山药番茄蘑菇汤的精选大全

这是以前的房东教我煮的汤，酸酸鲜鲜的，特别适合夏季食用。常喝这个汤还可以增强抵抗力，延缓衰老，建议女生可以多喝。用料西红柿2个山药半根白蘑菇4个山药番茄蘑菇汤的做法番茄、白蘑菇、山药洗干净备用番茄去皮备用切块后...

目前宝宝8个月25天五个半月开始添加辅食六个月开始吃手指食物用料西红柿一只山药10g低粉15-20g番茄山药饼的做法山药可以蒸一下，我偷懒水里煮了。西红柿🍅切十字口，开水浸5分钟西红柿去皮去籽，山药剥皮打成泥西红柿山药...

疫情防控期间不能出去，一成不变的做法孩子又吃腻了，又不想做太繁琐的……今天就利用家中有的食材拼凑做个羹汤吧。用料蘑菇1个山药小半截胡萝卜小半截千张丝少许鸡蛋1个淀粉半碗葱姜适量盐适量香油几滴山药蘑菇羹的做法...

脂肪28.8克净碳水4.25克蛋白质4克脂肪：蛋白质+净碳水=3.6：1用料西红柿105克蘑菇50克小葱10克香菜3克［生酮］番茄蘑菇汤的做法准备食材。锅里放2大勺（28克）油。油热后放入香葱炒香。然后放入西红柿翻炒至软。再加入蘑菇翻炒几...

用料山药1根西红柿1个盐3克番茄山药的做法山药炒水，过冷水番茄切块，热锅加油，加姜，倒入番茄，翻炒一会儿，加水，中火煮5分钟。倒入山药.翻炒片刻，加盐，起锅...

用料山药1根姜1片料酒1勺玉米1个蘑菇4个大棒骨2个葱3段盐香叶、桂皮山药玉米蘑菇棒骨汤的做法1、大棒骨冷水浸泡（我浸泡一晚上）。3、清洗干净，大棒骨冷水下锅，把血沫子瓢走。直到没有血沫子为止。3、将大棒骨捞出，用热水清...

不放什么调料的健康菜，炒出来的菜汁用来拌饭都特别棒用料番茄2个蘑菇2大把橄榄油2勺食盐1小勺番茄蘑菇的做法番茄洗净切块，尽量切大一点点蘑菇洗净切块，尽量切大一点点锅烧热，加入2勺橄榄油，再直接加入切好的番茄与蘑菇，用...

用料山药香菇胡萝卜鸡胸肉青菜葱花盐料酒蛋清淀粉鸡蛋液山药蘑菇汤的做法鸡胸肉（牛瘦肉、猪瘦肉）切碎，放入盐（少量）、料酒、蛋清、淀粉抓匀，再放一点食用油。山药、香菇、胡萝卜切丁，青菜切碎，准备爆香的葱蒜。油热下葱蒜爆香...

用料蘑菇适量金针菇适量铁棍山药一根鸡蛋一至二个蘑菇金针菇山药汤的做法蘑菇，金针菇，洗干净，山药削皮洗干净，鸡蛋打碎搅拌锅内加水烧，依次放入蘑菇，金针菇，山药等食材熟后，倒入蛋液，略搅拌，放入盐调味，媳火，淋上麻油...

朋友自家农场散养的土鸡。土鸡肉中含有丰富的蛋白质，脂肪的含量比较低，对于我们人体的保健具有重要的价值，属于高蛋白的肉类。经常吃土鸡能够增强我们人体的体质，提高我们人体的免疫能力。用料土鸡半个山药250g蘑菇100g料...

白山药的功效我就不多说了，营养也是非常丰富的。这次是做给小朋友吃的，所以是酸甜口味。用料白山药3根白砂糖适量番茄酱(或番茄沙司)适量植物油适量番茄汁山药的做法就是这个东东啦，白山药，第一步，要先去皮儿，记得一定一定...

用料瘦肉50克香菇10朵山药半根各种菌菇50克姜3片料酒1勺盐6克醋2勺【汤】蘑菇山药瘦肉汤的做法瘦肉切丝，用料酒、姜粉、盐、淀粉腌制锅里烧水开，倒入肉丝姜片煮，白沫撇掉倒入所有菌类山药黄芪等煮沸，小火慢煮半小时以上关...

