简单易学的微波炉三明治美食做法 厨艺录 三明治 1.14W 大中小设置文字大小 又喜提热搜的「北京九级大风」用不了🔥的时候，微波炉噔噔 用料 吐司片 1片 脆皮肠 2根 生菜 2片 鸡蛋 1个 番茄酱 少许 微波炉三明治的做法 碗里打入鸡蛋，叉子划破鸡蛋（碗底抹油防粘） 700瓦 加热1分钟 （盖盖子防嘣） 脆皮肠切花纹，900瓦 加热20秒 TAG标签：三明治 好吃 微波炉 微波炉三明治 #
