柳麦的精选大全

很喜欢吃麦当劳的猪柳麦满分这次去香港买到了法式松饼(淘宝也有)所以就自己做了一下过程挺简单的。自己做的料足丝毫不比麦当劳的差用料法式松饼一个猪油适量洋葱和姜适量鸡蛋一个芝士一片还原麦当劳的猪柳麦满分的做...

非常喜欢麦当劳的早餐，健康的大脆鸡扒满分和猪柳蛋麦满分都是最爱。和K家的区别就是这个马芬，太松软的面包体真的不适合这么吃，完全没有口感，喜欢更有咬劲儿的还可以加些糯米粉一起揉面，表面脆内里柔软又有韧性的面包搭配...

Hello，大家好！这周的面包你们应该都喜欢吧！这周我们来做麦当劳的猪柳蛋麦满分。一次多做点下周的早餐就不用愁了。用料干酵母6克高筋面粉450克盐5克白糖5克温水300克猪肉饼猪肉馅400克葱姜末适量盐4——6克鸡蛋1个黑胡椒...

嫩嫩龙利鱼柳配上满口营养纤维吃完一秒变成卡哇伊的宝宝用料龙利鱼1条鸡蛋1个胡椒粉2克盐3克燕麦10克燕麦蛋鱼柳的做法先解冻龙利鱼，洗净，正反面撒盐，添加少许黑胡椒，腌制片刻打蛋，搅拌，加入燕麦，搅拌均匀油入锅，使锅受热均匀...

最近好吃全麦谷物类的东东，所以买了些wholegrain的早餐小饼，没有任何味道，早晨可配热牛奶，把wholegrain的早餐小饼泡进去，营养很丰富膳食纤维很高。把小饼捏碎后有类似面包糠的质感，所以就发散想到了全麦裹鸡柳。惊喜，因为有...

时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1份用料全麦饼1张芝士片1片鸡蛋2个蟹棒20g盐1g清水30g黑胡椒粉1g蟹柳滑蛋全麦饼的做法将鸡蛋、蟹柳、盐、胡椒粉、清水搅拌均匀。油锅烧热，倒入蛋液，翻炒成块，盛出备用。然后往锅中放入一...

没有故事，减肥餐而已。面包是硬邦邦全麦。用料鸡蛋1个生菜数片黄瓜一小根沙拉酱2勺黑胡椒一点点芥末一丁点，可以不下🍅半个全麦面包2片蟹柳两条全麦蟹柳沙拉三明治的做法洗了，切了。🍅切得一万块厚。蟹柳撕碎，我买的是可...

一只大爱M记的早餐猪柳蛋堡，可是本人不爱吃猪肉，于是创造了牛柳蛋堡，味道不输M记~用料全麦面包1个芝士片一片鸡蛋两个牛肉馅100g调料盐适量酱油适量黑胡椒适量油适量葱姜蒜根据个人喜好加入加了更好吃仿M记的麦香牛柳蛋...

M记唯一有爱的就是这个有麦满分面包的早餐堡，但由于本人是素食，每次都要扔掉肉片很可惜，寻思自己能做就好了，那天仔细看了下，原来很简单嘛，于是就有了这个菜谱，做出来绝对只比原版好吃不会比原版难吃。用料英式松饼1只车打奶...

麦仁儿又上桌啦～最近这货成了我家餐桌上的宠儿，真是了不得👍用料牛柳200克麦仁50克二荆条2根盐少许葱蒜适量麦香牛柳的做法图方便，用腌好的黑椒牛柳，于是这便成了道无技术含量的菜。麦仁儿提前用水浸泡，加薄薄的一层水上锅...

用料鸡蛋1个面包2片蟹柳5只全麦蟹柳煎蛋三明治的做法1.荷包蛋煎熟2.蟹柳煎熟加一点黑胡椒调味3.加入全麦面包里即可完成适合减脂期小贴士煎蛋可以用不粘锅不要加油，如果非要建议用橄榄油...

小时候在麦当劳最爱吃的汉堡就是猪柳蛋堡，后来被取消了，只有早餐才有。后来发现猪柳蛋麦满分也超级好吃，早餐一个，元气满满。用料英式马芬Englishmuffin一个鸡蛋一只冷冻肉饼一片生菜适量喜爱的沙拉酱/番茄酱芝士一片猪柳...

今天突然想吃麦当劳的鱼柳堡但是不想出门买吖那就在家自己做吧简易版，但是我老公说比麦当劳的还好吃嘻嘻🥳食材两人份用料鱼块300g面粉1小杯60ml的测量杯甜椒粉1小勺水70ml蒜粉1小勺姜粉1小勺盐1小勺面包糠适量油适量...

