一周不重复的精选大全

几款破壁机豆浆搭配，营养好喝，一周不重复入秋以后又把破壁机拿出来用了，每天早上喝上一杯暖暖的豆浆再出门，感觉整个人都充满能量了！喜欢的话可以留言、收藏，更多精彩食谱：(祛湿丸：身体湿气重)(助眠丸：帮助你改善睡眠)(芝麻丸：...

秋季银耳羹食谱/养颜/补气血，一周不重复！今天给大家分享6款超好喝养颜的银耳羹，简单易做，养颜润肤，补血补气，超级适合女生们喝！这6款银耳羹都非常简单易做，女孩们一起喝起来吧！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃...

南瓜营养丰富，有较高的食用价值。润肺益气，化痰排浓，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。今天来分享以南瓜为主题的破壁机食谱，口感超好，而且营养又养生，不论是大人跟小孩都很适合喝。水量900-1200毫升，还有提醒下，南瓜已经很甜...

南瓜营养丰富，有较高的食用价值。润肺益气，化痰排浓，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。今天来分享以南瓜为主题的破壁机食谱，口感超好，而且营养又养生，不论是大人跟小孩都很适合喝。用料五谷杂粮根据食谱添加破壁机食谱：南瓜...

用料豆类适量适量米类适量果蔬适量一周不重复营养豆浆米糊的做法集美们~🍇敏仔又来拉❣️上周一周不重复营养米糊豆浆你坚持了吗~让我们一起看看这周又有哪些新花样哦~😋【一周不重复健康营养米糊第二篇😊】Ⓐ小米+黄豆...

冬季天气寒冷，大家都喜欢吃一些暖身的食物，忙碌间来一杯香气四溢的暖饮，不仅身体非常舒服，心里都超级暖！寒冬将至，为大家推荐超多冬季暖饮，快速开启你的暖冬时光！用小美做暖饮，其实爷不需要太过拘泥于打多少时间，放多少水，我们基...

每天上班前给宝宝👶准备的快速🔜早餐用料家里现有食材一周宝贝不重复早餐的做法粽子➕绿豆糕➕芒果➕鲜牛奶银耳羹➕香蕉➕鲜牛奶小米粥➕汤包➕鲜牛奶➕荔枝煎饺➕坚果➕鲜牛奶绿豆汤➕小米糕➕芒果➕鲜牛奶披萨➕西...

非原创！！！cr哪位小姐姐的我也忘了😖用料鸡胸肉块鸡胸肉七种腌制一周不重复的做法👆🏻...

简简单单的早餐，每晚准备好食材，第二天早上基本15分钟就搞定的快手学生早餐。用料切片面包个鸡蛋蔬菜鲜虾【小学生早餐】一周不重复的做法每天不重样周一周二周三周四周五周一周二周三周四周五...

我家大少爷每天最幸福的事应该就是享用老母亲我为他做的爱心早餐了用料鸡蛋1个小学生一周早餐不重复（一）的做法蛋抱饺+银耳粥虾仁鸡蛋肉糕+烤鸡翅+南瓜火腿粥杂蔬鸡蛋炒面+牛奶花样大阪烧+谷物酸奶茄汁龙利鱼+虾仁杂蔬...

为宝贝做好早餐，让他一天都能量满满用料爱心一点点耐心一点点一周不重复营养早餐的做法芒果➕牛奶➕小饼干豆沙馅汤圆➕煮虾➕苹果培根金针菇卷➕黑米花生浆➕草莓煎火腿➕韭菜炒鸡蛋➕玉米➕玉米粥小米南瓜粥➕五彩炒...

用料看文字一周不重复健康营养豆浆8的做法1231.核桃➕燕麦➕黄豆浆核桃15g燕麦15g黄豆50g清水1000ml功效:润肠美容减缓低血糖2.黑芝麻➕黑豆➕燕麦浆黑芝麻20g黑豆50g燕麦15g功效:补肝肾乌发3.黄豆➕小米➕燕麦➕红枣...

仙女们好呀！今天和大家分享一周便携养生豆浆，好喝营养不重复。我的早餐除了喝牛奶之外，就是养生豆浆了。💤睡前把食材放进迷你豆浆机里，预约好早上起床就能喝了，把做好的豆浆装进瓶子里带着上班喝也不错。·这5⃣️款豆浆的...

