口蘑鸡胸炒意面的精选大全

一直都比较喜欢吃口蘑和意面的搭配，又喜欢自己在家做，毕竟吃着放心嘛，炒意面一般都用橄榄油或者黄油来炒，而我偏喜欢黄油的味道，特别的乐荷有机黄油，它不仅味道香，而且比较健康，不添加任何水盐色素和香精，都是纯自然的味道，家里...

用料嫩芦笋300g胡萝卜1根口蘑4个洋葱小半个鸡胸肉小半块芦笋口蘑炒鸡胸的做法准备1.嫩芦笋洗干净，斜切成段2.胡萝卜削皮，切片3.口蘑洗干净去蒂，切片4.洋葱切丁少许。5.新鲜鸡胸肉切片1.热少许油，爆炒1分钟左右芦笋，盛出。...

2019.10.11舍友说，这是传统意大利菜Escalopewithmushroom用料鸡胸2块口蘑6个白葡萄酒一点西红柿6小个盐少量面包1个口蘑鸡胸的做法片鸡胸平底锅里放一点橄榄油烧热，盘子放面粉，一点盐。鸡胸裹一层，放锅里煎。另一口锅加点...

最近减肥，深知控制饮食的痛苦，在家里自己做减脂餐是最好的，既可以保证营养充足，又不至于忍受过度饥饿的痛苦，还能解馋！鸡胸肉作为减脂圣品，肯定是要被不断开发的，先分享一款小炒菜，希望大家身材完美！用料鸡胸肉1块口蘑6-8个大蒜...

用料鸡胸肉块口蘑个蒜瓣盐克生抽勺料酒勺口蘑鸡胸肉的做法鸡胸肉切稍大点儿的丁，口蘑切4瓣儿鸡胸肉里＋盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉，淀粉，抓拌均匀，腌制10分钟，锅中油热，下入蒜瓣儿炒香，倒入腌制好的鸡胸肉大火炒至微黄，加入...

前阵子北京市抢菜，结果不小心囤了四包意大利面。来来来……意大利面做起来！我很喜欢吃干炒牛河，完全没有汁，盘底都是干干的，味道被面条吸进去，吃起来每一口都很香。于是我琢磨着，用意大利面来做的话，面条不会像牛河那么糟烂。...

减肥减脂餐。用料鸡胸1-3块西红柿（切块）2个口蘑（切四瓣）10个盐适量现磨黑胡椒碎适量蒜粒（拍碎）4粒洋葱（切丝）半个凤尾鱼罐头适量白葡萄酒适量口蘑烩鸡胸的做法1、将鸡胸双面撒盐和黑胡椒碎，腌制30分钟。锅中放橄榄油烧热，放鸡胸...

不知道吃什么就瞎炒~用料鸡腿口蘑冰糖姜蒜豆瓣酱老抽香葱花椒青椒干辣椒花椒油口蘑炒鸡的做法放入底油，加入冰糖炒制糖色加入鸡腿块翻炒上色，加入花椒，干辣椒，姜蒜爆香继续翻炒然后加入豆瓣酱再继续翻炒，加入适量老抽再加...

用料鸡胸一块胡萝卜一根小的口蘑十几个，多少自己斟酌洋葱半个（大一点洋葱）大蒜4到5瓣鲜香红烧一勺蒸鱼豉油一勺味极鲜一勺料酒一勺淀粉一勺黄油炒鸡胸口蘑胡萝卜的做法鸡胸切丁，大概2厘米见方，放入碗中，加一勺淀粉，一勺鲜香...

用料鸡胸肉1块口蘑适量鸡胸肉炒口蘑的做法鸡胸肉口蘑切片，鸡胸肉用胡椒粉、生抽和料酒腌制15分钟。锅中热油，炒香葱蒜，加入鸡胸肉炒至发白，下口蘑，加入1勺生抽、1勺蚝油翻炒均匀即可...

在微博上看到这个菜，低脂健康，稍加改良自己，试着做一下，还不错。用料鸡胸肉1块杏鲍菇口蘑5个橄榄油勺料酒勺盐克黑胡椒勺黑芝麻少许蚝油适量杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉的做法鸡胸脯肉切块，加入盐、料酒、蚝油腌制20分钟。杏鲍菇、...