经过了一个长达3个月的寒假，又又今天终于开学了。心情有点复杂，既不想让她天天在家，又不想让她上学🥺但是开学已成事实，又要恢复到5点三刻起床的状态，那就好好做早饭吧！芝士猪柳蛋麦满分，又是“知识”又是“满分”的，多好的早...

用料李锦记蚝油生抽牛柳荞麦面的做法猪油是关健更香小贴士牛柳放入小苏打煮熟捞出李锦记蚝油生抽白糖芥末冷开水调汁将牛柳浸泡过夜第二天荞麦面煮熟捞出用冷开水冲洗起油锅放入荞麦面和牛柳炒热装盘撒上白芝麻...

用料三文鱼1块（4两左右）龙利鱼半条汉堡面包2组车打奶酪2片黑胡椒粉一捏捏白糖半勺姜粉一捏捏料酒半勺照烧汁1勺盐半勺鸡蛋1个淀粉5勺面包糠10勺千岛酱1勺蜂蜜芥末酱1勺麦香鱼汉堡及炸鱼柳的做法龙利鱼和三文鱼分别切成1...

麦香鸡柳（奥尔良风味）用料新鲜的鸡肉鸡蛋番茄酱面包糠COOK100奥尔良调味料麦香鸡柳（奥尔良风味）的做法将新鲜的鸡肉、鸡蛋、奥尔良调味料、面包糠同时准备好，开工啦！鸡肉洗干净后切成小条状！自己喜好，做成鸡排也是极好的！加入...

第一次看到朋友晒着的藜麦沙拉被惊艳到了，于是就动手试试......用料食材：鸡胸肉（牛排）一块蟹柳：一条藜麦：一小把鸡蛋：一枚生菜、花菜、圣女果、黄瓜若干......随意搭配沙拉酱：一瓶鸡排（牛排）蟹柳藜麦沙拉的做法蔬菜洗净，用凉白开...

用料帝王蟹柳芒果藜麦芒果、藜麦、帝王蟹柳沙拉的做法之前拆蟹整理出来蟹身和蟹小脚，锅里煮开水，下蟹块3分钟炒熟捞出，晾凉用剪刀✂️剪开，拆蟹肉。藜麦水里浸泡一下，煮15分钟，捞出沥干晾凉（也可以过冷水沥干，凉的快）。芒果切块，...

妈妈的包子都是麦穗包，妈妈包得包子最漂亮，味道最好，小时候的我很是骄傲，妈妈做的饭菜最好吃，仿佛，我又做回了那个幸福的小女孩！用料面粉水老面（酵母）白菜葱姜猪肉酱油盐胶东大包子-柳叶麦穗版的做法水加酵母，静置几分钟，搅拌。...

本人是个美食控，以前一周要上五次馆子，和小伙伴各种拔草新店和网红餐厅，终于体脂达到了不能见人的地步。随后懵懵懂懂的加入了健身行列，也有过盲目减脂的时候，那段时间经常水煮鸡胸肉和西兰花代餐，减脂是有效果，但是不可能一...

麦满分饼胚低脂低油，制作时间短，口感松软劲道，搭配任何夹馅都好吃用料高筋面粉170克全麦粉70克奶粉15克糖6克酵母3克盐3克水155克黄油10克玉米面粉适量模具为六连英式麦芬面包模具全麦鸡柳麦满分的做法除黄油外，混合所有...

燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——包菜鸡丝蟹柳燕麦粥用料包菜1/8个玉米粒20克清水250克优形奥尔良即食鸡胸肉1块可莱美蟹味棒2个桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐¼茶匙的½包菜鸡丝蟹柳燕麦粥的做法包菜切小片鸡胸肉撕成丝...

减肥减脂期间，中餐建议摄取优质碳水化合物➕蛋白质➕膳食纤维，可以的话再加点维生素！全麦紫薯蟹柳三明治🥪⬇️用料面包2片紫薯泥适量鸡蛋1个蟹柳3根香蕉半根生菜2片全麦紫薯蟹柳三明治🥪的做法准备食材，把鸡蛋和解冻后的蟹...

藜麦quinoa~一种十分健康的主食,低卡低升糖指数,而且富含氨基酸和不饱和脂肪酸~~把它当做饭来吃,配上菜~完全可以代替主食~~这么健康的东西应该早点引进主流啊~~~用料牛柳豆角藜麦酱油盐胡椒粉橄榄油生粉牛柳藜麦饭的...