记录一周早餐用料鸡蛋1个一周不重复早餐的做法鸡肉汉堡芝士香肠蛋沙律黑椒鸡肉卷蟹柳沙拉水果猪扒汉堡炒薯粒玉米粒青瓜培根卷烤红薯成品出锅了皮蛋瘦肉粥炒面炸鸡薯条...

女儿小学刚上一年级，老母亲冲鸭！小学没有早餐供应，只能在家解决，通常起床会没吃不下东西，虽然很多都是半成品速冻食品，但也是尽量准备的高颜值一点来增加食欲吧～用料材料简单，请见图片小学生早餐一周不重复哦～的做法香煎澳洲和...

用料我boss中午才起床，一餐当两餐吃！用料即兴一周不重复的早午餐的做法烧排骨汤面黑椒牛柳炒意粉+南瓜汤乱搭自制萝卜糕+时日炖花胶汤韭菜汤饺子鱼肚粟米羹+肉酱意粉菜干猪骨粥+三丝炒米粉...

一场疫情让我们都变身为厨房小能手、每天宅家穿着睡衣变着花样琢磨吃的、反正也不用外出见人、突然就发现好多衣服穿上身不是原来的样子了😂😂✊干紧来清肠减脂。关于思慕雪：思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种...

来广州将近4个月了。下班之后最放松的就是回家给自己做顿饭，细细品味…用料盐克一周不重样的做法牛肉炒粉丝快手桂林米粉荷兰豆炒腊肉，酸辣鸡杂，蒜蓉青菜又吃桂林米粉牛筋丸炒辣椒，意面炒虾仁，醋熘白菜煎土豆，西兰花炒虾仁，...

有两期发漏了，这是第六期，需要前两期的可以翻看小红书:_敏仔好甜🍇用料五谷杂粮看文字或随意一周不重复健康米糊豆浆的做法123456第六期一周不重复健康营养豆浆米糊来啦❗🤩迟了一周分享养生豆浆啦，最近也🈶在坚持喝豆浆...

详细请看文字📃，图片太大看不了~小红书会一直更新~欢迎关注😊一起坚持用料黄豆适量黑芝麻适量克一周不重复养生豆浆米糊的做法Ⓐ核桃花生🥜银耳米露核桃40g花生40g糯米40g干银耳10g清水1100ml(2-4人份)🍇功效:润肺润肠...

最近在减脂，一天三餐都有控制饮食。早餐是一天三餐的重中之重，吃好早餐非常重要！减脂期间早上一定要吃高质量的碳水和蛋白质，维生素也是必不可少的！用料鸡蛋鸡胸肉无糖豆浆枸杞燕麦糊一周减脂早餐不重复的做法每天晚上提前...

用料鸡蛋，牛奶，馒头，包子，各种水果，素菜一周早餐不重复的做法中式汉堡包，牛奶，苹果切片麦当劳小丑，白粥香蕉➕蓝莓酱➕抹茶吐司，红烧小鸡腿，白煮蛋牛肉扬州炒饭，香油蒸蛋，牛奶，水果搭配香脆小馄饨，自制四角肉粽，车厘子圆子酒酿水噗蛋...

用料五谷杂粮看文字一周不重复豆浆米糊第七期的做法关注小红书，常在，欢迎互动评论敏仔敏仔敏仔敏仔一周不重复健康营养米糊豆浆7好像点赞收藏的集美越来越少啦🥶希望能多点互动评论哈哈哈，更加🈶动力❤️每周去更新耶😘尽...

孩子上小学以后，每天特别规律地给她做早餐，希望她能量满满的去上学，不知不觉做了好多，存在这里mark一下用料面粉香蕉牛奶不重复的一周素食早餐的做法蝶豆花土司➕黑米米糊➕自制草莓酱雅安特色面——三鲜面，干香菇、干笋、...

让孩子爱上妈妈的味道用料鸡蛋吐司，米饭，红薯等孩子一周不重复早餐的做法星期二星期三星期四星期五星期六星期天完成啦...