春季养肝茶的精选大全

黄帝内经记载：肝者，将军之官，主疏通，主藏血。肝是人体重要的解毒器官。对食物的营养吸收的转换也起着关键作用。女子以肝为先，如果肝不好，就会失眠多梦，脾气急躁，眼干眼涩，有红血丝等。养肝护肝，修复受损的肝脏，是承受着压力的成...

立春：春捂秋冻如何“捂”——七岁以下的小朋友戴帽子，七岁以上的年轻人“捂下不捂上”。“春生”——长身体，要保持充足的睡眠，同时补充能量，最好多吃牛肉。玫瑰，是春季养生必喝的花茶，它既能养肝又能养脾。玫瑰，是春季养生必...

平时爱上火，上火容易嘴周鼻子附近起痘。尤其春天阳气生发，体内有湿气，就是舌苔有白白一层，湿气越大舌苔越厚，火气大舌苔还会发黄。所以茯苓祛湿，金银花胎菊降肝火胃火，枸杞补肾，陈皮理气，山楂消食健胃。有一样需求的宝宝可以试...

用料大米150克水1750毫升鸡胸肉100克菠菜1把盐5克姜粉3克白胡椒粉2克鸡油20克荔浦芋头200克春季养肝菠菜鸡肉粥的做法准备工作做好煮粥大家都会的嘛米这样烂就可以下料了姜粉除腥增鲜再下鸡丁，搅拌开来芋头切丁冷冻保...

春天宜养肝，昨晚煲这个汤调味料只加盐就很好喝，方法最简单，新手都会，就是煲汤需时间长，记录下来。用料养肝草5克(1小扎)猪骨(排骨、脊骨、棒骨都行)1根(买的时候剁好)鸡腿1只(也可鸡肉代替)甜玉米半根胡萝卜1根红枣2-3颗姜...

春属于木，最是养肝时，肝血虚肝瘀的人养，容易春温感冒、失眠头痛、眼睛干涩、指甲断脾气大。肝火又导致脾虚，养肝泻火同时要健脾，用简简单单墨鱼芡实莲子汤和荠菜煮鸡蛋来调理吧。墨鱼莲子汤，平补而不大热，莲子健脾去湿，墨鱼既...

用料红薯1个苹果1个水600克春季养肝-苹果红薯汤的做法红薯去皮切块苹果带皮切块TM6用煮蛋模式全熟蛋煮两次即可TM5用三个圈30分钟/100度/反转小勺微微的甜味煮过的苹果通便红薯也是富含纤维...

长期熬夜对身体很不好，尤其是我们的肝脏～春季是我们养肝的好时节，这个时候给自己来一杯熬夜养肝茶🍵帮助我们疏肝li气，养肝明目～用料桂花3g决明子3g菊花2朵玫瑰3朵香橙片1片枸杞3g春季养肝护肝｜熬夜党的急救茶的做法材料~~...

春过了春分正好过去一半。此时是春气最盛的时候，也是人体肝气最盛之时。人的肝气就像春天的草木，需要舒发，不能压抑。这是春季养肝的首要工作☕春季疏肝小茶方1⃣体质偏寒，需要解郁——玫瑰月季饮功效:理气解郁，去肝斑，缓解...

春天是个养肝的好季节，传统中医学的五行学说认为，肝脏属木，肝脏对应的颜色的食物是青色、绿色，在春季应当多补充绿色的食物。这款粥一直是我最喜欢喝也是经常做的粥。真的好喝到没朋友。这次做得是3-4人的量，在这里分享给...

前几天，妈妈说现在要多吃西红柿，要过季了。在这之前，我以为一年四季都有西红柿。我买了青瓜，做凉拌。妈妈瞄一眼，“本地青瓜才播苗，这瓜长途跋涉运输，肯定喷保鲜剂，一定要去皮，最好少吃点。”她话刚落，默默放下手中的瓜。噢，当吃...

工作日的快手汤，枸杞叶➕猪肝汤，有祛湿益气健脾的功效，还能消瘀肿。用料猪肝150～200克枸杞叶100克料酒1小勺姜适量盐少量生粉一大勺干枸杞15粒春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法食材准备：枸杞摘叶，猪肝切薄片，姜切...

秋天除了要继续养肺滋阴外，还要特别注意养肝血。肝血虚，人就会眼睛总是干涩，视力减退，指甲变薄，手脚发麻，甚至腿脚有时候会不自主的抽动，女性经量少，甚至闭经……这都是肝血不足的表现。桂花可以养肝，提升脾胃功能，还可以养肺，预...

