肾饭的精选大全

食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。用鸽肾焗饭，开胃可囗。用料丝苗米适量鸽肾8仔水适量姜丝少量...

用料红枣适量姜适量葱、香菜适量料酒适量酱油、油适量盐适量鸽肾、鸽心、鸽肝500克简单的鸽肾饭的做法1．把鸽肾、鸽心、鸽肝洗干净，沥干水份，备用2．用盐、油、料酒、姜丝、红枣丝放入步骤1中，搅拌均匀，腌制半小时左右饭煮至...

用料姜肾阳虚-玉颜养肾茶的做法孕期慎用...

前段时间感觉疲乏，腿脚无力，犯困，喝了咖啡还是困。去看中医，中医说是小时候体弱，肾气不足，因为我从小一感冒，腰就会疼，中医开了此款汤之后，明显改善，腿脚有力，生病后，两边的腰不疼了。每款汤料适用的人群不一样，最好根据医嘱和自己...

用料酸豆角100克蒜33瓣生抽2勺料酒2勺盐1勺鸭肾5只淀粉1勺鸡精调味少许1勺快手菜下饭酸豆角鸭肾的做法酸豆角切末鸭肾洗净切小片姜蒜热油下蒜姜辣椒下酸豆角翻炒香味后下腌制好的鸭肾翻炒熟即出锅装盘开饭啦小贴士鸭...

用料鸡肾250G大蒜半头姜适量酱油两勺料酒适量白糖小半勺下饭神器之——蒜香鸡肾的做法将鸡肾切成片，用酱油，料酒，腌制二十分钟把蒜用压蒜器压成蒜泥，姜切片热锅下油（不要太少），爆香蒜蓉和姜后，倒入鸡肾。大火耐心翻炒，大约过5...

豆角宽肠通便，鸭肾滋补，红尖椒负责美貌如花，用黄豆酱调味，留少许汁，汁拌饭。菜咸鲜，简直太好吃了。单身狗或者二人世界吃饭，炒上这么一道菜，食光美好用料鸭肾2个豆角一斤二两红尖椒1个鸡粉1勺黄豆酱2勺生抽1勺蒜头几瓣下饭菜，...

我觉得鸭胗跟鸡胗差不多只是大小不同，都买过也一起做过，含铁丰富基本没什么脂肪可以多吃炒的很下饭哦。鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。...

广州今天雷阵雨，刚好天气很适合吃开胃的菜。同时搭配咸鱼茄子煲，玉米胡萝卜海底椰骨头汤。饭量倍增。去市场的鸡档买新鲜的鸡肾，可惜只有乌鸡肾了，只能用上。用料乌鸡肾三只蒜苗2根芹菜2根姜片4片酱油2勺油适量盐适量下饭...

用料大米2杯大肾豆50克大肾豆焖饭的做法提前焖豆正常放水正常模式满满的豆豆松下电饭煲，一锅一厨房。...

晚饭不知道吃什么，超市买了盒鸡肾回来，冰箱剩下啥就吃啥，而且都是我最爱的食材，鸡肾大杂烩，居然莫名好吃，超级开胃下饭，真香！用料鸡肾一盒豆芽少量潮汕咸菜几片小芹菜适量葱姜蒜按个人需要青红椒各半个生抽2勺盐适量鸡精适量...

用料鸡肾10只生抽3勺老抽1勺姜3片冰糖适量料酒1勺卤水鸡肾（电饭锅版）的做法🐔肾洗净，放进电饭锅，加入上述材料，放点油，按煮饭按钮。锅里材料烧开后，再煮18分钟，如果锅里的汁较多，加点水淀粉勾芡。淋上酱汁，大功告成。小贴士如果...

懒癌发作，冰箱剩的，而且挺补的用料黑米克黑芝麻克鸡蛋一个韭菜一把猪肉一点核桃腰果补肾壮阳饭的做法黑米洗好扔电饭煲，加水，加一个鸡蛋，韭菜切碎扔进去，猪肉切碎或条都可，我切条方便，加黑芝麻，腰果核桃用菜刀炳拍碎，拍成粉那种...

