简单易学的番茄肥牛炖白菜美食做法
用料西红柿1个肥牛150克娃娃菜或白菜两小颗鸡蛋1个蒜6瓣韩式辣酱1勺（15ml）生抽2.5勺（40ml）蜂蜜1勺番茄酱1勺番茄肥牛炖白菜的做法洗菜。白菜切片，番茄切块，蒜切末。白菜帮子铺在锅底，再放入番茄块，放入肥牛，最上面放白菜叶。蒜...
简单易学的肥牛大白菜番茄汤美食做法
#生有可恋减脂餐#写给被鸡胸肉支配的我们用料是单身狗的单人量人多按人头加量注意：肥牛不适合减肥期间吃只能偶尔吃一下过嘴瘾有要求的话可以换成牛肉片用料白菜半只肥牛爱吃多少放多少西红柿1个金针菇一小把冬菇2朵盐...
减肥快手菜—番茄炒白菜美味好吃的做法大全，减肥快手菜—番茄炒白菜做法图解
用料番茄一个大白菜160g低卡番茄酱可用普通的或用糖和盐代替减肥快手菜—番茄炒白菜的做法西红柿切十字开水煮一下，脱皮热锅喷油，加入蕃茄丁翻炒出汁，加两勺番茄酱，加适量水加入白菜盖锅炖煮，水别加太多，白菜还要出水等锅的...
肥牛炖白菜美味好吃的做法大全，肥牛炖白菜做法图解 如何做肥牛炖白菜最美味
百菜不如白菜，简单的菜做出最美的味道！用料肥牛300克有机白菜一棵白菇一把火锅料1勺耗油1勺生抽2勺白糖1勺蘑菇精1勺香油1勺肥牛炖白菜的做法有机白菜或娃娃菜，这两种白菜味甜，口感嫩。菜洗净，手撕成块，不要用刀切！！一层白菜，...
番茄白菜汤 减肥餐美味好吃的做法大全，番茄白菜汤 减肥餐做法图解
减脂餐白菜中膳食纤维极其丰富，能够促进肠胃加强消化，清除肠胃垃圾毒素，通肠通便，从而减轻发胖的问题。而且白菜中还含有果胶，果胶能帮助人体排除多于的胆固醇，而且白菜中含有的水分非常的丰富，高达90%以上，热量极少，因此非常...
地道的番茄肥牛汤怎么做,如何烹饪番茄肥牛汤才更好吃
第一次做这道菜，就因为女朋友要吃。现在男的怎么那么苦，要会做饭还要会挣钱。不过看她吃的开心也很满足了。用料肥牛100克西红柿2个蒜3瓣生抽1勺蕃茄酱两勺喜欢浓点可以放不喜欢可以不放我是因为穷所以不放盐3克（克数不...
好吃不辣的番茄炖肥牛美味好吃的做法大全，好吃不辣的番茄炖肥牛做法图解
开胃健脾，酸辣可口(可以不放辣椒)用料肥牛200克西红柿2个生抽两勺盐适量葱3-4根生姜适量蒜2瓣蕃茄酱适量好吃不辣的番茄炖肥牛的做法没有记录步骤图，简单叙述一下。先将洗净的西红柿头部画十字口，再放在开水锅里煮一下，拿...
番茄牛肉🍅番茄肥牛美味好吃的做法大全，番茄牛肉🍅番茄肥牛做法图解
这道菜可盐可甜，大人小孩都爱吃。属于馋哭隔壁小孩系列[色色R][色色R]★配面包吃★拌饭吃★怎么吃都好吃用料西红柿2个肥牛（或鲜牛肉）250克蛋清1个番茄酱4勺糖5克盐5克料酒1勺蚝油0.5勺淀粉1勺蒜5瓣番茄牛肉🍅番茄肥牛的...
地道的番茄肥牛饭怎么做,如何烹饪番茄肥牛饭才更好吃
时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料番茄2个肥牛片150g米饭1碗食用油10g大蒜10g生抽10g蚝油10g盐1g白糖1g番茄肥牛饭的做法锅中水煮沸，放入肥牛，煮至肥牛变色后捞出。油锅烧热，放入大蒜煸香，加入番茄，翻炒至番茄完全...
番茄肥牛美味好吃的做法大全，番茄肥牛做法图解 如何做番茄肥牛最美味
用料肥牛克番茄洋葱日本豆腐盐番茄肥牛的做法洋葱、番茄切丁煸炒洋葱，出香味后放入番茄继续煸炒加入开水煮汤放入肥牛、日本豆腐以及想放的食材调味小贴士如果希望番茄味浓可以加入番茄酱...
番茄白菜肥牛锅（无水无油凹造型）美味好吃的做法大全，番茄白菜肥牛锅（无水无油凹造型）做法图解
用料肥牛300克西红柿1个白菜1颗韩式辣酱1勺番茄酱2勺耗油1勺生抽2勺蒜3瓣小米椒2个番茄白菜肥牛锅（无水无油凹造型）的做法根据锅的深度取白菜中段，一层白菜一层肥牛，层层铺入锅中。热水烫番茄去皮后，切碎后铺在白菜上。3瓣...
番茄肥牛锅美味好吃的做法大全，番茄肥牛锅做法图解 如何做番茄肥牛锅最美味
用料肥牛300克豆腐1块番茄3个金针菇1把姜、蒜适量盐2勺酱油2勺料酒1勺番茄肥牛锅的做法准备材料，葱姜切碎，豆腐切块，金针菇洗净去根，西红柿切块，超市买的一小盒肥牛先倒一点底油爆香姜蒜沫倒入番茄煸软放入切好的豆腐，倒点...
