彩蔬烩鸡油饭的精选大全

说点现实的，一个人的午餐怎么办？很简单，就好像一个人在家那样自由，去菜场买一点鸡肉和一些青菜，仅需一口锅，翻翻炒炒就做出一顿有肉有菜又能吃饱的可口饭菜，如果嫌它不够时尚，给它来个小小摆饰，多少带了点洋气。但不管装饰得如...

这个菜制作前我查阅几个外国方子但是感觉配料和做法大同小异，最终决定在他们的基础上做了改进因为毕竟大部分Risotto都是看上去很丰盛，其实味道不怎么入味。这个菜谱包含了一般烩饭都会用到的步骤，如何把生大米一点点烹...

有点甜有点辣有点酸还有很多肉他们都躺在Q弹的面条上等你来吃哦来自sortedfood用料去尖鸡翅10只黑椒和盐适量姜一块蒜几瓣红辣椒一只黑啤半瓶酸角酱（没有的话用柠檬汁）1tbsp大勺蜂蜜适量红洋葱1个胡萝卜半根荷兰豆一把...

🐰懒兔私房菜🐰第一次做，虽然卖相不太好，但是还是挺好吃的。用料胡萝卜1根土豆2个洋葱半个黄油10克西兰花1个浓缩料一盒奶油烩蔬菜的做法土豆，胡萝卜，西兰花，洋葱，洗干净切块备用。热锅，放一小块黄油。黄油融化后加入切好的...

简化了cafe&mealMUJI中的芝士白汁烤蔬菜，自制的健康蔬菜酱汁混入奶油，各种蔬菜烩在一起都很入味。用料酱汁：胡萝卜，洋葱，淡奶油什蔬：可依个人喜好选择南瓜，花椰菜，西兰花，土豆，胡萝卜，菜椒配料：碎芝士，罗勒粉，盐，橄榄油奶油烩什...

想吃吗？想吃吗？想吃吗？只要你看了想吃，那就是我这道美食背后的故事了😁用料洋葱适量小菠菜2-3颗剩米饭1小碗彩椒适量油10克水50克彩蔬烩饭的做法1.洋葱适量，洗净切丁入主锅，油10克，3分钟/V档/小勺爆香。2.小菠菜2-3颗，洗净，切...

一直很怀念以前周末懒人做饭的一种半炒半烩饭，南方人爱米饭，宅在家的日子又不想另外炒菜，一道混合了各种鲜蔬，同时也满足了食肉需求的烩饭就出炉了。用料米饭1/2小碗胡萝卜1/2根杭白菜1大颗腊肠1/2根蒜苗1根鱼露2小勺香菇...

这其实算是我的懒人料理,利用煮饭的电饭锅,同一时间进行,省时又省瓦斯,鸡丁滤出的汤汁很鲜美,炒青菜超好吃,是一道省力电饭锅料理喔~欢迎来陈太太的菜菜味,享受家庭亲子美好食光~用料鸡里肌肉6-8条盐曲2/3大匙米酒1/2...

小朋友们在幼儿园是不是经常会吃到这道菜❓❗️🌟五彩鸡丁今儿给它加点冠利的小青瓜佐料，事实证明~就米饭和粥都超下饭🍚🥢胡萝卜🥕黄瓜🥒夏天吃特别爽口下饭，简单方便，孩子又爱吃，用来当减脂餐也是妥妥的哟~谁还不是个宝宝...

夏天的天气热，大人孩子都容易上火，我会偷偷地给娃和她爸的伙食中加点莴苣叶，为啥要偷偷地加呢，因为这类去火的食材都会带有一点点微苦的味道。微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道...

时令蔬菜做出的饭最可口，最营养，这款闷饭软糯可口，老少皆宜。同时，适合少油多膳食纤维，想瘦身的也可以尝试哦用料大米150克鲜黄豆50克玉米粒50克胡萝卜50克豆角50克茄子50克黄瓜150克波菜200克西红柿200克鸡蛋2个食用盐，醋，...

用料胡萝卜半根鸡蛋2个洋葱半个西红柿1个青菜2根木耳七八朵小葱2根蒜2瓣黄花菜1小把味极鲜2勺老抽1勺鸡精少许盐少许杂蔬烩米饭的做法把所有配菜洗净切碎备用，鸡蛋打散备用，木耳黄花菜要提前泡发的切成蒜末冰箱有啥绿菜...