用料盐少许克料酒2勺酱油1勺蒜2瓣耗油1勺青椒1个鸡肾5只生姜一小块爆炒鸡肾超级下饭！的做法菜市场买入新鲜鸡肾，让老板帮忙切好。回来后自己用少许盐和生粉，将鸡肾揉搓，并反复用清水洗净。将洗净的鸡肾用料酒、生姜、盐腌...

朋友一下子送来10只鸽子，鸽肾和肝也不要浪费哦！来一煲香喷喷的焗饭。用料鸽肾适量胡椒粉适量盐适量姜适量干贝10粒干葱头4个酱油适量花生油适量米适量玉米粒适量鸽肾焗饭🍚的做法鸽子肾和肝我都用上了，洗净切成小块，加入...

自小酷爱吃泥鳅，平时汤、粥的吃法比较多尝尝闷饭的味道如何。在此借鉴了前辈们的菜谱，在此谢过！用料泥鳅30条花生油适量盐适量胡椒粉适量料酒一勺酱油适量姜切片红枣去核4颗芫西香菜3根泥鳅闷饭-补钙补肾的做法泥鳅最好...

用料鸡蛋五只鸭肾三个葱适量生抽耗油适量花生油适量电饭锅焗鸭肾鸡蛋🥚的做法葱花垫底鸡蛋煮熟博壳放生抽腌十分钟放入鸡肾鸡蛋按电饭锅煮饭键即可简单好吃又很香...

中午剩下的白饭，晚上却想喝粥。鸡肾：性味甘平，风干火焙入药，可治耳聋耳鸣、头晕眼花、咽干盗汗、肾亏遗精等症;鸡血，有补血和养血安神的作用。用料鸡肾1只剩饭适量蒜末适量猪排骨汤或水适量盐少许花生油少许剩饭鸡肾粥的做...

简单的食材，做出美味的菜肴🥰用料萝卜干半袋鸡肾10只辣椒2个蒜苗3根蒜3瓣料酒1勺酱油1勺盐适量超下饭的萝卜丁鸡肾菜的做法在市场上买一包香脆萝卜块，然后准备半袋将蒜苗切成小粒块，和半袋萝卜粒放在一起将红辣椒🌶️切圈...

鸽子肾，就是鸽子的肾脏！也不知道我家姥爷子在哪弄回来的，一大包，不要浪费了，弄个饭吃！听老人家说，鸽子肾焗饭是很滋补的，男女老少都可以吃哦！用料鸽子肾500g葱适量香菜适量花生油1汤匙砂糖2汤匙盐适量玉米淀粉1汤匙酱油5汤匙米...

用料细山药半根大米2杯熟芝麻适量极简补肾益气山药饭的做法大米很快地淘一下，好大米淘一遍就行山药去皮切小小的滚刀块山药和大米放入电饭煲加水煮饭档煮熟盛到碗里撒少许熟芝麻...

爱吃板栗，除了贪图它的甘甜，还因为积攒了秋冬之气的板栗很适合这段时间吃。中医讲究一个点，叫做「秋食果实，冬食种子」。秋天阳气收敛，枝头上结的果实是秋天敛藏的精华；冬天阳气闭藏，天地万物看起来都一片萧瑟冷寂，却把所有的...

中医说：减肥，补肾很关键因为容易饿是肾虚造成的，肾好脂肪燃烧也能更快，中医讲黑色入肾，推荐三黑饭：黑米、黑豆、黑芝麻。黑米：滋阴补肾，健脾暖胃，明目活血，富含钾和镁，有利于控制血糖紫米與黑米都是糙米，这里的黑米是黑秈糙米黑豆...

一道美味的午餐给你带来一份好心情用料鸭肾六七个红辣椒八个蒜七八片姜500g料酒少许生抽少许鸭肾的做法将买回来的鸭肾放锅里用开水煮一下去血腥味可以放几片姜去煮更好的去腥味煮开捞起用凉水洗干净再将鸭肾切好装盘...

用料姜6-8片鸡肾(鸡胗)500克葱段1根盐焗鸡粉半包糖少许生抽适量葱丝一根姜丝2-3片油适量电饭锅盐焗鸡肾(鸡胗)的做法鸡肾洗净，沥干水（里面有六小包）取一小包出来，倒半包粉去腌制鸡肾。加上少许生抽和糖腌制会更美味。大概...