春季，万物生发的季节，很多人眼睛疼、头疼、脖子疼，口干舌燥！本来就容易肝火旺，又老用手机，看新闻生气，天天过度用眼，在这时候更容易上火便秘、口臭、皮肤干燥，心情烦躁，所以我特地研发了这款调肝补肾丸，分享给大家！原料仅仅三味，黑...

春秋季养生，预防感冒，1.刺激你免疫细胞的活力，它可以抑制癌细胞的生长，2.洋葱里面有特别的前列腺素A的成分，这是目前发现的所有蔬菜里面唯一洋葱含有的成分。放在一起的话，它们这些食物的营养相互补充、相互激发，而且吃的时...

春季事宜多吃些绿色蔬菜，春季是养肝的季节，超喜人儿的上海青，老公很喜欢绿色的蔬菜，这样做他自己能吃光一整盘。这里分享给小伙伴们。用料蒜五瓣蚝油半勺生抽三勺上海青适量春季养肝——白灼上海青的做法洗好上海青下锅焯...

春季的早上，用玫瑰花和牛奶来做一道饮品，可以舒肝理气养血。搭配一两样点心，就是非常好的一顿早餐。用料牛奶220克干玫瑰花瓣1克春季舒肝养血玫瑰牛奶的做法牛奶200课温热，另外20克可以用奶泡机打一些细密的奶泡，最后撒上...

功效：滋阴、益肾、养肝、健脾益胃、化湿消滞；适用于肝阳上亢，脾胃虚弱，湿气内阻所致眩晕、头痛、烦躁易怒、耳鸣、失眠多梦、口苦口干、食少纳差、神疲乏力、女士白带色黄清稀量多等症。用料决明子60克薏苡仁50克山药40克...

春天来了，要煲点养肝的汤喝喝用料茯苓20克薏米30克陈皮1片姜片3片猪骨250克玉米1根鸡骨草1捆太子参20克蜜枣2个盐适量无花果5～6个春季养肝祛湿汤的做法洗干净猪骨，准备飞水飞水进行时薏米稍微炒一下，这么没这么寒凉把汤料...

响螺肉鲍鱼仔薏米仁节瓜煲猪骨，养肝滋阴补肾袪湿润燥养颜！响螺的功效滋阴养燥，对熬夜少眠者有护胃护脾，定安睡眠有辅助疗效。中医认为它还有医用价值，响螺其肉味甘，性凉，可明目，治心虚热痛，有开胃消滞，滋补养颜的功效；鲍鱼含有丰...

立春开始代表着养‮茶肝‬必须🉐喝起来​‎͏ 季‮而应‬上方为正道过‮一经‬年的洗礼你的肝‮定一‬饱受：熬‮，夜‬刷手机，子孩‮业作‬试考气的‮工，‬作压力大，抽烟喝酒‮眠，‬失多梦等‮困等‬扰，脸‮斑上‬多，喉‮不咙...

春季是养肝的最佳时期，我是典型的【熬夜神君】然鹅中医把脉当然逃不过肝气不足，在万物复苏的时节，养肝养血很重要，肝好，脸色自然好，斑也自然少，Go！今天给大家带来一碗贼好喝的养肝汤。用料墨鱼干1只胡萝卜1小根莲藕1节莲子去...

❤️春天的菠菜非常推荐大家吃，因为菠菜性甘凉，入肠、胃经，能滋阴平肝，可以缓解失眠多梦。我觉得人是有感觉的，你需要什么你就觉得什么特别对胃。❤️所以一到春天我级觉得菠菜超级好吃。适不适合你们不知道，但是起码说明春天的...

用料土豆2个切片猪肝和手一般大的一片✋油、一般炒菜的量料酒腌制去腥使用姜丝、葱丝、甜面酱、盐、香油、味素、按照自己的口味添加吧！土豆炒猪肝（春季养肝小炒）的做法自己制作过程没有拍照了la！超级简单哦！😄只要先把猪...

春季适合养肝阴、滋肝血，可以多喝枸杞泡茶/当归炖肉等。同样拿这些材料熬粥也是非常适合养肝喝。就开始去看一些粥的食补，材料我多添加了枸杞。我的食谱一般都是自用的居多。大家也可以不用放枸杞。这粥一周1～2次就可以...