蘑菇：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡；蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用；...

这是一道意外发现的好方子，汤里加了小美煮米饭剩下的米汤，实在是太好喝了，话不多说，往下看吧用料排骨（盒马的汤骨）400克姜片10克料酒20克酒酿1勺米汤1碗盐10克排骨山药蘑菇玉米汤的做法汤骨用网锅3个5洗净，放进主锅，加米汤500...

吃货一枚，即使茹素也要吃出营养的高水平，简单易做又美味，试试吧。用料山药1根竹荪3个干菇5朵黄芪4小片盐一点点山药竹荪蘑菇素炖汤的做法因为茹素的原因，汤里没有能出油的菜，就先将山药切片少油煎一下。喝时发现这么做特别...

用料西红柿1个山药半根盐适量葱半根蒜三瓣番茄炒山药的做法葱蒜爆香加入番茄炒出汁加入山药加入适量的水适量的盐调味当当装盘小贴士宝宝菜所以比较清淡葱蒜炒香下入番茄番茄切粒或者切块炒出汁下入山药...

山药有淡淡的甘甜，番茄酸甜，只要加一点盐调味，汤就很鲜美啦~用料山药1段番茄1个木耳速冻豌豆火腿片or火腿肠盐山药番茄汤的做法木耳提前泡发后洗净并撕成小朵，火腿片（or火腿肠）切成小片山药洗净后去皮切片，放入锅中，加入冷水...

用料山药蘑菇小葱山药炒蘑菇的做法所有食材洗净切好热油煸香葱(葱多一点)下蘑菇、山药，大火炒，煸至略焦黄加点水，加盐，盖锅盖闷煮片刻大火收汁~...

最近肠胃不好，想吃酸的开胃又不敢醋溜，干脆就用番茄的酸甜代替米醋的酸香，开吃！用料山药半根西红柿一个姜一片切丝盐适量米醋一汤匙番茄熘山药的做法山药切片，西红柿切块备用。起火放油用葱花、姜丝(可不放)爆香，放入山药翻...

制作简单、养胃、有营养！用料山药半根番茄1个盐适量水适量快手菜·番茄山药汤的做法山药切片番茄切小块加入适量水煮沸～水沸后加入两勺植物油～加入山药～山药快熟的时候加入番茄山药熟软～番茄煮软后～即可放盐出锅...

天气冷了晚餐总想吃点热量低且热乎乎的东西，这碗汤是最近的心头爱，简单易学，减脂期超适合用料西红柿3个金针菇半把蟹味菇1盒鸡蛋1个生抽2勺蚝油1勺香菜2根淀粉1勺番茄蘑菇汤的做法西红柿十字花刀用开水烫一下去皮切丁金...

用料排骨500g口蘑100g山药500g冬笋100g黑胡椒碎葱花生姜料酒蘑菇山药冬笋排骨汤的做法将从市场买回来的直排切成段（当然这一步买的时候就可以让师傅代劳），山药切滚刀（可以稍微切得大块一点，以免炖得太烂）口蘑切成薄片，冬笋剥...

冬天早饭喝点热汤用料土豆🥔1个山药半根淀粉盐综合香料土豆山药蘑菇蔬菜汤的做法土豆🥔山药蒸熟，碾成泥状加入淀粉或木薯粉，盐或综合香料揉成小团用瓶口压成🍄状煮一会，放入爱吃的蔬菜，出锅前放香油...

前些天看了一个快手菜视频学到的，在贴秋膘的季节也要注意卡路里的摄取，热汤水比较容易有饱腹感，汤里的食材也很有营养价值。很适合健身减肥的小伙伴～用料意式番茄罐头1罐番茄酱随意洋葱1个山药1根蘑菇8朵胡萝卜1根牛尾350...

营养养胃的山药番茄疙瘩汤，小朋友一大碗都不够吃～比普通疙瘩汤营养而且特别好吃😋山药可以换成南瓜或者紫薯，木耳也可以换成香菇，再打一个鸡蛋更营养，发挥自己想象！配料是小朋友一人份，人多可翻倍～用料铁棍山药泥40克清水80克...