减肥期间做的低脂意面酱用料鸡胸肉100g蘑菇3个洋葱半个蒜5瓣番茄2个番茄酱（番茄沙司）适量迷迭香碎、百里香碎适量黑胡椒（最好有现磨的）适量盐、糖适量鸡胸蘑菇意面酱的做法洋葱和大蒜切细末炒香，要小火炒成咖啡色，这个过程...

用料鸡胸肉口蘑现磨黑胡椒绵白糖食盐料酒鸡蛋清橄榄油水淀粉干辣椒（选放）葱末姜末蒜末耗油香油口蘑嫩炒鸡胸的做法鸡胸肉切片，口蘑切片，葱姜蒜切末，干辣椒切丝或切末，备用鸡胸肉中加入适量现磨黑胡椒，少量食盐，绵白糖，鸡蛋清，料...

口蘑中含有大量的维生素D，还含有一种稀有的天然氨基酸抗氧化剂——麦硫因。由于蘑菇热量极低，所以在食量和吃法上都比较自由。鸡胸肉的肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体...

低脂高蛋白的健身餐来一顿吗？优形沙拉鸡胸肉新奥尔良味，每袋100g的鸡胸肉含蛋白质25.6g，脂肪1.6g，非常适合减脂期的朋友，而且是开袋即食的，很方便。今天搭配耐饱的意大利面，一起做一顿减脂餐吧！份量：一人份。用料优形沙拉鸡胸...

因为最近在健身喜欢做各种健康餐简单又营养我还是个厨房小白写的不好的厨神们多指点😘用料鸡胸肉块口蘑个盐克黑胡椒勺牛奶面粉橄榄油（或食用油）奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉的做法鸡胸肉切块（大小看心情），加盐黑胡椒腌一会儿（库存的...

用料蘑菇15-20只去骨鸡腿2只盐半勺姜适量葱适量淀粉一勺料酒一勺酱油若干白糖若干鲜蘑炒鸡胸的做法鸡腿去骨切片，放入姜末、淀粉、料酒和酱油腌制20分钟鲜蘑菇切片热锅放油，油五成热放入葱花及腌制好的鸡片翻炒鸡肉翻炒...

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用料意大利面200克鸡胸一块口蘑100克洋葱半个蒜2瓣黄油30克食用油少量牛奶250ml盐适量黑胡椒适量鸡肉口蘑奶油意大利面的做法准备材料鸡胸肉切片用少量盐和黑胡椒拌均腌制20分钟口蘑切片洋葱、大蒜切碎热锅，入黄油和食...

很小的时候因为父母工作忙，开始自己下厨。没想到一发不可收。意大利面算是西餐入门，各位加油。可以关注我的公众号“一饮一食”用料鸡胸肉200g洋葱半个番茄1个白蘑菇100克香肠2根意大利面100克芹菜少许调料盐5g糖5g橄榄...

用料胡萝卜100g西兰花100g蘑菇80g鸡胸肉80g橄榄油5g生抽适量胡椒粉适量盐适量胡萝卜炒西兰花+鸡胸肉蘑菇意面的做法西兰花、蘑菇、鸡胸肉、胡萝卜切小块。锅中放油，倒入鸡胸肉炒至变白色后，加蘑菇翻炒出香味，加少许水熬...

用料鸡胸肉半块橄榄油适量牛油适量蒜蓉若干香菇6朵芝士肠3小条柠檬半个罗勒碎适量黑胡椒适量迭迭香适量海盐适量淡奶油适量蒜蓉粉适量鸡胸肉蘑菇芝士肠柠檬意面的做法意大利面放入沸水锅中煮熟，沸水中加入一小勺盐。待...

用料鸡胸肉2块西兰花🥦4朵口蘑菇4个蒜4瓣生抽1勺料酒1勺淀粉1勺盐少量黑椒口蘑菇炒鸡胸肉的做法先把西兰花🥦过一下热水，然后鸡胸肉用料酒、生抽、淀粉，盐淹5分钟。第一步先把油倒入炒香蒜，再放入鸡胸肉炒金黄色捞出，再把...

留下这个制作过程，给孩子看用料口蘑五六七八朵西红柿中个两个意面一人量番茄酱三大勺芹菜碎随意口蘑意面的做法口蘑洗净切片，番茄剁碎，芹菜切丁热锅加入橄榄油，放番茄碎炒软，倒入番茄酱翻炒，可以适量加点煮意面的汤番茄汁搅...