菜菜肉肉饭饭一锅煮，不爱吃菜的小朋友也喜欢。用料大米1杯小米半杯白菜帮一颗萝卜1根蒜苗4根香葱1根姜片2片花椒10粒肉100克盐适量豆豉1勺蔬菜烩饭的做法白菜帮洗净切粒。萝卜洗净切粒。蒜苗香葱洗净切粒。煮好的肉切...

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1000多道营养均衡的辅食菜谱，全部收录在“宝宝营养辅食”这个微信公众号。如果想每天收到我推送的营养餐单和喂养知识，记...

各种蔬菜带来丰富口感—茭白、鸡腿菇、木耳、香菇，口感之神🙏同时它们也是纤维之神，刮油之神，蛋白质和维生素之神。🙏胡萝卜和芹菜，颜色漂亮。但是全是蔬菜，怕味道不够鲜美，所以用了鸡油炒，带入鲜美的🐥味。鸡精、浓汤宝、味...

用料大米杯牛肝菌烩饭+海鲜烩饭+蔬菜烩饭的做法图图图图图图...

小宝同学说她喜欢吃炒米饭，每天早上如果吃炒米饭的话会精神一上午。还有什么比小宝同学的话更重要呢？于是，她老妈我开动脑筋积极寻求探索各种炒米饭的搭配，无所不搭，胡搭胡有理，反正怎么搭小宝同学都吃的饱饱的抹着小嘴去上...

用料鸡腿胡萝卜土豆黄瓜调料：盐、糖、生抽、料酒、鸡粉、生粉田园彩蔬烩鸡腿肉的做法准备材料；胡萝卜、土豆、黄瓜分别削皮，切成均匀的小块；鸡腿剔去骨头，切成小块再用生抽、料酒、生粉抓匀腌一会儿；锅中热油，倒入腌好的鸡腿...

用料胡萝卜半根土豆一个洋葱半个好侍番茄红烩料理块（必备！！！）西兰花五朵杂蔬红烩饭的做法土豆胡萝卜切块，白菇切片。西兰花四五朵必备！！！！house的这个味道不错～起锅热油后下洋葱碎，炒大概三十秒出香气。然后将土豆块胡萝卜块还有...

简单美味营养的彩蔬焖饭，红黄白绿紫。没有油烟的快手晚餐。用料玉米粒一小把青豆一小把胡萝卜1/3个青椒1个甘蓝两片叶子大米一人份量彩蔬焖饭的做法在电饭煲中加入洗净的大米、玉米粒和青豆，加适量水（稍没过），加一点盐和香...

其实最近几天是很馋西班牙海鲜饭的，但是家附近没有大型海鲜市场，买不到新鲜的青口贝之类的，而且海鲜饭里还用到藏红花染色，我这个小孕妇也不知道能不能吃。所以，就借鉴了西班牙海鲜饭的做法，打造了这一盘彩蔬鸡腿饭。鸡肉在...

用料紫甘蓝5片南瓜200g胡萝卜1根圆椒1个盐适量味精适量蚝油适量五彩杂蔬烩的做法紫甘蓝用手撕成小片，胡萝卜南瓜切片，圆椒切丝，待用锅热后放入油，带油温热的时候先放入胡萝卜紫甘蓝翻炒，然后放入圆椒翻炒，最后加入南瓜继续...

快手晚饭，又能消耗厨房里零星的剩余食材，一举两得。用料大米提前浸泡老南瓜切丁心里美萝卜切丁绿豆泡出芽头橄榄油有机酱油松露油味淋黑胡椒研磨姜黄粉蔬食烩饭的做法铸铁锅或砂锅里倒入橄榄油，油热后加入黑胡椒末，再入大...

炎炎夏日，在家闷热，不愿意叫外卖，也不想做复杂的饭菜，就自己动手做一个营养的蔬菜腊肠烩饭，好吃又便捷！用料胡萝卜半根玉米半根青椒1个香菇5朵腊肠1根香肠2根彩蔬腊肠烩饭的做法准备好所有材料，切成丁将所有材料倒入锅中，加入...

美食故事就是没有故事。要真的说有故事，我仅仅只是喜欢分享用料大米小半碗（根据个人喜好）芦笋2根圆葱丝适量蟹味菇适量彩椒适量蒜末适量法香末少许调料黄油少许橄榄油少许淡奶油适量干白少许糖少许鸡粉少许奶油蔬菜意大...