简单凉拌菜,健康低脂清肠道。用料木耳适量紫洋葱半个蒜3瓣姜1片朝天椒1个香葱1根生抽3勺香醋2勺橄榄油1勺芝麻油1勺健康低脂凉拌黑木耳/洋葱拌木耳的做法黑木耳泡发两小时,略切小段。锅中烧开水,黑木耳下锅焯烫两分...
无葱、无辣椒的凉拌木耳美味好吃的做法大全,无葱、无辣椒的凉拌木耳做法图解
06-30
用料木耳适量蒜末适量姜末适量青椒末适量胡萝卜末适量洋葱末适量调菜酱油少半勺山西陈醋3勺糖适量盐适量香油少半勺整花椒10粒无葱、无辣椒的凉拌木耳的做法木耳泡好去蒂洗净,炒锅放水大火烧开,放入木耳焯1—2分钟,捞出...
地道的凉拌黑木耳怎么做,如何烹饪凉拌黑木耳才更好吃
06-02
东北特色,亮甲山黑木耳,肉质厚,爽口清脆,老少皆宜。用料黑木耳150克亚麻籽油适量小辣椒适量香菜适量生抽适量陈醋适量白糖适量辣椒油适量凉拌黑木耳的做法准备食材黑木耳焯水后,捞出放入凉水中备用。加入所有调味料与配料...
凉拌黑木耳醋拌黑木耳美味好吃的做法大全,凉拌黑木耳醋拌黑木耳做法图解
10-30
黑木耳被称之为“血管清道夫”,据说醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最爱的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多长寿就知道凉拌黑木耳多有益处了!木耳可以软化血管清除体内垃圾,黑色食品一般都补肾补血的。用料干黑木耳一大把...
地道的凉拌木耳怎么做,如何烹饪凉拌木耳才更好吃
06-21
用料木耳2朵凉拌木耳的做法好吃的很好吃的很...
凉拌黑木耳:芥末酱油拌黑木耳,给你不一样的口感美味好吃的做法大全,凉拌黑木耳:芥末酱油拌黑木耳,给你不一样的口感做法图解
09-04
凉拌菜怎么吃出新花样。我前一段在我朋友家吃了一个新奇的搭配,还不错。芥末黑木耳。今天来给你们安利啦!不是很能吃辣的可以买那么不太辣的芥末,我发现有的芥末是平凡的辣,有些是超级辣。买的时候注意下。哈哈哈哈…用料...
简单的凉菜~凉拌黑木耳美味好吃的做法大全,简单的凉菜~凉拌黑木耳做法图解
07-05
用料木耳3两,我用的比较多香菜50克花椒油适量鲜酱油适量盐适量麻油适量勺橄榄油适量简单的凉菜~凉拌黑木耳的做法泡发黑木耳,需要充分泡发,我泡了两个多小时,注意⚠️哦,黑木耳不能长时间浸泡,否则是有毒的黑木耳放在锅里煮熟,...
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