一人食之番茄肥牛白菜煲美味好吃的做法大全，一人食之番茄肥牛白菜煲做法图解
不需要花费很长时间准备，食材简单，味道一流，重要的是有蔬菜有菌🍄有牛肉，营养丰富，一个人也要好好吃饭鸭用料肥牛300克金针菇1把小西红柿若干个生抽1勺盐适量生姜一片香菜若干根一人食之番茄肥牛白菜煲的做法食材合影热锅...
「懒人减肥菜」番茄白菜炖粉条美味好吃的做法大全，「懒人减肥菜」番茄白菜炖粉条做法图解
用料粉条一把小番茄6个白菜半颗酱油适量蚝油适量盐2小匙【懒人减肥菜】番茄白菜炖粉条的做法倒80℃以上热水泡粉条，时间不够泡10分钟泡到微软也可。白菜切碎，洗净，沥干备用。番茄洗净，切块，备用。再剥2颗蒜，切3片姜，备用。热...
番茄炖肥肠美味好吃的做法大全，番茄炖肥肠做法图解 如何做番茄炖肥肠最美味
外食经常会点的菜，然而不是每家饭店都能做的好吃，自己根据好吃的饭店的肥肠琢磨着弄出了这个方子，味道杠杠滴~用料番茄5个肉丸子半斤肉丸子汤适量肥肠适量辣椒一个葱适量姜适量花椒适量酱油适量香菜一棵番茄炖肥肠的做法...
番茄土豆炖肥牛易做又好吃的窍门
用料肥牛克番茄个土豆个洋葱个番茄土豆炖肥牛的做法😋...
地道的番茄肥牛煲怎么做,如何烹饪番茄肥牛煲才更好吃
冬日续命小暖锅，鲜香爽滑~用料番茄2个肥牛1盒白玉菇1小把小葱2根生抽15克糖5克盐2克番茄肥牛煲的做法番茄底部划十字刀，放到沸水中烫至外皮脱落，捞出来去皮切丁。把肥牛卷放到沸水中汆烫一下，焯掉肥牛的血沫，变色后立马捞...
地道的番茄肥牛锅怎么做,如何烹饪番茄肥牛锅才更好吃
今天给大家带来冬季暖锅第二集番茄肥牛火锅用料番茄1个肥牛片200g娃娃菜2颗金针菇100g大蒜3瓣盐少许番茄酱150g糖少许番茄肥牛锅的做法将番茄切丁准备好食材酱汁准备：番茄酱150g盐少1勺糖少2勺加入2碗水搅拌均匀将娃娃...
营养美味番茄肥牛白菜汤美味好吃的做法大全，营养美味番茄肥牛白菜汤做法图解
用料白菜5片肥牛片100克番茄1个新鲜香菇4个番茄酱1勺营养美味番茄肥牛白菜汤的做法超市买的肥牛卷番茄去皮切碎白菜香菇洗干净热锅下一点点油放入番茄炒烂加入适量水，倒入白菜，香菇，大火两分钟加入一勺番茄酱加入肥牛卷...
地道的番茄肥牛卷怎么做,如何烹饪番茄肥牛卷才更好吃
时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料中等大小西红柿3个洋葱0.5个蒜2瓣肥牛片250g中等大小土豆1个蚝油15ml冰糖20g番茄肥牛卷的做法蒜切片，洋葱切丝，西红柿随便切切，土豆切块儿。锅内热15ml油，炒香蒜片和洋葱，下西红...
番茄肥牛白菜金针锅美味好吃的做法大全，番茄肥牛白菜金针锅做法图解
给自己一个小目标，每天吃点不一样的。用料肥牛250克白菜300克番茄4个金针菇200克蒜蓉A2勺韩式拌饭酱A2勺生抽A2勺香油A2勺砂糖A1/2克白水A适量番茄肥牛白菜金针锅的做法全部材料亮相（碗里是材料A的混合体，方便拍照水只加...
地道的番茄肥牛怎么做,如何烹饪番茄肥牛才更好吃
用料肥牛适量西红柿两个洋葱半个胡萝卜一根番茄酱适量黄油适量番茄肥牛的做法黄油加热，洋葱剁碎放入黄油炒出香味，加入肥牛翻炒，加入西红柿块和胡萝卜块小火加热焖出水来，加入少量水，加入番茄酱，加入蚝油，继续焖到胡萝卜软，出...
番茄🍅肥牛美味好吃的做法大全，番茄🍅肥牛做法图解 如何做番茄🍅肥牛最美味
用料油少许西红柿1个盐少许肥牛一盒鸡蛋1个番茄酱2勺生抽2勺胡萝卜半根西兰花🥦半朵葱2小根姜2小片番茄🍅肥牛的做法起锅烧油，放入葱姜爆炒，放入烫好的番茄，西兰花，加入生抽和番茄酱，加入温水烧至番茄变成汁，放入烫好的肥牛...
地道的番茄肥牛面怎么做,如何烹饪番茄肥牛面才更好吃
冬天最适合暖暖煮一碗面快手美味用料西红柿2个肥牛适量白糖1勺耗油1勺生抽1勺葱、姜适量娃娃菜半颗番茄肥牛面的做法娃娃菜去蒂切半，葱切段，姜切片，喜欢吃辣的可以加一点小米辣番茄切块（我不介意番茄皮所以没去皮介意的可...
简单易学的番茄肥牛白菜锅美食做法
一人食，减肥，减脂，必备，方便！用料肥牛150克西红柿2个盐少许鸡蛋1个虾米5克香葱少许白菜10片油几滴生抽几滴番茄肥牛白菜锅的做法白菜放入沸水中煮，加入一点虾米番茄肥牛备好，我的肥牛是熟的放入番茄肥牛再窝一个蛋，撒点调料：盐...